由於拍攝的相片太多 , 需要時間整理 , 加上要報導的也實在太多 ,
所以我會分開不同日期作一篇報導 , 希望大家可以睇到自己想睇既野啦 ~
黎啦 , 訓練營詳細版 即將開始 :

首先 , 訓練營的第一天 , U22及U19[男子組22歲以下 , 19歲以下 ,U=under]
會到烏溪沙青年新村集合~
當然 , 我都要去那邊作採訪啦 ! 不過 , 人生路不熟 , 去到烏溪沙鐵路站的時候 ,
發覺距離目的地還有一段的路 , 亦找不到那路徑前往當地 ,
於是最終都是與特派員nelson搭的士 , 趕往青年新村 !
工作還未開始 , 我的汗水已經不斷流走出來 ...


終於去到目的地烏溪沙青年新村啦 !
去到的時候 , 原來已有不少入選者正在等待登記 ,

烈日當空 , 每個人都汗流浹背 , 整件上衣都濕透了 !

當中 , 有唔少人都帶同乾糧 [一袋袋的杯麵] 一同前往。這個是我意想不到的 ,
所以都是一個幾有趣的見聞 !
至於 , 點解要帶杯麵 ? ! 難道營內沒有飯餐提供 ?
當然不是啦 ! 想知點解既 , 你睇落去就會知道喇 ~

終於等齊人喇 !!! 大家都坐定定 ,
听吳sir [ 吳繼武教練 , 今次訓練營的總監 ] 講解今個訓練營的流程和該注意的事項 !


好啦 , 終於開始第一課喇 ! 首先由U19 , 上有關*運動包扎課 ,
而U22就會上體能課 , 了解肌肉訓練的資識及要注意的地方 ~
**註 : 運動包扎課 是今年NIKE LEAGUE 2011新增的課堂 ,
          給運動員天加了解保護關節的方法及重要性。
而 運動包扎課 的講師是來自理公大學的物理治療師 - Billy [ 白色polo的] ,

今次使用的運動繃帶是 ....
 
以下是u19 及u22的堂上表現 ,


課堂完結後 , 我都詢問了講師 Billy一些問題 ,
他認為由於u19的人數較多 , 要教導每個人是一定的困難 ,
可以看到有某些球員對此課堂不大感興趣。
而u22方面 , 由於較u19的人數少 , 課堂氣氛也較良好 ,
還有球員對包扎方面作出提問 , Billy 覺得u22的學習表現好過u19。

課堂過後 , 就是食飯時間 [ 每天的6時正 ] , 這是晚飯的餸菜 ...


緊接著的就是籃球訓練 , 以及比賽。 [ 晚上 7點至10點 ]
而地方就會是基督教國際學校(石門) , 球員會乘搶旅遊巴前往該地 ,
場地就是這樣的 ,
U22的
U19的

U19的訓練場邊 , 掛上了不同年份nike league的MVP poster ,
就是上圖上邊的位置 , 這也是非常特別的佈置 ,
也給了球員一個鼓勵 , 做得好的話 , 
就能擁有一個自己的poster , 大家都努力接受訓練 !

至於訓練詳情 , 容後我之後再打 ,
因為而家要去烏溪沙青年新村開會啦 !

ps. 有關包扎 , 相信大家都會感到興趣 , 我都拍攝了一些講解片段 !
       而有關短片將於幾日內上載都blog上 , 敬請番意啦 !