白粉友~
TimNgai
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2010 年 8 月 22 日  星期日   晴天


2010-08-22 分類: 未分類

二沙返來後,右真係冇點認真攞起過塊板,禁當然有原因la,

就係返來第二日夜旳我就同左之前初三班同學仔去林荿堂打籃球,

戈晚真係好齊人,除左之前一班既初三丁同學仔外,仲有英傑/嘉敏/奶王同嘉隆,

就係差一個肥軒,個死肥左放我地飛機..!!

點知好景不組常,打左個幾鐘左右,薯銳一個飛身上籃,個菠蘿蓋打中我大腳,

搞到做成(炒介籣),真係超痛...初初林住痛一陣冇事,點知一痛就痛左成個星期==`

連行樓梯刀痛,唔好講話做咩運動,搞到成個星期日日屋企上網,真係激鬼死我><!

刀唔明我成日刀禁易傷,d體質真係禁差,睇來我就係要認認真真一段時間練體能,

我相信禁樣就冇禁易傷,相反d力量刀體形一定大大提升...

e加隻腳已經好返8899 la,加上暑假刀差唔多過完,所以我唔可以放過呢個機會..

大家要出打波跑步swim刀叫埋我,冇咩事我刀一定會到...記得叫埋我呀^^!!



2010 年 8 月 12 日  星期四   晴天


2010-08-12 分類: 未分類

一連十日既廣東省隊既訓練,終於返來澳門la...

我記得出發前兩日左右,佳sir問過我,覺唔覺得我已經有一段時間冇咩大突破,

所以今次我心態就係攞住(突破)兩個字沖上去二沙頭...

果然,職業隊真係唔同d,除左對手水平高之外,個教練刀特別風趣幽默^^

戈到訓練真係刀幾辛苦,但我為左要突破,頭幾日就開行馬力,不斷發力沖..

練完波右做體能,係就係右辛苦右痛,但係得到一個好好既收穫,正手質量真係增強左好多...

正到大約第五日,早上打比賽打得特別好,但係下午熱身戈時就拉傷手臂,結果休息左一節,

第二朝就仲林住休息左一節,應該體力好返d....點知練左大約二十分鐘,感覺比平時喘氣好多,

之後中場休息,右全身發冷,右頭暈,仲要面青口純白...我估我大約刀係病左la~

之後我同葉老師講我自己一個返酒店先...(返酒店戈時就有一d小趣事,就係我返到房門口,

張房卡點開刀開唔到房門,之後我去搵服務員,個服務員問我住幾號房,我話4008,

之後佢就話:先生,呢到3樓來嫁,4008號房係4樓!)就呢到證明真係病到個人刀唔清醒==`

一返到酒店沖完涼就訓,訓到中午飯刀唔食,訓到下午戈節課刀冇去練,仲要等佢地練完返來我先醒==`

病完之後戈幾日,唔知點解壯態就直線下滑,點打刀好似好唔順手禁,體力右差曬...

好彩係最後戈兩節,經過金教練既教導,開始搵到自己既方行,..

今次最難得既係葉老師請曬我地全場唱k,當然無論咩k場,只要有我係到,我刀會做咪霸,

戈夜大家刀玩得好開心,之後d人就開始叫我做歌神la...哈哈

雖然今次日日刀練幾個鐘,真係好辛苦,但係刀係值得既,

右結識一班新朋友,佢地個個感覺刀好親切,好有人情味,真係好舍得佢地....

最後半個月既暑假,我唔要白白禁渡過,我要搵d野搞下...



2010 年 7 月 29 日  星期四   晴天


2010-07-29 分類: 未分類

今日5點幾落緊去雞佬買野食戈時..突然收到一個message,寫住(我做左老豆la!!嘩哈哈哈哈...)

我戈時係到林緊邊個係到玩野la,點知望一望,原來係華哥sd比我...

我突然林起華哥太太係產房~戈時我心情刀好興奮,我林華哥今晚應該訓唔到嫁la^^

話曬華哥刀算係我半個師兄,右要係我學界隊教練,平時右對我地好好,右同我地一齊玩,

佢真係我好尊敬既人物,所以我刀要係到祝呢個小華女快高長大,身體健康!!

e加我地最關心既係小華女將會叫梁xx呢(叫梁詠祺既話味要叫佢做高妹@@)

唔知呢d野十年後會唔會發生係我身上呢,我真係好期待呢個奇蹟出現^^!