都巿人的忙碌,有時都好難會煮上一餐飯!
唔使唔使!等Staice 教你半小時有得食美味咖喱之法!!
FANCL 發芽米飯配蔬菜咖喱
Pre-germinated Brown Rice with Vegetable Curry
HK$198 / 盒 (720g, 飯140g x 3盒、咖喱100g x 3包)
而這個「FANCL 發芽米飯配蔬菜咖喱」則用上優質發芽玄米,再配合10種蔬菜及印度咖喱造成。
當中,精選了以下十款的有咬口蔬菜,令到總個咖喱變得更富有口感!
紅蘿蔔、洋蔥、竹筍、牛蒡、椰菜、白菜、大豆芽、露筍、西蘭花、西芹、生薑、大蒜,這些都是十分有益的蔬菜!
同時,還加入了牛奶、雞肉等等作為香料、咖喱的調味,令到咖喱更加香濃!
全部都無防腐劑、無人造色素、無合成香料!還通過了重金屬及農藥安全測試!
用微波爐加熱的話,只需把米飯的容器封口撕至虛線位置,把咖喱均勻地鋪滿在米飯上,蓋回米飯容器封口,放入微波爐(500W)加熱約2分鐘便可。當然,不同型號的微波爐型號會有所差別。
這次,Staice 就用沸水加熱,希望飯可以保留得更加香軟!
加熱20mins 後,就可以除去米飯容器封口,再將咖喱倒出,舖在米飯上!
飯香也遠遠聞到!
咖喱有點微辛的辣,很惹味!
而且,當中的蔬菜粒很有咬口。
就如堅果般的咬勁!
卡路里也比較低!只有三百多!Keep Fit 又想嘴饞食食咖喱!這是好選擇~~~

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