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其實身上�H皮膚我比較懶去take care，肥左會比較大反應一d∼ 哈哈
其實我比較care 內在，深信身體入面運作好，皮膚外在�H問題就更加容易解決啦∼
準備三：拒絕乾燥滋潤皮膚有彈性
KAHINA 係來自澳洲�H一個Organic 品牌，佢�HMOROCCO oil 出名好用。最鐘意用佢黎按摩身體，佢�H味道真係好relaxing，每晚睡前按摩放鬆下不知幾爽。加上佢好易比皮膚吸收，滋潤得黎又唔油膩，真係好正∼
喺呢間online shop 買架 -- http://ltilhk.com/
準備四：keep 住體內的年輕
先由飲食著手，多d湯水當然係好事啦！自從有左燉盅，我就可以一人一盅靚湯滋潤一下啦∼
方便易用，唔怕水滾，燉出黎�H湯真係出味好多呀∼
睇我�H詳細分享啦∼ http://wengichow.blogspot.hk/2015/11/homey.html
用過HOMEY 個燉盅，加上公司都有用HOMEY 小蒸爐，對呢個brand 都build up 左一定�H信心，所以再額外入手一個一直以黎都好想買�H電暖包！
一去到冬天我就手腳冰凍，嚴重到feel 唔到對腳個隻。晚晚都要用暖水袋黎暖床先可以瞓，唔係我呢對唔識自己調溫�H冷血腳必定會害到我瞓唔著。
一直以來都係用暖水袋，其實都幾嘥水幾唔環保，想買個嫲嫲用過�H電暖包又怕係大陸造唔安全。了解過後，睇黎Homey冷暖諾都安全，佢內置溫控裝置，當加熱至70℃加熱程序完成時，就會自動切斷電源。另外電熱水袋由八層PVC保護，堅固防爆。同一般電暖水袋唔同，電暖諾係用礦泉水加碳纖維電熱絲加熱，比一般用加熱棒同電池水�H電暖包安全得多。
只需8至12分鐘，就完成加熱程序，可以keep到保暖2至8個鐘。加熱時暖包會微微脹起，都係正常現象。
另外冷暖諾仲放入雪櫃做冰包，一年四季都有用我著佢�H時候。每次可以keep到3-16個鐘。雖然我唔係怕熱份子，但熱天用佢黎當冰包，飯盒就唔怕壞啦！（講笑，我連捨得咁用佢丫）
Homey 冷暖諾隨機附送兩個精美絨布袋，豹紋呢個襯晒我年睡衣呀！
溫暖身軀對女生最緊要，除咗飲湯同用暖包，我仲要keep住每日一粒五色靈芝，補補身子，另體內細胞靈活d，循環都好d架！
黑豆，大家都知對身體有幾多益處架啦，對頭髮，對皮膚，對子宮都好有益，揀直都係女人欣物。不過我就好懶去煲啦，飲開都係AK�H壯健補黑粉，即沖裝，方便又好味！
小小心得同大家分享，如果你都有個人�H保健心得，不如都用我分享下丫∼∼
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