日本著名火腿製造商的新產品：

桜姫鳥∼桜花般粉紅色的雞肉。

經過反覆的研究，不斷的改良，

飼料和飼育環境，以提高品質。

肉汁多，肉質透明，柔滑鮮嫩，

含維也命 E是普通雞三倍以上。

這是近期在日本各大電視頻道，

播放次數相當多的新商品廣吿！📺

一晃眼，每週打羽毛球，第三次了。 

這天訂了佐敦道官涌塲，感覺不錯。

幾星期前開始打羽毛球時才感覺到，

自已不再青春，第二天若干筋肉痛，

但也未到年老，拒絕邁向體衰力退。

連繼三週的運動已經讓身體適應了，

如日文的一句∼只要做就能辦得成，

縱使結果未必滿點，至少問心無愧。

為不去讓疼愛自己的人為自己擔憂，

照顧和管理好自己當是應盡的責任！

氣溫是走向下降的傾向。

體感卻洨有舒服了多少。

照常進行每天該做的事。

雖然留在家中足不出戶，

光是吃々午飯，略打掃，

一個下午要洗臉三四次。

無需甚麼高級儀器科技，

體感都覺得地球溫暖化。

突然害怕起來，要是在自己的有生之年裡，

要目睹世界再沒有冬天，這一生，多遺憾！😭

十八年，說長不短，可以再建一條好漢。

沒有聯絡多年的好朋友從遠方回來碰面，

每次自已回香港都四出打聽朋友的下落，

真是踏破鑯鞋無覓處，得來全不費功夫。

難得攸長歲月之後，完全未損彼此情份。

舊友聚首，暢談昔日事，一切仿如昨天。

淘心的友誼，不會懼怕相隔多久、多遠！💞

星期天，縱想睡晚些都還是習慣早起。

被遷就，大家走遠點早餐吃豆漿粢飯。

理髮，購物，分頭行事，回程下大雨。

午餐買漢堡飽回家，打算盡情地耍懶。

很久沒有跟摯愛的坐下來慢々的互訴。

或者是大家接觸的事物差距越來越大，

雖意見有異，仍能毫不保留傾心盡吐。

晚餐做了忌廉雞湯，牛柳，薯蓉配菜，

雜果啫喱甜品，簡單，美味，很滿意。

又無事，愉快的渡過一天假期，感謝！

登記了政府康體通的健身機械說明會。

上班的兩位實在太過運動不足，需要。

等候期間，目睹一段細小的人情插曲。

人客與職員為不能連續簽場而起爭論。

申請者認為應該靈活處理和不拘小節，

執行工作方面則按章辦事並一絲不苟。

互不相讓，繼針鋒相對之後不歡而散。

或者旁觀者清，事情根本無須那麽疆。

人、往往身在局中，把簡單的都混淆。

冷靜點，試試站在對方的立場想一想！💆🏻

潤花小姐放假，第一次全日共遊，雀躍！

從中環站碰面開始，直至到道別，愉快！

利源東、西街，石板街，半山行人電梯，

SOHO，蘭桂芳，嚤囉上街，荷理活道，

文武廟，上環市政熟食中心，海味批發，

西港城，中環至北角乘電車，新光戲院。

走馬看花，豐富，充實，享受，很滿悅！

潤花小姐的第一次，自己久唯了的回憶。

雖然國籍各別，但人生觀以至生活態度，

大家都頗相約，有共識，難得的同道人！

相約另一半吃過晚飯才回家，洗澡之後，

倒在床上，才感覺累，不過還是很享受！👭

一點沒有特別，仍然不明朗的天氣。

因為一切回返了規律，順調是好事。

如常地吃喝，幹活，休息，多實在！

沒有新聞就是好新聞，越來越理解，

無事平淡的生活，便是難得的幸福！

繼上星期三的一小時羽毛球之後，

今個星期接著，北河街市政大樓。

每區域的民風都有若干的差異吧，

今天球場的氣氛二人都不太適應，

不過專注運動，也沒有甚麽不快。

在附近用過平宜美味午膳，滿意！

上次一樣，下午逛街，黃昏話別。

大家希望把運動變為習慣，有益！

朋友∼很好的恩賜，實愛不惜手。🙌🏻

接著都將會是陰沈的天氣。

卻沒有對心情起多大影響，

因為一切已經恢復到原來。

雖然還未正式始動新計劃，

但在正常生活中同時準備。

洗衣，打掃，買菜，做飯，

還鑽了圖書館，一切協調。

這時世，能夠平和，平凡，平常地生活，

已是很好的恩賜，得好好去享受和感謝！🙏🏻