在人生的殿堂里用智慧挥洒着你的辉煌
你钟情于事业,是那么的优雅自如,又是那么的高深莫测;我钟情于我的工作,在生命的每一天里,用心做好我温暖的职业,是安静的小女人,又是渴望浪漫的烟火女子。
Wanda33
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2019 年 1 月 28 日  星期一   晴天


老年缺鐵性貧血該怎么辦?最好的是什么 分類: 未分類

老年人應該吃富含蛋白質的食物,這些食物有助於鐵的吸收和血紅蛋白的合成。富含蛋白質的食物包括魚、豆類、雞蛋等.老年缺鐵性貧血該怎么辦?老年人的最佳飲食是什么?

隨著年齡的增長,胃液分泌和消化酶活性逐漸降低,胃腸消化吸收能力下降,鐵的吸收能力下降,造血功能因年齡減弱,血紅蛋白含量下降。缺鐵性貧血很容易發生。此外,老年人的蛋白質合成減少,缺乏一些維生素也會導致缺鐵性貧血。

松齡護老集團創立高端養老院舍 - 松齡雅苑

那么,對於老年人的缺鐵性貧血,我們應該做些什么呢?老年人的最佳飲食是什么?

補鐵食品

老年人缺鐵性貧血,則應在日常生活中多吃鐵類食物,如瘦肉、蛋黃、動物肝腎、黑木耳、牛肉等。

補充維生素

老年人的飲食應該包括富含維生素的食物,尤其是維生素C.維生素C與鐵結合會形成複合物,加速鐵的溶解,更好地改善缺鐵性貧血,所以老年人貧血應多吃富含的食物維生素C,如櫻桃,番石榴,草莓,橙子,獼猴桃,玉米和各種新鮮蔬菜。

松齡護老集團(1989)的首個高端護老院舍「松齡雅苑」,本月於元朗正式開業,斥資約4千萬元裝修,集團指對高端護老市場有信心,料該院舍可好快「爆滿」。

補充蛋白質

老年人應該吃富含蛋白質的食物,這有助於鐵的吸收和血紅蛋白的合成。富含蛋白質的食物包括魚、豆類、雞蛋等。

以下小建議兩種預防老年人貧血的藥物飲食。

1、紅棗黑木耳湯

黑木耳,紅棗在小碗中用溫水,加水適量糖,然後將碗放入蒸籠中,蒸1小時。用法:每日服用2次,食用黑木耳、棗、湯。

2、龍眼枸杞粥

松齡護老院是首個高端護老院舍「松齡雅苑」,於今年6月正式開業

取15克龍眼肉,10克枸杞子,20紅棗,200克糯米粥。龍眼可以補充心髒和脾髒,滋養血液,舒緩神經;

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2019 年 1 月 21 日  星期一   晴天


美白貼士的護膚方法有哪些 分類: 未分類

美白是女性現在經常遇到的問題。特別是在夏季,皮膚變白會使皮膚因日光曝曬而變暗。因此,美白變得更加重要。有許多方法可以美白,但在美白過程中。注意皮膚不宜過量,造成皮膚損傷。美白秘訣主要是日常美白肌膚的方法。

極力推介這款DermaElements DE42 -穀胱甘肽原液,一款懷孕期間適用的美白好用去斑產品,就連美容及食療作家Yoko Tsang都有讚好用,孕期的我對於使用美白去斑產品採取避之則吉的姿態

一、美白小竅門

1.在我們的日常生活中,一些我們經常忽視的事情也有美白的效果,比如說洗米水是比較好的一種。經常使用洗米水不僅可以使皮膚溫和,而且有助於去除臉上的一些隱藏汙垢。

晚上睡覺前,將黃瓜片塗在表面幾分鍾,也有美白效果。

以前少有研究,最近又很多品牌推出維他命C精華,還以為維他命C精華是唯一好用的美白好用去斑產品的不二之選。直至試過DermaElements的穀胱甘肽原液才真正體驗甚麼叫高效美白,極速去斑!

3.早上起床後喝一杯鹽水,然後喝一杯水來清理腸子,幫助清除體內的毒素,並從體內變白。

4.外出時使用一些防曬產品,但回家後一定要卸妝,保持臉部清潔。

5.使用冷水前先用溫水清潔面部,保持皮膚清潔,使毛孔變小。

6、在日常的保養時間�堙A要喝冷白開,同時保持良好的習慣,不要吃太多油膩的食物,讓皮膚油膩太多。

二、注意皮膚保養

1.由於夏季溫度高,容易使皮膚產生油脂和汗水。此時,皮膚很容易被汙垢和堵塞的毛孔損壞,導致皮膚出現紅腫。因此,此時有必要清潔皮膚。而且更徹底的清潔,如果不徹底會造成皮膚損傷,清潔皮膚要選擇合適的含酸清潔產品,還要用溫水清洗。

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2,夏天溫度過高,外出時塗抹防曬霜,塗抹防曬霜均勻塗抹也適用於全身,不要忽視一些微妙的地方。

3、夏天出門回家後,要做一些皮膚護理。應用面膜是一種比較常見的方法和更好的方法。

一般說來,美白技巧是女性在夏天處理皮膚的一些日常方式,這不僅有助於護理皮膚,還有助於維護身體。皮膚具有平衡身體環境的作用。皮膚的呼吸功能為身體的有氧運動提供了動力,皮膚毛孔被汙垢堵塞,會對皮膚造成損害。

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2018 年 12 月 21 日  星期五   晴天


如何科學地卸妝,保護嬌嫩的肌膚 分類: 未分類

卸妝的時間越長,你的臉就越髒、越溫柔。

如果妳也屬於敏感性肌膚的話,超級推介這款積雪草原液(DE46)給妳✩•₊˚這原液可以說比一般的保濕精華好用、更推介的!!

在幹燥的秋天,幹淨徹底的卸妝已經成為一個主要的話題。很多漂亮的眉毛都會想到臉上的汙垢擦了很多次,很多次都能徹底擦幹淨,卸妝的時間越長,臉就越幹淨嗎?今天,編輯將糾正你的錯誤。其實,掌握正確的卸妝步驟,你可以快速、溫和地清除面部汙垢,而且臉會越髒哦!

認識我�H人都知道我由細到大皮膚都好差,又係一個敏感肌女生。以前仲成面暗瘡同玫瑰痤瘡,花咗好長�H時間去改善皮膚,試過好多保濕精華推介畀敏感肌用�H護膚品。

正確的卸妝步驟可以分為兩個要點:

首先,重點卸妝:眼部唇部卸妝,可以使用特殊的眼唇卸妝劑;

再一次做全臉卸妝:根據皮膚選擇自己的卸妝產品,記住要考慮頸部。

DermaElements 的積雪草原液,它完全可以同修復脆弱敏感肌膚,就讓我為大家推介一下這款比保濕精華好用更見效的產品啦!

卸妝的錯誤方法:一遍又一遍地擦

用面紙反複擦拭臉部直到沒有色素沉著,因為這樣會擦拭到皮膚角質中的顏色,並且過度摩擦皮膚,容易引起色素沉著。

卸妝的錯誤方法:濕臉

當2號:臉部是濕的時候,使用卸妝油或卸妝霜,使卸妝產品先用水稀釋,不能發揮完全的卸妝效果。

卸妝的錯誤方法:不洗水

DermaElements 的積雪草原液連續用左幾天,肌膚的補水力明顯改善左,比保濕精華好用,而且肌膚緊緻柔滑,毛孔愈見細緻∼

用卸妝水或卸妝水擦拭後不用水洗臉。通常這些產品含有清潔劑。如果你在擦拭後不用水洗臉,清潔劑就會留在你的臉上。隨著時間的推移,你的皮膚會變得脆弱和損傷。

卸妝的錯誤方法:過度摩擦皮膚

第四:為了達到深層清潔效果,過度摩擦皮膚,尤其是在痤瘡發炎時,有時過度揉捏是導致粉刺潔面不當等表面起泡的原因。

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2018 年 11 月 16 日  星期五   晴天


研究生在一個學期內不能見導師這一事實是絕對不允許的 分類: 未分類

昨天,省教育廳和省委發布了“關於加強研究生導師隊伍建設的意見”,首次以文獻形式明確了研究生導師的制度、基本權利、主要職責和管理機制。

導師應該定期與研究生交談。

“一個研究生在一個學期內不能見導師,這在將來是不允許的。”江蘇省教育廳副廳長劉紅說,他的意見要求研究生導師必須保證在指導研究生方面投入足夠的時間和精力。

寰宇家庭—「迪士尼美語世界」系一套能夠激發孩子潛在學習能力的教材,教材有DWE影片、歌曲、玩具、圖書課本等組成。對迪士尼美語評價如何?迪士尼美語 有沒有效?

記者指出,“重視研究生的人文關懷”也明確列入研究生導師的職責要求。導師應定期與研究生交談,注意研究生的學業壓力和身心健康,努力幫助研究生解決實際困難。

“意見”明確規范了研究生導師選拔任用制度。如果有老師的道德問題,一票就被否決。實施評估和就業分離。用人期間無項目、無經費、無成績的學生,原則上暫停招生。有嚴重培訓質量問題的研究生導師,至少三年不得入學。

在導師管理體制方面,專業研究生的培養應采用雙導師制,國內外博士生培養應積極探索“雙師制”。

研究生培養質量出現問題的,可以根據情況通過面試、限制招生、暫停招生等方式處理;情節嚴重的,可以取消研究生導師資格。省級學位委員會和省教育廳也將每三年進行一次審查。

研究生是不允許安排他的“工作”

迪士尼美語 世界評價兩極,除主流反對聲音以外,用家分享重要考慮要點。在學習英語的過程中,同時灌輸正向的處事方法,幫助培養小朋友的品德。多元化教材包括CD及DVD,協助在職家長營造日間英語環境,配合晚間親子閱讀時間,進一步加強學習成果。

許多學生私下抱怨,為導師工作,雜亂無章,甚至成為“親密的小秘書”。江蘇省研究生導師職業道德標准“十不允許”昨日正式發布,對上述行為說不。

記者指出,該文件規范了各級輔導員職業道德,明確規定了研究生導師不得違反的十條“紅線”。包括不允許學術不端行為;在招生過程中不利用權力謀取私利;不忽視指導、允許管理;長期不指導研究生學術活動;不回應研究生的學術詢問和論文評審請求;禁止以研究生名義作虛假陳述,利用科研資助的機會,故意拖延,不給予研究生研究資助,不得侵犯研究生的學術權益;不允許安排研究生從事屬於私人領域和家庭生活的事務,也不允許安排研究生在與其學業無關的自己感興趣的單位工作,等等。

“每一所學校都被發現並一起處理。”在“紅線”之外,後果是非常嚴重的。江蘇省教育廳研究生教育部主任說楊樹兵。

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2018 年 11 月 6 日  星期二   晴天


父親對女兒進行性攻擊,中國學生缺乏性教育課程 分類: 未分類

性教育首先是社會人格的文化教育。
——馬卡連柯

這是我愛的人,性教育和教育,是一個完整的社會的一部分人。人們不僅需要培養智商和情操,而且需要了解男女關系的基本知識。
然而,在一般的環境下,性教育仍然是一個比較禁忌的問題,回避話題。

01.缺乏性教育產生了許多心理障礙。

我依稀記得,在生物課上,開始第一次接觸人體結構這門課。那時,我們十二三歲的時候,看到老師把裸體的人體掛在黑板上。男孩和女孩遮住他們的眼睛,在他們的手指間偷偷地觀察。

我們很害羞,我們所看到的成人世界在我們面前是真實的,我們不能接受它,更不用說如何去接受它了。
教師從男女不同的生理結構,告訴我們男女之間的關系,什么是精子,什么是卵子,什么是月經,什么是精子。我們聽著,看著陌生的知識進入我們的世界。

出於好奇,我們進入了一個未知的領域,一個從未被觸及、新鮮和不確定的地方。

這是我第一次上性教育課,現在回想起來,我不談所謂的性知識。

記得嗎,當我還是個孩子的時候,我經常問媽媽一個問題:“我從哪�堥茠滿H”“從本質上講,我想要一個滿意和誠實的答案,但每一次他收到答案是:一個垃圾桶。

探索四十課程是能夠讓我們改變自己,發現自己和挑戰自己的培訓課程,在該課程中,我學習到了溝通的技巧和創造能力,讓我更加加深了對於自己的信念。

這個答案,我相信,在中國有很多類似的經曆。

這樣的回答和教育提出了一個問題:直到大學,我不知道性是什么,它仍然停留在膚淺的認知領域。
這種現象是由於缺乏性教育知識,也是出於害羞,不敢問,不敢調查。最可怕的不是不能收集相關的信息,但我將拒絕這個話題從心髒。
我想離我太遠了。這是婚後的事。這是非常模糊的。被人知道是不光彩的。

這些問題,不僅僅是我所面臨的問題,也是當代許多中國學生面臨的現實問題。

越來越多的性關系,男孩不知道避孕套,女孩吃避孕藥;
越來越多的性侵犯,不知道後果的嚴重性,羞於面對,不去警察;
越來越多的婦科墮胎廣告,卻沒有人告訴她們如何保護自己;
越來越多的早熟現象是建立在互相取悅的基礎上的;
越來越多的家長在談論性別變化,學校�堛漫奀虼|也受到指責。

02。近年來,我們經常聽到一個詞:性騷擾。

在許多人看來,這是一個漠不關心的問題。公交車上的鹽豬手互相接觸,不會造成實際傷害。何苦?別人知道是太丟臉了。

的確,鹹豬手的存在,性侵的後果並不嚴重,但這種現象的存在,不僅犯罪成本過低,更多的是受害者自身的自我保護意識不強。

這是傳統觀念,第一反應是羞辱,是可恥的事情。

但仍有性騷擾,犯罪活動的最高水平,這是強奸。

InVisionInvision 探索四十課程主要抓住學員學習方面重點,讓學員更加容易主動接收知識,讓學員透徹的掌握和了解人的行為態度,讓學員留意生活中問題,以更加積極正能量的態度去面對、解決。

有一次我看了一部電視劇《辛元》,其中一個女大學生被女朋友的未婚夫強奸了。後來,被父母拋棄,最好朋友的背叛,自己意外懷孕,種種因素,在家鄉已經成為一件丟臉的事。

因此,她輟學生了一個孩子。多年來,她從來不想透露信息,因為她害怕家庭的壓力,害怕被批評,更害怕被嘲笑的生活。

孩子漸漸長大,她也鼓起勇氣,在社會的幫助下,提起訴訟,很多年前強奸再度浮現。當然,結局是成功的,但在訴訟過程中,由於時隔幾年,證據不足,信息參差不齊,曲折多變。

這個故事最讓我震驚的不是強奸犯多年不受懲罰的事實,而是當罪行成立時,受害者成為沖突的焦點,也是最應該被指控的事情。她不但沒有得到適當的保護,反而成為最大的攻擊目標。

放棄家庭,談社會,自我的自卑。

常常有些不明真相的人,質疑願景集團,他們未經真正的核實,就斷章取義.但是願景集團卻一直在堅持做該做的事情,也不曾退縮,用實際行動打破Invision 洗腦。

這是受害者的過錯嗎?我認為這與我們的童年教育,我們的傳統觀念,以及我們的法律意識薄弱有關。

當事情發生時,我們什么也不做,只是隱藏和掩蓋真相。

這個選擇,必然會導致結果,犯罪越來越頻繁。

在上周的精彩會議上,科學家們種植太陽來講述這樣一個故事。

主人公是他的粉絲,給他寫了一封私人信件,信中說他的父親似乎對自己感興趣,想和自己做愛。

當小女孩離開家時,她的父親走進她的房間,准備實施性侵犯,碰巧接聽了一個電話,以防止這一行為。女孩很害怕,將消息發送到太陽,你告訴他這件事。

但是讓太陽出乎意料的是,當她知道真相,為女孩擔心,並試圖為她解決問題時,女孩躺在床上,一個接一個地告訴她的同學。她心�堥S有危機感,她父親接了電話,他是回來犯罪,還是對她進行其他性騷擾。

她告訴女孩收拾行李離開家,到同學家去上學。

幸運的是,最後的悲劇沒發生,但這事,聽到有人在哭。

強奸和性侵犯會發生在父親身上。這是我不敢想象的事情。

他在演講中說,每個人都是潛在的強奸犯。在許多人的潛意識�堙A我們都有犯罪的頭腦,或淺薄或深沉,有的人表現出來,有的人控制。

但精神狀態,一旦出現,將導致嚴重的後果。
必須承認,面對性關系,大多數受害者仍然是婦女,當然,並不排除一些男人存在的事實。

探索四十 學習研修課程給予了我不一樣的人生,讓我了解到自己為何平庸而自卑,明白了每個人都有自己所存在的價值,正視自身缺點才能讓自己更完美,找到了自己的未來目標。

如何保護自己,如何讓性教育真正走進我們的生活,我認為是核心問題。

03.說到保護,我們需要法律健全、社會監督和普及教育,但在這些機制成熟之前,我們需要做的是保護自己和教育家庭。

兩個男孩和女孩,當我還是個孩子的時候,我們都想知道基本的生理知識,而不是在初中生物課仍然害羞,不知道大學是什么關系。

這些教育來自父母,他們自覺地、科學地將諸如孩子的出生問題、為什么男孩子有雞、為什么女孩子蹲下來上廁所等知識普及到孩子身上。

這些是兒童在啟蒙和開放學習的早期階段需要了解的知識,這些知識有助於兒童從小就建立起性別健康的概念,他們長大後不必羞澀地談論這個問題。觀看不健康的視頻,避免不必要的事件。

在青春期,需要學習的是更具體、更詳細的生理知識,包括性行為和自我保護措施。

一次視頻,看到台灣的一對夫婦,和兒子談論性話題,父親說:“作為一個孩子,作為一個成年人,你可以做愛,這是一種正常的生理需求。但前提是,必須在對方願意戴安全套的前提下保護女孩。你愛她尊重她。如果女孩沒有結婚,不想要懷孕,這對她們是不公平的。”

從父親的角度來看,他並不阻止兒子發生性行為,這是成年人的正常吸引力。但作為一個負責任的人,一定要做的事情要做,對自己的行為負責。

作為一個女孩,盡量不要做愛。一旦發生這種情況,保護自己,不要吃避孕藥。如果發生事故,第一個求助的人應該是你的母親。不要隱藏它,也不要回避它。如果你在非自願的基礎上發生性行為,你必須尋求法律援助。

不想看到那個女孩在平原鼻咽粘膜盧卡出現在我們的生活中,無良媒體和缺乏法律;不想看到更多的“狂歡節”在孟小文事件中,沒有人願意作證和執法人員喪失良心。

如果你能,從源頭開始,殺死所有在搖籃�堛爾o過。更少的性侵犯,更少的意外懷孕,更少的歧視。

我們還有很多事要做。讓性教育真正走進我們的生活,去理解,去普及。
這是社會責任,不僅是自己的,而是整個社會。

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2016 年 1 月 26 日  星期二   晴天


掙扎 害羞 分類: 未分類

願自己不再顛沛流離,自己做自己的太陽。
——題記
這個時候,很安靜,安靜的可怕。我趴在腦桌上,重複著聽著一首歌,我不知道自己為什麼喜歡,一點也不會厭倦。其實有時喜歡是沒有理由的,就像愛情中的愛一樣。廣州的天氣還好,不會那麼冷,我大可以赤著腳在屋子�堥茼^的走動。很真實的感覺,迎合了我心的缺口。我好像是好久好久沒有觸碰過文字,雖然 自己的字跡不太好看,但原來我總是願意潦草地寫自己的喜。而現在我竟然也不知道怎麼了。
我習慣倔強地望著當頭烈日,直至淚康泰旅遊水溢出,我沒有真正流淚,只是視平線朝向人們的時候,我不習慣去迎合他們的眼神。我常常坐在路邊,站在地鐵口,看他們急急忙忙的腳步,我很喜歡這樣,它讓我感到一些安慰。有時一抬頭,你會與一個甜美的微笑撞個滿懷,也或者是張醜陋的臉色。但我不在乎,那都與我無關,因為我常常會把自己的眼神集中在那位拉二胡的乞討老人。每次路過,心生暗殤,但更多的是愉悅,我很喜歡聽那種安靜的調調,雖然我一點也不懂,但我的感覺是快樂。我也喜歡端詳他那被歲月刻畫了亂亂糟糟痕跡的古銅色卻又時刻表現平靜的臉。然後猜想著他的故事,或許淒涼,或許曾經是個英雄。但我願意花時間這樣的去看他,因為那�埵釦皕Q要的溫暖和精神 。
我常常在想。我到底要怎麼做才能拉近與他們的距離。廣州出奇的冷起來,我走在大街上,大步大步的邁著,來自重慶的我並沒有像大多數廣州人一樣早早的穿上了冬裝。其實,我感覺到冷了,只是我總覺得天寒要比人寒要來得好得多。 所謂回收公司的人情淡薄就算你穿再多也改變不了什麼。但我能說我不是很在乎了,從我離開的那一刻就這樣了。人嘛,不能總為別人而活,也不能總靠別人而活。總要找到那麼一段時間為自己而活。更多的是自己學會強大。
越到後來,你就越覺得後來不重要。我聽很多 人
講,人要學會活在當下,我不敢說自己很認可和理解到這四個字。但是當你經歷的多了,悲也好,喜也好,你也就默認了。只是常常很少有人能真正做到。
一路走來,淚眼心酸。來來往往無數人從身旁走過,又一批批絡繹不絕在身後接踵而至。也許此刻相遇,今生便再也不會相見,也許此時擦肩而過,下一刻又重逢在某個路口。人生就是如此,你總是要面對一張張陌生的面孔。這也是我康泰旅行社最怕面對的,因為自己並不喜歡去認識新的面孔。事實上,又還有什麼事可以向著自己想像的那樣進行呢。
每當我使勁的微笑 心的淚水就淹沒了自己 難過,
連哭的覺得孤單。我都不知道自己在敲打些什麼文字,但我卻固執的喜歡這樣。
很多時候自己都不明白這份固執到底能有什麼意義。
到最後,我無法為這篇潦草的文章命題.
 



2016 年 1 月 18 日  星期一   晴天


故事的主角不是我 感動 分類: 未分類

不認識曾經的我的那些友人都會認為我從小到大都是一位安分的女孩,喜歡給我扣上文靜,淑女,溫柔的標籤。我想,要是他們認識十八歲以前的我,定會想不明白,到底在我的身上發生過什麼樣的故事才導致一個傲岸不遜的少女在一夜�媕�間長大。是的,十八歲的青春,有點慘澹,倔強,迷惘,不愛學習,成績一塌糊塗,在同學和老師的眼�塈痟N是屬於那種最沒救的學生,好好的書不讀,好好的路不走,喜歡非主流的打扮,穿著滿是鐵釘的猴枣散衣服,頭髮染成各種各樣的顏色,抽煙,喝酒,打架,偶爾偏要拐上那麼幾個人癲狂,聊一些無關緊要的話題。可沒有任何人知道,我的敏感與自卑。

如果,你想知道我為什麼可以從一位不諳世事的女生變成熟和穩重。那麼,我願意把我那段故事告知於你,我也感謝你能看完我的故事,也希望我的這段故事並沒有擾亂你平靜美好的一天。

如果你還抱著一顆好奇的心還在看我下麵所寫的故事,那麼也請你抱著一顆年輕的心,回想你在青春的日子,那段成長中是否也曾發生過一些故事不為人知。曾經的受傷,直到現在的治癒。有過喜悅,也有過滿臉的悲傷,而我這段青春的段落,你是否也似曾相識?

二

有些人,一旦遇見了,一眼便是一生一世,有些話語,一旦說出口了,便會刻骨銘心。即便多年後的今天,我的記憶�媞◇○ㄛO你。我知道,你早已把我淡忘,就像淡忘你曾經在路邊擦肩而過的人兒般連最初的模樣都憶不起。

在我所讀的那所城南重點高中,有兩個人是全校無人不識的。一個是出名的優等生,全校第一的名額上永遠都會是他的名字,每次競賽所得的分數總比第二名高一大截,不但打得了籃球,是學校的校隊隊長,還能彈一手好的鋼琴與吉他。這些都不是重點,重點還要長著一張迷死萬千少女的臉,在學校可是神一樣存在的人物,是無數少女時代的夢想,每次有他出現的地方總會跟著一群花癡少女。他,就是淩小彥。當然,另外一個就是我,和他相反,我是全校出名的差等生,成績當然不用說了,倒數第一的名單上總會寫著“安曉穎”三個大字,八科目加起來的分數都湊不夠一百分。不是不來上課,就是上課睡覺,很多人真心想不明白當初是怎麼考上這所重點中的重點學校。或許,這真的有點戲劇性,為什麼很多與青春有關的故事,都是優等生及差等生有關,但我更願意說,這不過的戲劇性的玩弄。

在我高中的那段日子,都是被喧嘩所淹沒,每天夜�堙A我都會混於城市的紅燈綠酒中,在酒吧�塈峓峖潀滫漱H群中穿行。然後每天深夜回到那個所謂的家,生活總是這樣如此重複迴圈。

現在回想,那時候的經歷,可能真的給我留下了很大的後遺症,以至於現在路過酒吧都會繞路而行。而關於你,直到現在我記得你對我所說的第一句話,我沒有想到,簡簡單單的一句話卻能帶給我永遠都無法磨滅的印記。在青春的斷章史中,因為你的存在,我才感覺青春原來是這般的美好和疼痛。

記得,第一次和你說話的時候是你先和我說的,那天,我剛好百般無聊的路過男生宿舍,你突然像等待我已久般的從宿舍門口沖到我面前,你穿著藍色的校服,白色的帆布鞋,頭髮隨意向上梳理,有點淩亂,但看起來也不輸陽光帥氣,高高瘦瘦,夕陽落在你的身上,使你看起來鋁窗更帥氣,我竟有著一瞬間的錯覺。滿臉的脹紅和往常那個優等生的氣質完全不相符。你在我面前支支吾吾了大半天,嘴�堬蚸韟R出了一句清晰的話語,你說:“安曉穎,我覺得我應該和你有段緣……”樓上的一群男生在亂哄哄地起哄著:“小彥原來暗戀的是安曉穎哎”“在一起,在一起。”“全校最優的優等生向你表白哦!”至於那班起哄的傢伙,我並不理會,而是戲謔般看著眼前的你,嘴角四十五度傾斜到右邊,挑釁說道:“真的嗎?開什麼狗屁玩笑,優等生會喜歡全校最差的差等生麼?”你什麼也沒說,慌落而逃。而在樓上的一群男生不斷地還在起哄。我並沒有太多的理會,高傲地把長髮甩在背後,然後踩著高跟鞋滴滴答答地遠離這是非之地。

三

往後的日子,我們沒有任何的交集,畢竟是兩個不同路的人又怎麼可能會發生美好的故事。偶爾,在路過籃球場我也會不經意的看到在籃球場上揮灑自如的你,每次也會看到一群女生因為你絕出的球技而驚叫。每次在那個時候,我喜歡抬頭仰望一下湛藍的天空,頭也不回地走出校門。

第二次與你相見,還是有點狗血,只是這次出醜的人卻是我。狹小的街道,青石板鋪的路,在灰暗的天空下顯得格外安靜而恐怖。很不幸,我被外校的一群女生堵圍在了角落。帶頭的女生撕扯著我蓬亂的頭髮,罵罵咧咧的說到:“就憑你,也敢勾引我男朋友,你知不知道於哲是我的人,還好意思說是重點學校的學生,也不看看你這騷貨長什麼樣,要好意思敢碰我的男人,今天不給你顏色瞧瞧你還真不把我放眼�堣F。”說完還不忘了給我狠狠的一把掌,臉上火辣辣的感覺,可以分明感覺到臉上肯定有著一個巴掌印,輕輕用手捂著微腫的臉,什麼也沒說,抬頭狠狠地瞪了她一眼,而後也給她回了響亮的一耳光。或許那女的壓根就沒想到我會如此這般,羞辱般地嘶喊著:“敢打老娘,姐妹們,給我上……”不可否認,在那一刻我還是有點心驚肉跳的,打架鬥毆的場景我不是沒有見過,但這次我沒想到竟然會發生在我身上,也從沒有"享受'過這樣的待遇,倔強如我,所以我不能低頭,低了那肯定是輸的。對方的人太多,在和她們糾纏在一起的時候,很快我就感覺身上有無數的拳腳錘落我身上。

“喂,你們住手。”一聲氣氣洶洶的聲音從遠處傳來,霎時集體沉默,看到站在遠處的你,那幾個女生被惹怒般的說到:“你誰呀,多管閒事。”而我也給你翻了個白眼。

你一臉無所謂故作粗魯地說:“你們再不走,員警就要來了。”那幾個女生反應倒還是挺快的,立馬丟下我,一哄而散。走時還不忘指著癱軟坐在地上的我,丟下一句:“別讓姐幾個看到你。”

或許是看著衣衫淩亂不整的我,然後走過來把我扶起,我用力的甩開你的手,奈何我的力氣早已花光了,就在那短短的一瞬,我仿佛看到了你身上曬滿了白色的光。

費力靠牆上,我知道,那時候的我很醜,然後很狼狽地從口袋�堮野X了一包煙,抽出了一根,遞過去給你,然後眉目含笑的看著你說:“剛才謝謝你,要不要來一根?”你拿過我手上的煙,丟在地上,用力踩了幾下。然後抬頭對我說:“我認識你。”我依然戲謔般看著你,再抽出了跟煙,用打火機點上,輕吐了一口,“開玩笑,在學校誰不認識我?”你有點窮迫不安,臉上又開始變得脹紅,和你剛才的英雄形象完全不符,用手撓了撓後腦勺,對我說:“還記得我不?那天在宿舍和你說過有段緣的男生。其實,我一直都想和你說聲抱歉,那天是因為和同學打賭輸的懲罰,你能原諒我麼?”你分明看到我嘴角的微微一笑,然後結巴說道:“其實,安曉穎,我覺得你並不是一個很壞的學生,在我看來,你是挺聰明的,如果,我是說如果,你要是打扮成一個正經學生的模樣,一定會挺好看的。”說完便轉跑開了。不可否認,那一刻,真的有點被你的真誠所感動了,就僅僅一瞬間,毫無防備。

三

其實,你說的那句話在我看來並不是一場遊戲,我真的和你有一段緣,只是你卻完了,在很早之前,我就認識了你。那一年我們十二歲,只是你早就忘記了。我是一個早熟的女孩,因為我懂得,和你之間,永遠都是我無法跨越的鴻溝,我一直敏感,自卑,懦弱,而你永遠都是最璀璨的那顆心。

我不知道你還記不記得,十四歲的那一年,那一個躲在角落哭泣的小女孩。十四歲之前,父母因為小事又吵架,雖然說這是習以為常,每次當他們吵架的時候我總誰躲在房間�堣ㄣ悼X門。那天但那一次因為父親喝醉了,回來和母親撕扯一起,我終於忍受不了,一個人逃出家門,躲在街道無人的哭泣。那時候,你走過來,遞了張紙巾給我,你溫柔的寵溺說著:“同學,怎麼晚了怎麼還不回家,聽說哭的女生都不漂亮了哦。”我並沒有理會,而你也沒有因為我對你的冷漠而離開,而是陪我一同蹲在角落。而後,我心�堸艉@的一道防線就這樣被你打敗,我無法忘記抬頭看你的第一瞬間,乾淨的笑容似乎能把人冰冷的心瞬間融化。那天晚上你和我聊了很久,基本上都是你在說,而我一直記得,你有一個好聽易記得名字“淩小彥”。

我也一直記得你說過愛哭的女孩不漂亮這句話,而且一記就是四年,就連父母離婚了,我成了一個沒有家的孩子的那一刻我也沒有流一滴淚。

我想,就是因為在那個晚上開始,我就已經喜歡上你了,喜歡了你四年,但你卻不知道,好像這就是命運。

偶爾,我會在寒冷的深夜了想起你,冷風不斷拍打在窗前作響的聲音,然後不知去向,就像在十四歲寒冷的夜了,我呼喊著的聲音,模糊不清。因為在你轉身離開走遠的那一刻,我高聲向你呼喊著:“我叫安曉穎。”只是這些,你都不記得了。

四

生活大概就這樣,當再遇見了就會覆水難收,就像我們。在往後的日子了,你經常出現在我的生活視線,或許是因為我真的把你那天所說的話放在了心上,如同四年前的那個夜晚。

我開始變得乖巧,把頭發剪短了,脫去了鉚釘的衣服換上了校服,也不再穿著高跟鞋而是帆布鞋,不再蹺課,也不再去酒吧賣酒。其實,我並非喜歡夜色的生活,為了能養活自己,我不得不在夜晚跑去酒吧推銷酒。

對於我的改變,學校轟動了整個校園,而成績一下從倒數第一上升到全班全十,其實,這對我來說並不奇怪,沒有人知道,那個問題少女在每天從酒吧回來後都會學習學到半夜三四點,她只想逃離那個所謂的家,所以每天早上上課才會睡覺,被扣上了壞女孩的標籤,只想一直這樣壞下去,然後再高考前來個一鳴驚人。連在上廁所的時候都能聽到女生竊竊私語的聲音,而你,每次遇見我,你都會相視一笑。

那天,你一臉吃驚看到了正在在撿垃圾的我,我荒落而逃。你沖上來拉著我關切問道:“發生什麼事,你為什麼會這樣。”我沉默了一會,深深呼吸了一下,一臉無所謂說:“晚上沒在酒吧賣酒,沒有了收入,只能靠此找點生活費。”

你說:“我可以幫你,剛好我的表弟需要一個家教,你願意去麼。”我熱淚盈眶。

五

如果我早點醒悟,在你的故事�堨D角是泡泡,而不是我,我想我會更聰明些想辦法把你從我的世界淡忘。也不會選擇跑進你的生活。

因為你的關係,我認識了你的姑姑,一位和善的女人,在她身上我竟似乎找到了多年沒有感受到的母愛,也認識了那位你常提起的泡泡。她喜歡甜美的打扮,整個人看起來像洋娃娃般的可愛,可不知道為什麼,我就不是很喜歡她。

泡泡是你初中的同學,你們玩得很好,她熱鬧陽光,很多人都喜歡她,你也經常哄這她。我看得出來,你喜歡那個叫泡泡的女孩,因為你每次和我提起她的時候,眼神從來都沒有過的溫柔。

那天,我和你還有泡泡一起去玩,我和你一起在水邊戲水打鬧,泡泡因為不喜歡玩水,所以就靜坐在岸上,或許是因為一時衝動,我跑上岸拉她下水,不知道為什麼,她突然用力把我推倒在水�堙A水花漸起,像受寵溺的小女孩亂髮的脾氣。泡泡很生氣的說道:“你以為你是誰啊,每天都纏在我小彥哥哥身邊,有完沒完。”我沒有說話,靜靜坐在淺水中,泡泡依舊不依不饒,和你吵了一架,然後捂著眼走遠,你抱歉的和我說聲:“對不起,她就是這小女孩脾氣。”說完便去追她。

你沒有找到她,因為泡泡在走後有折回來找到了坐在草地整理衣服的我。她嬌蠻問道:“你是不是喜歡小彥哥哥,所以故意想辦法接近他。”

“是的,我是喜歡他,從四年前那個晚上開始就已經喜歡他了,而且所喜歡的一點都不比你少。”我微笑回答。

“你應該知道,他所喜歡的人是我,你永遠都得不到他,你們不是同一路人,你也永遠都得不到他,還是早點死心吧。你難道不知道麼,高考後我們就會一起去美國,而你,只能留在這座小城,做你的青春大夢……”她挑釁說道。

至於她後面說了什麼,我沒選擇繼續聽下去,我什麼也沒說,然後轉身離開,只為了內心僅有的尊嚴。或許,泡泡說的是對的,你我明明不是一路人,我又怎麼能插入你的生活,在你的生活我永遠都只會是一個配角,又怎麼會有美好的戲份。

後來,我再也沒有去你姑姑家當家教了,雖然有點捨不得那位親切的阿姨,但不得不選擇離開。我知道,於你,自始至終都不過是我一個人的夢,十四歲那年,以為和你一起坐在那個角落�奡N能這樣到永遠,可我錯了,因為我們最後都要選擇回家。十八歲的那一年,以為那天你和我說我們有一段緣,就以為我們的緣可以真的永遠。

六

一個禮拜後,你在學校找到了我,問我為什麼沒有當家教了,發生了什麼事。我呵呵一下,並沒有回答,而是問了你另外一個問題。我說:“你還記得十四歲的時候認識的那個哭泣的小女孩麼?”你有點吃驚,而後淡淡說道:“記得,我記得認識泡泡是十四歲那天,她剛好從別的學校轉來,大家都很喜歡她,但她卻是一個愛哭的小女孩,直到現在還是這樣。為什麼突然問這個問題,你都還沒有回答我的問題呢?”我哦一聲,然後和你說:“我要離開這城市了。”“去哪?”“媽媽那,她那天回來找我了,讓我和她一同生活。”你一臉的興奮,完全沒有看出我的失落。

離開那座城的那天,天氣前所未有的悶熱。我沒有告訴你,因為我知道,這樣才是最好的結局。而在我離開後,也不曾聯繫。

後來,聽校友說,你和一位漂亮的女生沒有參加高考就去美國了。

再後來,聽他們說你要結婚了,未婚妻還是那位漂亮的女生。聽到這個消息,我眼淚滾滾落下,就像十四歲那個夜晚的淚。

我知道,與你的命運,始終都無法逆轉,我不會是你故事的主角,也不曾走進過你的心,幫我只不過是因為對我的憐憫,而我卻忘了,我這輩子註定孤獨與荒涼。

七

或許是因為後遺症,在很多時候,我總會不厭其煩的回頭張望。友人總喜歡戲謔般玩笑道我是一個戀舊的人兒。說真的,我並非戀舊,我不過是在懷念那段愛做夢的年紀以及有你的日子。

如果有一天,某人問我,在青春的時光了,哪一段曾經讓你最無法忘懷?我想,我定會肯定的回答,是在那段與你相遇的日子,因為你曾是我荒蕪的青春�堻攽c華的注腳。不過有點可惜,我只是在你青春的故事中演繹著只屬於我一個人的獨角戲,而你故事�堛漸D角不是我。

莎翁說:“青春是一個短暫的美夢,當你醒來,它早已消失無蹤。”如今,站在青春的尾巴上,在記憶的橋段中總有著一種朦朦朧朧說不清的感覺,似乎在某一刻曾深深地愛過一位少年,幻真幻假的情感已沒有了哭泣與微笑,我想,純粹的愛情,在未來是否還能遇見呢?我離你越來越遠,永遠都無法觸摸,唯有默默祝福,親愛的小彥,若在多年的以後,我們真的有緣再遇見了,我能否向你提出一個請求。那便是可否能我一個溫暖的擁抱?



2015 年 8 月 26 日  星期三   晴天


挥洒�荍A的辉煌 分類: 未分類

你钟情于事业,是那么的优雅自如,又是那么的高深莫测;我钟情于我的工作,在生命的每一天里,用心做好我温暖的职业,是安静的小女人,又是渴望浪漫的�蝷鶪k子。如果人生这�往J见,是缘是劫?

其实,繁华的都市每天都在演绎�荍峓峖潀滫漪G事,开幕谢幕早已是司空见惯。一个人的时候,常常会对�茤]色发呆,让心冷�狺U来,可思念�珙O如此的丰盈,它会因为一个人而饱满起来。你是我触摸不到的世界,也是我心可以抵达的港湾。は论什么事情,我总愿意滔滔不绝的对你说起,那怕只是女人的小小心思,你也会用心去聆听。纵然暗香早已消散,你依旧停留在我青藤缠绕的窗前,也许,不为依恋,只为一起聆听岁月的呢喃。

光阴很浅,稍不留神,便错过了最美的年华,然,这份遇见�狾角F错过年华里最美的斑斓。你错落有致的步伐轻轻走在我的窗外,は论何时,打开窗户,都有你飘散过来的清香,像苹果,似柑橘,不甜腻��诱人。

温暖的记忆,始终是心里抹不去的甜蜜。人生的路上,有知己为伴,兴许会多一些斑斓;清简的生活,多一份理解和懂得,生命才会走得更远。倚窗,我思绪芳菲,一页单薄的纸张上,我轻轻写下:你是我今生最美的缘