今朝同左爸爸媽媽去左小草屋飲茶....

飲完去左買番學鞋...買埋襪....

之後番左屋企放低野....

點知...唔想提..

我自己走左去搭mtr去坑口...

仲行左陣...

跟住又行去tko..都係行左陣...

就行路番屋企...

行番屋企途中...

諗左好多野....又同d fd腥信息...

係屋企都唔知又咩做...

功課有未做晒.....

超乖女xd

4個月

很想陪你一起過

好慘呀..

勁早比媽咪叫醒陪細佬食早餐=="

因為佢要番學...激死..

跟住仲撞倒小學老師...xd

食完番屋企...

hea到4點幾出去練跑...

勁小人練...

唉...今年都唔知點算...

得5丁友....

跑左6個圈8線...

2個200....4個150....

跟住cool down走人...

我仲同曉~塋一齊係tko食kfc....xd

Yummy

仲傾左好多野...

跟住我同曉送埋塋番屋企...

我又送曉番屋企=)

今日8:30就比miss lo嘅電話嘈醒@@...

跟住9:15係寶琳搭車去斧山練野...

今日miss lo都黎左...

我真係笑左....p.s係佢條褲xd

跑左好小野...

2個慢速~2個中速~1個快速~

跟住做體能....做左3 set...

依3 set真係好玩xd

跟住就拉筋.沖涼走人...

番到寶琳就去左美食廣場...

P.S有無人陪我今晚練跑呀????

      仲有呀....

      黎緊星期5要去TKO練跑呀各位長跑嘅隊友...

      唔好唔去...

      9月1號要晨跑呀....