~☆『 South's Diary 』☆~
記錄每日發生的點滴及當天的心情, 藉此與朋友分享, 並作為日後的回憶.....
South
暱稱: South
性別: 女
國家: 澳門
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2005 年 5 月 30 日  星期一   陰天


跑步 分類: 未分類
今朝十點半就起身 lu, 之後就落左飯堂買嘢食喇
Hee........由於我太早落飯堂 lu, 所以無乜嘢食咋
行左一圈, 最後買左 6 隻餃子同一份涼粉
 
五點同少霞跑步, 跑左 8 圈
哩排一冷一熱咁, 個人好唔舒服丫
加上又谷M, 想黎又黎唔出
搞到成個人都唔舒服, 仲有d 興興地添喎
好似想病想病咁.....唉....
2005 年 5 月 29 日  星期日   雨天


????? 分類: 未分類
明明已經好累架啦, 尋日又跑步又打波又跳舞又做sit-up
但夜晚因為餓得制, 係訓唔著喎, 無陰公囉~!!!
零晨五點幾餓到頂唔順, 唯有起身食杯面啦
於是又係一晚通頂, 又要到朝早七, 八點先訓得著, 唉....
2005 年 5 月 28 日  星期六   雨天


終極減肥:跑步+打波+跳舞 開心 分類: 未分類
今朝9 點唔到就醒左 lu.....
之後就出左去買充值片, 無計啦, 鬼叫我電話無哂錢仲停埋機咩
 
下午五點半同左 Susan 去跑步
哩兩日個肚都怪怪地, 好似想黎嘢咁 (但又黎唔出喎, 一直谷下谷下, 超唔舒服), 所以今日跑得 6 圈就走喇
番到黎阿庭話七點半開波, 於是我就啦啦臨食完飯, 企左陣就去打波波 lu, 一於實行終極減肥計劃~!
今晚有好多人呀, 有我, 阿庭, 心婧, 阿芝同阿 ming
而我又有打排球又有打羽毛球呀, Yeah~!
打打下波我同阿ming and 阿芝就講起跳舞o既嘢
哈哈.....全靠阿 ming 咋, 今晚 South 終於都 get 到D feel how to move my shoulder lar , heehee.....
如果可以順利過關o既話, 咁睇黎減多 10 磅同條腰幼多2 吋有望喇, 哇哈哈哈哈
 
P.S.哇哈哈哈哈....秀芝買左cam lu ....可憎今晚個網絡唔多穩定, 所以 always 被 cut
2005 年 5 月 27 日  星期五   雨天


成晚無訓 分類: 未分類
尋日方money 六點幾就黎報到喇
一黎就係我房成晚無走 lu
我o地不停咁傾計, 由最初講鬼故到之後乜都傾
於是我o地三個傾計傾通頂喇
雖然成晚無訓係好辛苦丫, 但從舊年係珠院到而家, 好耐都未試過咁 lu, 所以好開心
 
我o地三個傾到五點幾開始頂唔順喇
於是就更衣去左 "明湖樓" 飲早茶喇, 哈哈
好辛苦咁推到7 點半, 莉莉同方money 就去番樓喇
而 South 就梗係好 "沙膽" 地番左房訓覺啦
點名!? So what?! 豪俾佢....
 
不過我阿女就陰公左d, South 就話番到房可以大覺訓者, 但莉莉已經兩日都訓過 lu
無計啦, 鬼叫阿麥豬一訓落床就起唔到身咩
佢仲要搭十二點四班車番澳門添架, 唉.... 陰公囉
2005 年 5 月 25 日  星期三   雨天


條腰好痛呀 不安 分類: 未分類
唉....訓到下晏兩點半俾雷嘈醒
一起身以為係夜晚添, 因為出面又落雨又打雷, 個天好黑, 好似夜晚咁
尋晚練完舞覺得無乜嘢, 點知一起身條腰好酸
睇黎跳土風舞真係可以減肥喎, HeeHee...
 
今晚係 "學活" (學生運動中心) 練舞, 有冷氣又有鏡
扭腰o既動作我仲 OK, 但有個郁 shoulder o既動作, 我學緊都唔識丫.....
唉....大眼師姐仲話下星期 out 人添架, 好驚呀
 
P.S. 原來阿權識得個靚仔果喎.....