很多女生愛美, 但也很愛吃~

所以keep fit扮靚已成為大家的終生事業!

自從人大了, 每當看到可以令肌膚提升膠原蛋白的產品也會特別留意~

仍記得上年我才買了不少日本品牌Lifu 的Collagen Jelly,

獨立包裝的好味果凍, 比膠原蛋白那類沖劑真的方便得多!

最愛在平日當作零食或飯後甜品~

加上價錢划算, 真是超讚呀!

最近這個品牌再推出了Lifu Burner Jelly 燃脂果凍系列,

更有兩款季節限定的口味:

♥ 奇異果燃脂果凍

♥ 葡萄燃脂果凍

燃脂果凍的主要成份包括:

♥ 藤黃果 – 蘊含HCA, 能有效阻隔脂肪形成~ 同時加速消耗和發揮持續飽肚感, 提升燒脂效率 (每支50mg)

♥ 左旋肉鹼 – 促使脂肪轉化為能量的類氨基酸~ 對人體無毒副作用~ 特別適合人仕配合做有氧運動來減脂 (每支300mg)

♥ 日本深海魚膠原蛋白 – 維持肌膚彈性, 緊緻性及保濕性 (每支1500mg)

成份更加入了天然魔芋粉, 能促進腸臟蠕動, 令便便暢通, 食得更健康呢~

每條更是零脂肪, 微糖, 高纖 & 低卡路里, 非常吸引!

奇異果燃脂果凍味道很清新, 容易入口, 也不會太甜~

滑滑的Q軟口感, 很喜歡呀!

輕鬆一支當作餐前小食, 同時也可以增加一點飽肚感~

而葡萄燃脂果凍是清香的提子味~

晶瑩剔透的潤滑果凍, 好好味!

一支似是不夠喉喔~ 嘻嘻…

有了燃脂果凍打底, 就算多吃一點也不怕肥, 哈哈…

在沒有刻意減食的情況下連續試了Lifu Burner Jelly差不多14天,

發覺原本積聚較多脂肪的小腹現在好像比前縮細了一點呀?!

相信對於像我少運動的人或是常常坐在office的OL,

這樣輕鬆的消脂減肚腩簡直令人興奮!

只要在餐前半小時一支, 又或是在運動前一支,

配合均衡的飲食和運動就能極速燃脂~

簡單一支燃脂果凍就能滿足消脂兼補充膠原蛋白等幾個願望,

這個小甜點對於愛瘦身又貪靚的女仕們絕對是推介呀!

一盒7 支足夠一星期食用, 伴隨去旅行也是一個好提議!

好消息:

有興趣的姊妹們可於9-11/8/2013 (星期五六日),

在獨家發售的全線屈臣氏將派送日本Lifu 燃脂果凍試用裝一條~ (HK$22@)

而此試用裝更附有$10 Coupon, 可作現金購買日本Lifu 燃脂果凍7條裝架!

試用裝數量有限, 送完即止! 不要錯過呀!

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眨眼間我的皓一小BB已經四個月大啦!

作為新手媽媽的我, 湊BB雖然辛苦,

但每當見到他越來越可愛和懂得逗你玩的時候,

真的什麼辛勞也可以忘記喔!

這天好開心和亨利來到銅鑼灣皇室堡兒童皇國之一的BeBe Dream逛逛~

店子雖小, 但嬰兒產品品牌和款式都有很多選擇, 而且地方和產品都很整齊, 很好逛!

例如有不少BB車和car seat, 當中發現有些型號更有discount~

也有BB床, 床上用品和high chair等~

我很重視BB的護膚品, 沐浴產品和防曬用品,

而這裡更有不少有機天然的品牌選購, 例如Mustela, GAIA, Lavera, SPA~

而大部份更有tester即時試用, 真的不錯~

此外, 更有我喜歡的chu chu品牌的奶樽和奶咀等~

款式比永安先施大型百貨公司還要多呢! 很讚呀!

還有其他不同品牌的嬰兒用品,

例如Avent奶樽, 學習杯; Pigeon爽身粉, 濕紙巾等等~

店內亦有Combi小專櫃, 就連BB或小朋友的鞋, 杯碗匙套裝, 以及小坐廁都有!

如果想為BB添多件全棉夾衣, 紗巾, 襪子, 口水肩或浴巾等,

minimoto也有不少款式選擇, 價錢也很划算呢~

至於其他小用具如小梳或剪髮器等, 也可以在來自日本的PIP Baby小專櫃選購~

店內的小角落也放了不少適合小朋友或嬰兒的玩具, DVD和牙膠等~

我也忍不住揀了幾個給我的皓一BB! :)

除了這些, BeBe Dream更有禮盒套裝, 浴盆, 小書桌, 揹帶, 孕婦/媽媽內衣,

甚至連有機的防蚊膏也有, 真是很貼心!

最後更發現有來自德國的Lassig “媽媽袋”,

內裡用了很多分格的設計, 方便分開放入尿片, 奶粉和小被子等~

而且更附有換片墊和保溫袋, 真是超窩心和超讚的設計呀!

最後我就掃了不少很實用的東西帶回家給皓一,

包括頸枕, 玩具, 牙膠, BB車用太陽檔, 尿疹膏, 學習牙刷, 小餐盒, 粉盒, 奶咀和吸鼻器! 嘻嘻…

當中我最喜歡的就是Combi 的學習牙刷套裝啦~

三支分別不同功能的小牙刷, 可以為BB在不同的階段學習和適應, 很實用呀!

加上顏色吸引, 牙刷物料又輕身; 相信我的皓一小BB一定會很喜歡呢!

真的很久也沒有如此開心興奮的shopping了!

在BeBe Dream逛逛已經可以買齊所有為BB準備的大部份東西,

由生活所需到學習耍樂都有~

相信BeBe Dream將會成為我的新浦點呢, 哈哈…

有興趣可到網址: http://www.bebedream.com.hk 或到分店

@西環西寶城, 尖沙咀海運大廈, 荃灣愉景新城, 將軍澳東港城&銅鑼灣皇室堡

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這天興奮出席在上環Club Chow舉行的

鈣思健 “營” 男與Fit女Blogger高鈣下午茶派對~

活動未正式開始時, 大會更細心安排為大家量度自己的骨質密度~

估不到生完BB幾個月後的我, 骨質疏鬆的情況嚴重!

骨質密度更低於-2.5, 屬於極低, 而骨折風險更是極高, 好可怕呀!

活動邀請了註冊營養師(英國)陳國賓為大家解說現代女性鈣質攝取的陷阱,

以及分享補鈣的小秘訣等~

原來鈣是人體必需的營養素, 亦是體內重量比例最高的礦物質~

而人到了三十多歲骨質就會開始流失, 骨骼的密度和質量會減少,

從而變得脆弱和容易折斷!

所以營養師也建議我地在年輕時要攝取足夠鈣和增加骨質的儲備,

以防老時骨質疏鬆!

雖然平日我會喝不少高鈣奶或綠葉蔬菜, 但原來平日的日常飲食中,

進食過多的鹽份食物, 動物蛋白質, 咖啡因, 以及酒精等都會影響鈣的吸收架!

營養師更藉此舉了一個例子:

鈣質的攝取量不應只看食物中的 “補” 多少, 也要看 “減” 多少才對!

以一般成年人每日建議鈣質攝取量為1000mg計,

225mg – 71mg = 154mg 即是尚欠846mg鈣了!

還有, 愛美的女仕們一年365天也忙於keep fit和美白;

原來一般的減肥餐單含鈣量都是不高的;

以及過度的防曬, 也會影響皮膚利用陽光活化維他命D而影響鈣質吸收力!

再者, 一日一杯奶也不夠! 要夠鈣, 一日起碼要飲4杯全脂奶呢!

所以營養師也為我地分享了補鈣小tips,

就是多以高鈣奶代替咖啡或汽水; 吃三文治時加片芝士, 及多進食硬豆腐等~

其實真的很難為每餐計算加減了多少鈣,

所以我也覺得服用營養補充劑相信會是最直接和最方便的!

武田藥品(香港)市場部經理Jenny為我地介紹來自挪威原廠製造的,

在歐洲銷售量連續5年No.1的 “鈣思健D3” 咀嚼鈣片~

成份含高濃度鈣(碳酸鈣)及維他命D, 更不含乳糖, 穀膠, 鹽或葡萄糖~

亦有臨床研究顯示, 鈣思健能有效

♥提升骨質密度 ♥減少骨質流失 ♥減少跌倒風險

♥快速溶解, 更易被吸收 ♥超過8成人持久服用

最近在電視廣告熱播的鈣思健備有兩種配方:

♥ 1000mg高濃度鈣+800IU維他命D3 (適合每日鈣吸收量低於500mg的人仕)

♥ 500mg高濃度鈣+400IU維他命D3 (適合每日鈣吸收量高於500mg的人仕)

以我這個高度骨質疏鬆的人, 當然要食1000mg + 800IU的一款啦~

一樽30粒也只是HK$179.9, 價錢真很划算!

鈣思健咀嚼鈣片比一般鈣片更易服用, 不會像其他的大大粒要用水吞服~

食咀嚼鈣片的感覺有如兒時常吃的粉糖似的, 淡淡的甜檸檬味, 很好味, 哈哈…

現在有了鈣思健咀嚼鈣片, 相信很快就能夠提升我的骨質密度, 靚得健康啦!

有興趣可到各大藥房, 包括萬寧, 屈臣氏及華潤購買喔!

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仍記得我第一個自掏荷包買的護膚品就是眼霜吧~

因為我常常抱著一對浮腫眼, 加上大大的眼袋和黑眼圈,

所以眼部產品對我來說真的很重要!

自從近年推出了走珠型眼部產品後, 我也深深地愛上~

很喜歡它的輕便, 無時無刻也可以為雙眼叉電嘛~

Origins全新No Puffery去浮腫亮眼按摩筆更是我近期的至愛!

用上輕身半透明淺綠色包裝, 好fresh好夏日呀~

Origins 一向以天然為本,

No Puffery去浮腫亮眼按摩筆也同樣注入了一系列的天然成份:

♥ 酵母精華 – 有效去除眼部浮腫, 減退眼袋及淡化黑眼圈, 加強肌膚光澤

♥ 茯苓精華 – 有效預防眼部紅腫敏感

♥ 蘆薈精華 – 有效紓緩及鎮靜眼部肌膚

♥ 青瓜精華 – 具保濕和潤澤的功效; 預防眼部肌膚敏感

No Puffery去浮腫亮眼按摩筆更加入了玫瑰和洋甘菊,

兩款具修護功效的純天然植物精華油~

只是輕輕的滾動, 順滑的走珠加上純天然植物精華油成份,

精華非常易推, 而且很快被皮膚吸收~

於眼由內而外輕輕以No Puffery去浮腫亮眼按摩筆按摩,

不要忘記上眼蓋也要按按喔!

隨後再以無名指指尖輕輕按摩眼部至精華吸收,

靜待5至10分鐘後才塗上眼霜~

真的很喜歡這冰涼觸感的按摩筆, 按摩時能即時紓緩累眼的肌膚,

浮腫更能即時減退!

而且精華的質地很水潤, 按摩時更順滑易推;

用後更不笠不膩, 非常冰涼清爽!

用了三個星期,

雙眼明顯得到滋潤的同時, 浮腫暗沉的倦眼肌膚也得到改善~

輕輕的滾動按摩促進了眼部四周血液循環,

更令之後塗上的眼霜或敷eye mask更見有效!

如遇上難以上妝的浮腫眼,

在化妝前可先用上No Puffery去浮腫亮眼按摩筆,

冰涼的按摩有如喚醒倦眼, 更能即時擊退浮腫,

令眼妝更貼服, 更醒神呢!

將No Puffery去浮腫亮眼按摩筆放入雪櫃一會後再用,

修護眼部各問題更明顯和迅速!

更特別適合炎熱潮濕的夏天使用喔!

P.S. 售價: HK$280 (15ml)

有興趣可到網址: http://www.origins.hk 或到專櫃試試~

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 很羨慕身邊有好友最近趁著暑假旺季前夕去了一趙韓國掃貨之旅~

相信去韓國旅行, 最大的目的必定是平買不同品牌的化妝品和護膚品~

而我, 也很幸福地收到好友送給我的手信:

Faith in Face 整套hydrogel mask和眼膜~

雖然我對依個品牌有點陌生, 但完全被它粉紅色的可愛包裝所吸引~

而且還用上復古的風格設計, 好特別呀!

上網找找資料, 原來Faith in Face已於2012年9月在韓國推出~

更於短短數月即登上韓國藥妝店No.1 Hydrogel Mask的寶座, 好厲害!

而它們的Hydrogel Mask更有5大特點是:

♥ 獨家水凝膠面膜由天然成份提煉而成, 能融入肌膚~ 使用時, 面膜會越來越薄和縮小, 表示精華慢慢滲入肌膚

♥ 採用韓國最新水凝膠面滲透技術, 一敷即溶, 極速滲透~ 敷上後更即時為肌膚降低5度, 迅即清涼水潤, 舒緩效果特強, 夏天使用最適合

♥ 水油平衡技術, 不論面部太油或是太乾, 均可幫助調節到最理想的水平, 令肌膚更有效吸收精華液

♥ 兩段式設計, 令面膜更容易切合不同面形~ 擠出面膜多餘的氣泡後, 面膜透薄, 並完全貼服, 不會移位

♥ 與一般紙面膜不同~ 由於水凝膠面膜由天然精華所製成, 即使通宵使用, 肌膚水分也不會被反吸收

而這5款的Faith in Face Hydrogel Mask包括:

♥ Miss Invisible Pore

♥ After Shower Look

♥ Black & White Film Star

♥ Hold Me Tight

♥ Nourish Me

還有眼膜 ♥ Eye Am Not Tired~

而香港萬寧獨家發售的就有Miss Invisible Pore, After Shower Look, &

Black & White Film Star 這三款選擇~

面膜全是很得意的名子~

封面包裝都是用了英名字樣, 背後才是全韓文吧~

幾款Hydrogel Mask中我最想試Miss Invisible Pore & After Shower Look~

首先試下Miss Invisible Pore (收細毛孔)~

雖然現在有很多美肌功能的相機, 但擁有真正細緻毛孔的面蛋才是最真實!

Miss Invisible Pore成份包括有日本栗殼提取物, 金縷梅萃取, 薄荷和水楊酸~

用後能緊緻毛孔, 調理肌膚油脂, 淨化潔淨肌膚和鎮靜舒緩~

打開易撕封口, 清楚看到有兩段式面膜~

先將上段厚的一張撕去, 然後將gel的一面敷上, 最後才取走薄的一張膠紙~

只要順著面型慢慢敷好, gel mask也不算太難用!

之後再敷下段的部份~

同樣是先撕走厚的膠紙, 再慢慢敷上面, 定位後才取走薄的膠紙~

敷上整個Miss Invisible Pore後即時感到很貼面和涼浸浸,

好像與肌膚融為一體似的, 而且更比想像中滋潤保濕!

這個mask不會有精華滴漏的問題, 精華也很易被肌膚吸收! 很不錯!

第一次用足足敷了30分鐘都不覺得繃乾和敏感, 很舒服呢!

敷完面上沒有感到一點笠膩, 而且不單有看得出的水嫩感,

最明顯是毛孔真的收細了!

整個膚質更比未用之前提升了水潤明亮, 讚呀!

至於深層保濕的After Shower Look, 很適合我這種長期缺水的肌膚使用~

成份包括含大量保濕因子的玻尿酸鈉, 能為乾渴的肌膚快速補充大量水分的鈉羥基皮酪烷酮和有柔膚, 補水和緊致功效的山茶花油~

同樣是兩段式面膜設計~ 質地貼面, 滋潤但不會滑落~

敷了30分鐘有多, 撕下來的面膜仍是充滿水份精華, 用來敷頸也是不錯!

敷完面上不笠不乾, 保濕度恰到好處, 很清爽舒服!

這個當作乾燥肌膚急救用, 又或是敷過夜用都是不錯的選擇!

雖然只是試了兩款吧, 但總括而言面膜都是很好用!

最重要是它沒有紙面膜的那種局促感, 而且精華又易被肌膚吸收,

用後感到舒服零負擔, 真的很值得入手一些看門口~

我更發現最近萬寧更有折扣, HK$69.9/3片裝呀!

P.S. 有興趣可到網址: http://www.faithinface.com.hk 或

Facebook: http://www.facebook.com/faithinfacehk

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