許多人都以為會打鼻鼾的人睡得很好，而他的枕邊伴侶才是受害者，因為大多數的人都會注意到，鼾聲會使其他人不易入睡或甚至將人吵醒，造成他人睡眠中斷，白天精神不濟。打鼻鼾其實是一個常見的問題，亞洲人因臉型扁、呼吸道狹窄，一旦體重過重，更容易打鼻鼾

治療方式
治療目標是在消除打鼻鼾
1. 減重

2. 避免喝酒、服用鎮靜劑或抽煙

3.健康枕頭使頸部伸展,使用器具輔助側睡

4. 藥物治療：目前仍無療效顯著的藥物

5.口用或鼻用器具增加上呼吸道通暢性而減少鼾聲