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| 優惠最後一波喜悅-綠花椰菜芽萃取錠輕便組-3 |
分類: 未分類 |
泡腳後最好躺會兒有利血液回流到上身
人體五臟六腑在腳上都有相應的投射區域，堅持泡腳，可刺激腳上的穴位，以舒經活絡、頤養臟腑、延年益壽。但是老人泡腳方法不當也會引發健康問題，張志遠建議經常泡腳養生的老人要注意以下幾個方面。
老人泡完腳之後，最好平躺或者在沙發上半躺3分鐘。因為泡腳的時候全身的血液都往下半身加速循環流淌，直到腳底。如若突然起身，老年人循環功能本身較弱，血液不能及時“增援”到上半身，容易造成一過性的眩暈。所以泡腳後老人先別著急起身去倒水，最好平躺或者半躺3分鐘左右，有利於血液回流心臟，預防低血壓和眩暈的發生。
泡腳的時候後背、額頭微微有汗即可，千萬不能泡得渾身大汗。因為中醫認為“汗為心之液”，出汗太多不利於心血管系統的健康。心髒病、心功能不全者、低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳。糖尿病老年患者更要留意水溫，因為這類患者末梢神經常不能正確感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發嚴重的後果。泡腳的水以40℃左右為宜。
老人最好晚上9點泡腳，此時腎經氣血比較衰弱，泡腳有利於溫補腎陽。這個時間點泡腳也能避免在過飽、過飢或進食狀態下進行。
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規格：每瓶30粒裝每盒30包入
成份：綠花椰菜芽100%萃取 麥芽糊精、乳糖
保存方式:放置陰涼處
保存期限：3年
營養標示(每100公克)
熱量409cal
蛋白質1.4g
脂肪4.7g
飽和脂肪0.49g
碳水化合物90.2g
反式脂肪0g
糖21.303g
鈉14.6mg
商品訊息簡述: - ◎一錠綠花椰菜芽萃取錠營養成分等於20顆花椰菜營養成分,綠花椰菜芽含有蘿蔔硫素有助人體吸收,其中的維他命C礦物質含量十分豐富,
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