由於U16的人數眾多 , camp site沒有剩餘的床位
所以都沒法緊貼追蹤他們啦 !
不過唔緊要 , 我地reporter都會有佢地既報導呀 !
其他特派員的網誌 , 可到此遊覽  :
http://blog.qooza.hk/nikebbl2011.php

大家都報導了有關 U16 同 G19既訓練情形 ,
其實U16 + G19 的訓練方式 , 和 U22 + U19的是大同小異 ~

我的感覺 :
在我看來 , U16是比較著重基礎訓練 , 如控球 , 射波 , 速度
[ 畢竟還很年輕 , 當然從基礎訓練慢慢提升 ]
睇睇下訓練 , 有時睇到球員射波既動作 ,
我都認為大家要注要一下 ,

首先 , 都有唔少入左CAMP既球員 , 係射完波 落地既時間 ,
右腳會向前踢出 [ 向前swing ] , 以致落地既時候 ,
只有左腳先著地。
***[ 可能學了nba的球星 , 如kobe ]
我之前其實都會睇nba , 而模仿左球星射波既動作 ,
覺得尼個姿勢應該可以帶來更好既命中率 !
不過 , 我之前學校球隊既教練都有就此 同我講 ,
射波後 , 只得單腳 ( 如 : 左腳)落地 , 係會好傷左腳膝頭  ,
因為 先著地的腳既膝頭 , 係會承受好大既壓力 ,
而家後生 , 復原速度都好快 , 所以甘做都冇乜痛 ,
但係久而久之 , 可能會變成傷患 , 到其時就真係冇得好番 !
所以係射完波 , 落地個下都要保持身體平衡 , 雙腳落地呀 !
就好似下圖甘啦 !


睇左男仔甘耐 , 好應該到女仔啦 !
記得係第二次選拔既時間 , 我都有睇過一輪比賽 ,
覺得 速度係比男仔慢 , 但係射波都不錯的 !
不過 , 由於慢得濟所以都冇乜留意。
**[希望女仔唔好介意我甘講啦 ]

入左camp之後 , 發覺 原來女仔打波都好快ga wor ~
在係場邊觀察[ 睇左幾次常規比賽 ] 既我 ,
都覺得女仔打波都唔比男仔輸蝕呀 !
記得有教練行過 都同我講 :
你睇下 , 女仔話攞分就攞分 !
又係wor , 有時見到真係由後場帶波 ,
帶到上前場 , 都無人能阻 , 仲要上籃得分 真係好勁呀 !
以下係一條片段 :

[ 由於唔識cut片既關係 , 大家可能要睇耐少少啦 ]
不過 , 有d位置大家都可以留意下 ,
**3:50 既一球偷波快攻 ~
   3:58真係由後場帶到上前場上籃得分 !
   4:06防守真係有待改善啦 !
   7:22發生左小意外 !!

係片段中 , 大家都可以睇到 女仔都唔會輸蝕比男仔ga !
而係場邊睇波既我 ,
其實都不時會同G19既助教 - 張彬彬教練(圖左)傾計 ~

她提到 : 女仔傳波差左d , 射波既命中率都要改善下 ~
              仲有一樣 , 就係好多女仔都會係一接到波 ,
              都會即刻拍波。其實不仿拎實籃球 ,
              睇好情況 , 再傳波呀 !
除左以上3樣之外 , 我覺得防守都應該要加強一下 ,
如果唔係,  就真係 人地話得分 , 就得分啦 !

個人感覺 :
睇女子籃球 , 氣氛一d都唔差 ,
係片段入面 , 你都會聽到佢地既打氣聲 , 提隊友防守/進攻 , 
真係聲勢浩大 , 尼d係男子組 比都比唔上既地方 !
加上 , 佢地每場都可以係甘嗌 , 就係能人所不能呀 !
就算連比賽結束後 , 佢地都可以傾唔停 ,
要教練出面制止 , 先會靜靜排隊 ~
[其實我都鐘意熱鬧場面ga , 但係有時又真係嘈左d既 ~
 正所謂3個女仔/女人一個墟 , 係現場就唔知有幾多個墟啦 =_=]
尼d都係我形象比較深既情節 !
仲有一個印象好深既就係 , 女仔都好捱得痛 !!
就算比人打到 , 踩到 , 痛得好緊要 , 仲喊埋出黎 ,
但係佢地依然迄立不到 , 依然返回戰場 ,
繼續同人火拼到底 !  尼種精神 真係好利害呀 !
我都要多多學習呀 ~

最後 , 當然唔少得大合照啦 !
U16 +G19 :


G19的 :

睇睇大家都幾有動感 ~ ! !

一次過打左 甘多篇係時候要休息下 ,
事關 好快就會有新工作 !