要「內。外。美·*．」？有誰不想？

當然，好家教、好學識、好心地，這是最好的了！

另一種「內。外。美·*．」，是外表的護膚，加上腸胃的健康。

這種「內。外。美·*．」，比較容易吧？

外 ·*．美

先黎講入門的「外 ·*．美」吧？！

簡單來說，就是要護膚！令自己皮膚變得美美的！

黎自日本的護膚品牌Kefi-la，是近年在日本的人氣品！

終於，登入香港巿場了！到底，有什麼賣點？

一查之下，發現是以「乳清」護膚而聞名。

所以一整套系列，都是從乳酪中提煉出最透明、最保濕、最有營養的乳清精華。

一聽，就覺得很特別！頓時覺得自己好似用牛奶護膚般呢∼∼

清潔泡泡

HK$222

以簡約的包裝，配合天然乳清的感覺。

令人有很清新的感覺呢∼∼

這是一支，使用天然海洋泥和牛奶為成份的清潔泡泡。

當中還有益生菌精華、蘋果精華、蜂蜜、有機玫瑰果油、有機香橙油、有機西柚果皮油及玻尿酸等。

用上右下圖的份量，大約是2CM吧！

唧出黎的洗面膏，較為杰身。

輕易起到綿密的泡泡！

上圖可是徒手起出的泡泡山！

當然，用上起泡網，就更加勁啦∼∼

綿密泡泡用作清潔，很是舒服。

因為泡泡夠綿密，減低皮膚磨擦，同時也減低調了敏感的機會呢∼∼

油光滿臉的我，頓時過水就乾淨晒∼∼

化妝水 (滋潤)

HK$264

這支化妝水，在日本可是突破了20萬支的銷量！很核人！

成份也同樣清新！有天然泉水、牛奶、益生菌精華、有機蘆薈葉精華、有機大豆精華、黑砂糖精華、蓮花精華等。

略嫌樽口大咗少少。不過粉藍色包裝，也是女孩子喜愛的！

倒出黎是近無味的透明水狀！

就如純水般，使用期間無任何不適感。

因為吸收得快，所以我會來回拍上幾次。

說是滋潤型，可一點也不立呢∼∼

保濕乳液

HK$329

同系列的保濕乳液，也同樣令我期待。

成份有有機荷荷巴種子油、益生菌精華、牛奶、玻尿酸、豆奶發酵精華、有機橄欖油及洋薊葉精華等。

唧口跟化妝水一樣。

直筒陶瓷設計，要小心使用，不要打爛哦∼∼

要知道，陶瓷或玻璃可晬更好的容器去保存護膚品精華。

所以小心使用，也是值得的。

滑得很的乳液，也近無味。

是偏水的乳液狀質地。

一推一抹，就近吸收了。

不會有黐立感，夏天用很不錯！

在這悶熱的夏季，用這套可說是無負擔之選。

題外話，妹妹敏感，也用上這套，令敏感情況得以緩和，很是驚喜。

內 ·*．美

More Lactobacillus Plus

摩多可攜帶的乳酸保健減肥食品

HK$399 / Box

對於腸胃不太好的我，乳酸菌可是我挺喜歡的內服品。

可以加速腸道臑動，也可以幫助排便。

排出宿便，肌膚也會自然變得更美！

這次試的，可是由8種乳酸菌和40億個益生菌組成。

不旦可以抵抗膽汁和胃液，令成份可以直接到腸胃，有助吸收。

還添加了Vitamin C，增加其營養成份。

一盒有三十包，獨立包裝，很方便！

倒出黎是白色的粉狀。

可以直接食用，十分方便。

Staice也無分什麼時間，記得就食。

就咁食的情況比較多，因為方便嘛∼

是甜甜地的，很好味∼

就算溝上麥精或是荳漿類的飲品，也是很好喝的！

對我來說，不會造成「搞肚痛」、「痾爛屎」等情況。

只是純粹去排便更𣈱通。也是每日都有得去。

當然，也試過停食，也不會造就依懶的情況。

克菲爾乳酪套裝

HK$450

一套有著以上三項！

包括：

1) 克菲爾乳酪發酵粉10包

2) 保溫帶

3) 專用發酵杯及匙

這是很有趣的一個套餐！

是一套可以自家製的乳酪組！很有趣！

主要，是靠這包「克菲爾乳酪發酵粉」∼

這是採用乳酸菌及酵母複合發酵而成的。

可以減少二氧化碳生成，令口味提升。

而自家製乳酪的好處是無添加劑、無染色劑，更為安全！

克菲爾乳酪發酵粉有分牛奶及豆奶兩款。

就算對牛奶敏感的朋友，也可以食上無牛奶成份的乳酪哦∼∼

Staice手上的，是豆奶口味的∼

而發酵的過程，要用上特別的膠杯。

有著刻度，要發幾多，更易掌握吧？

當然，另一重點晬這個保溫帶，乳酪發酵成功與否，少了這條帶就一定行不通了！

首先，先買來一支豆漿。無論黑定白、有糖或無糖都可以。

當然，糖份多少，會影響發酵後乳酪的濃杰質地。

1) 將一包的發酵粉倒入發酵樽內。

2) 加入少量的豆奶，然後先充份攪勻。

因為豆奶會比較難溶，請先充份攪至無粉粒才再加入豆奶。

建議豆奶是常溫狀態，不要過熱也不要冰。

3) 攪勻後再注入豆奶至500ml。也攪一攪勻。

4) 把發酵電熱墊卷在發酵樽上。切記要包得實一實哦∼∼

5) 插好電緣，放至18-24小時，就完成。其間可不要打開蓋子或發酵電熱墊哦∼∼

如上圖，卷得實實的∼∼

完成後，是如豆腐花般的質地呢∼∼

很滑溜！雖然是有糖的豆漿所做，但完成後的乳酪是偏酸的。

完成後要放入雪櫃，兩三天內要食完哦∼∼︿︿

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