呢二日為咗健康開始做運動同簡飲擇食,選咗一.三,五晚吃麥皮或瘦肉米粉希望半年可以減到20磅,體重9/5/07有79.3KG.今日78KG,咁快見效既,約三碗水煮1/3只雞脾肉去皮,生菜一.二棵洗淨切細,水滾先落雞肉菜.滾起后再放大半碗麥皮,滾3~5分鐘,加少許鹽調味,嘩!好味.好正呀,第一次煮咸麥皮OK掂吖,如果吃厭咗會改為瘦肉菜煮米粉,其實都几簡單既,為咗健康都要試下減磅,如果唔係物病都嚟,營養師話麥皮既粗纖維有吸脂功效的.

寶田苑放賣,有個客睇完鐘意,我要實收130萬,佢叫我今日上去簽約.搞到我有的唔舍得,好似賣緊仔女咁,賣出后將來都唔知有無能力再買番,推到明天先算.今晚六合彩中咗頭獎既話唔賣.