上班女性的健康飲食原則
據報道，以往有大量實驗證實，控制食物中的膽固醇含量，可起到降血脂的作用。 而最近一期《美國臨床營養學期刊》上刊發的一篇文章指出，採用低膽固醇飲食1年，最多可使膽固醇降低29%。為此，美國梅約醫學中心專門為高血脂患者推薦了5大降膽固醇明星食物︰
白領麗人多為中、青年女士，經濟條件好、社交活動多、夜生活頻繁，可導致身體“透支”，因營養不平衡而影響身體健美。因......(閱讀全文)
每日兩餐營養代餐＄２８減肥３磅
減肥都可以好平o架，但係都有效果，俾你減到之餘又吸收到額外豐富營養，點解唔試o下？我地Herbalife康寶萊幫助無數人成功減肥或者肥已經有28年歷史，旗下重點天然營養產品 - 營養蛋白素可以一次過滿足到５個願望：減肥：每日飲用兩杯營養蛋白素代替早餐和午餐，低熱量(每杯80卡路里)，低脂肪，低鈉含量，含有１４種精選草本，其中５種清潔小腸絨毛以便帶走身體廢物平衡食慾......(閱讀全文)
健美肌肉男養成鐵規
對男性朋友而言，成為「型男」不只要維持適當體重，更要有結實的肌肉線條。即便長相陰柔的花美男逐漸成為另一種型男代表，白斬雞的身材只怕仍舊不是受異性青睞的主要類型。
當然不是每個人都希望擁有或者能練出像阿諾史瓦辛格及一眾健美先生般的壯碩身形，然而健身既能達鍛鍊肌肉功效，又能透過運動強身健體，對於男性朋友們而言實在是有益無害。
要朝向健美肌肉男路線發展，需要投注相當時間，更需要毅力與一些生......(閱讀全文)
營養蛋白素 – (味道:雲呢拿/ 朱古力/野草莓/曲奇)
