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aerondbqke

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中國時報【趙靜瑜╱台北報導】

國家表演藝術中心（簡稱國表藝）首屆董事長陳國慈因年屆70歲，兩個月前請辭；經文化部提名，行政院長林全核定，董事長一缺由朱宗慶擔任，預計明（11）日舉行交接典禮。

經歷豐富實至名歸

朱宗慶是台灣最具代表性的打擊樂家，且在劇場經營、藝術行政、藝術教育等領域，具備豐富的實務經驗與工作表現。2016年獲選國際打擊樂協會（PAS）名人堂，是華人世界獲此殊榮第一人。無論是藝術成就或行政資歷，表演藝術界對於朱宗慶出線都認為實至名歸，希望在他多年研究行政法人的基礎上，為低迷的國表藝注入正面動力。

團結一心表藝起飛

「在60歲之後，還能對國家有所貢獻，我很珍惜，也期待大家跟我一起期待台灣表演藝術一次又一次的起飛。」朱宗慶說，他會嚴守分際，除了上任之前的邀約已簽約必須履行，在他任內，朱宗慶打擊樂團不會以任自制力何形式在國表藝台北國家兩廳院、台中國家歌劇院以及衛武營藝術中心合作，若要演出，租借場地將報請董事會同意。

國表藝成立於2014年4月，是台灣第一個轉型行政法人的藝術機構，文化部長鄭麗君表示，朱宗慶曾任國立中正文化中心藝術總監，行政經驗豐富，同時長期關注國內行政法人制度，也是行政法人法立法的重要推手，希望在他帶領下，國表藝運作更臻成熟。國表藝成立至今風波不斷，如台中國家歌劇院、衛武營文化藝術中心品質堪憂；台北國家兩廳院對外溝通能力差，接連發生表演團隊被羞辱事件。而歌劇院開館後負評不斷，還有流浪漢進駐劇場，如果這些總監都有合約「保障」工作年限換不掉，國表藝能有哪些監督機制可以啟動，讓藝術總監對「不專業」的成績負責？都是未來國表藝董事會該拿出的魄力。

台灣節目更需推廣

師大表演藝術研究所所長何康國認為，國表藝對3場館的自籌比例應要有合理的數字，這些數字必須要經過公聽會或是表演藝術團隊加入討論，一旦自籌比率偏高，就會擠壓到民間表演藝術團隊的生存空間。其次，現在的國表藝中心沒有發揮場館效應，只有引進國外節目，很少將台灣節目推廣出去，「將台灣優秀的表演藝術推廣到國際，這些場館都是很好的工具，希望有更多成果。」

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發表時間：2017-03-17 03:15 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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KAPPA創立於1967年,來自於義大利北方紡織重鎮Torino(杜林). KAPPA在義大利文中,是為國王之戀,故KAPPA對於品牌發展的企圖及品質的追求也盡顯於此.誕生於文藝復興起源於義大利的KAPPA, 在服飾上灌注了歷史傳承的自由奔放感與米蘭,威尼斯,佛羅倫斯等令人迷戀氣息之地,有著相同的強烈吸引力,翻開義大利字典, 字母K開頭的第一個單字,也正是[KAPPA],這也代表著義大利視[KAPPA] 為最高尚尊貴.[KAPPA]更加入歐洲文藝復興的精神,設計出象徵 "獅子"的標誌,除了運動休閒的品質要求外,更強調王者至尊, 唯我獨大的風格而KAPPA LOGO的意義,就是KAPPA相信男女可以共同分享運動的樂趣, 無論在何處,雙方都可以互相支持以達成目標,男女在運動及生活上都是平等的,故而設計此背靠背的標誌
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【華人健康網圖文提供／開始出版】子宮與腎經的關聯性

「腎虛」表示老化嗎？只有男人才會腎虛嗎？中醫所稱的「腎虛」其實就是卵巢衰老的另外一個說法，通常會發生在更年期以後。腎虛輕微者通常會有煩躁易怒、脫髮斷髮、失眠多夢、多疑多慮、輕度尿頻尿急等症狀，比較嚴重的狀況則是容易疲乏無力、皮膚鬆弛、皺紋增多、面色晦暗無光、色素沉著長斑。如果出現腹部贅肉增多、乳房下垂、月經不調、性慾減退等徵兆時，恐怕就是真正的卵巢早衰了。

只有男人才會「腎虛」？女性延緩衰老，保養更要補腎

隨著年齡漸長，女性的卵巢功能本來就會隨著身體的老化而自然衰退。不過，也有些人是違背正常生理現象的「被動加速」卵巢早衰，通常發生於年輕人，大多由於處於超負荷、環境惡劣，或疾病手術等因素而導致的病理現象。

中醫觀點認為「腎主水」，當身體出現腎虛問題時，體內的水液代謝不暢，因而導致水腫，眼瞼是最容易被發現的部位。當人出現黑眼圈、面色蒼白無光的徵兆時，十之八九是腎虛及氣血循環出問題。若腎氣不足對新陳代謝產生影響時，便會出現提早老化、智力衰退等症狀，因此女性保養應注重補腎。

腎氣足可延年益壽，可由頭髮看出端倪，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，「肝藏血，髮為血之餘」，意思是說頭髮的健康和烏黑與否，與肝腎臟腑氣血陰陽平衡有很大關係。腎氣不足，頭髮就會漸漸失去光澤，顏色由黑而轉為灰、白。要想讓頭髮恢復烏黑亮麗，可從增強肝腎功能開始，使氣血活絡起來，進而延緩衰老。

輪組本文出自開始出版《護『宮』：醫師教您養好子宮不衰老》

【延伸閱讀】

杜絕乳癌威脅！中醫師：養好肝氣、排解壓力 ?

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2017 年 3 月 15 日星期三微雨

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為什麼要吃營養補充品?

汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

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2017年02月03日 21:51

▲巫啟賢2016年被指控教唆傷人、偽造文書。（圖／翻攝自巫啟賢微博、記者張一中攝）

記者陳芊秀／綜合報導

歌手巫啟賢以《太傻》走紅兩岸三地，憑幽默口才登陸綜《蒙面歌王》擔任評審之一。而他2016年5月被指控涉嫌教唆傷人，原告麥谷娛樂負責人「S先生」於2013年遭4名持電擊棒毆打，又涉及將演唱會場地轉租他人，有偽造文書罪嫌疑。台北地檢署偵辦認為事證不足，被處分不起訴，另外打傷S先生的林姓、黃姓男子則依傷害罪起訴，還有一名涉案的男子「RADIO」還在偵辦中。

S先生表示5年前為巫啟賢宣傳專輯沒有收過一毛錢，對方答允北京演唱會交給他的公司負責，以演唱會執行費、包括贊助金來抵銷宣傳費，但是當時大陸有禁奢令，演唱會批文沒過關延期。而他爆料對方將演唱會場地轉租，被要求退佣金，沒想到因此惹禍上身，2013年11月11日，他回家時遭2名男子持30公分的電擊棒攻擊臉和身體，幸虧樓上鄰居發現報案。

▲經紀公司負責人S男控巫啟賢教唆，令他被電擊棒打傷。（圖／翻攝自東森新聞）

警方根據路口監視器發現，有3名男子涉嫌打人，又從通聯紀錄中發現巫啟賢和S男溝通工作的電話號碼，令受害S男決定提告。巫啟賢否認與案情有關，並表示演出時手機會交給助理保管。

涉嫌打人的林姓、黃姓男子則供稱，手機曾借給在夜店認識的男子RADIO，但是兩人不願透露RADIO的真實身分，手機通話的內容也不清楚，無法證明巫啟賢涉嫌教唆傷害。有關演唱會場地轉租，檢查官調閱文件後認為，相關資料沒有麥谷娛樂的印文、負責人署名等，提供文件的是大陸單位，並不是巫啟賢，針對歌手部分的指控最後都不起訴。

巫啟賢2016年曾透過經紀公司回應：「我的態度是不回應、不上當、不隨他人起舞，雖然知道尊重司法程序眼前會吃這些悶虧，但我還是選擇尊重司法，讓時間、司法還我清白。」

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　　把你的右手放在你的右脛骨或者腳踝上，左手放在你的左肋骨上。然後向左轉動並展開你的身體，這樣你左肩膀就和你的右肩膀在同一條直線上了，轉動你的左腳，這樣你的左腳趾就朝向前方，右腳趾朝向側方。

　　如果這時你覺得能夠保持穩定了，抬起你的左臂直伸向天花板的方向，這樣就和你的右肩膀在一條直線上了。保持你的脊椎伸直，然後看向你的左臂，如果這樣會阻礙你的頸部活動，你可以朝前看。呼吸，然後換另外一側。

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用臀部肉肉來豐胸

美國科學家最近研製出一種轉移身體局部脂肪的藥物。對老鼠的實驗發現，該藥物能幫助把脂肪轉移到身體的其他部位，比如胸部。這無疑具有健康與美容雙重功效。這一研究成果被發表在《自然醫學》雜誌上。

這項研究基於一種叫神經肽Y(NPY)的神經傳遞素。負責此項研究的華盛頓喬治敦大學醫療中心的祖科夫斯卡博士說，對老鼠的試驗顯示，神經肽Y幫助製造的

脂肪對人類更有害。如果神經肽Y得到有效控制，就可以減緩由肥胖引起的負面影響，比如心髒病和糖尿病等。神經肽Y與神經肽Y2受體(Y2R)相連，它能活

躍脂肪細胞及血管中的一些細胞。

在這次研究中，研究人員首先給老鼠施加壓力，“複製”人類的生活。比如，他們讓老鼠站在冷水坑中，類似人在冬天濕著腳坐公共汽車。半數受壓力的老鼠吃普通

的飲食，另外一半老鼠吃高脂高糖的“美國飲食”。結果發現，吃普通飲食的老鼠體重降低了，而吃“美國飲食”的老鼠體重增加明顯，它們的身體中製造出了多餘

的神經肽Y。

燕窩的好處

在研究人員給老鼠注射了能夠阻止Y2R的藥物後，老鼠大肚腩的部位減輕了40%的重量，糖尿病和其它疾病的不良反應也消失了。祖科夫斯卡認為，神經肽Y幫助身體儲存脂肪。

此外，研究人員還將神經肽Y製成的小球植入獼猴的皮膚下，結果發現，小球的周圍都長出了脂肪。這種試驗有助於美容手術，如讓一個上了年紀的人臉頰上豐滿起來等。控制神經肽Y有可能將為整形外科醫生提供新的手段，如“可以把臀部的脂肪轉移到胸部或面頰”。

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發表時間：2017-03-15 08:34 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2017 年 3 月 14 日星期二驟雨

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（中央社洛杉磯25日綜合外電報導）據美國媒體報導，在1960年代和1970年代主演2部美國電視極受歡迎情境喜劇劇集的傳奇女星瑪麗泰勒摩爾（Mary TaylerMoore）去世，享壽80。瑪麗泰勒摩爾1960年代因演出「狄克范戴克劇場」（The Dick Van D兒童美語yke Show），獲3次艾美獎。1970年代再度主演「瑪麗泰勒摩爾秀」（Mary Tayler MooreShow）又獲3次艾美獎和1次艾美特別獎。這2部經典劇集對美國人的生活有深遠的影響。「瑪麗泰勒摩爾秀」並且被「時代雜誌」評為「改變電視」的17個電視節目之一。瑪麗泰勒摩爾近年來健康不佳，一直被糖尿病所苦，2011年並且動過腦部手術。（譯者：中央社簡長盛）1060126

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懷孕前兆第1個月

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