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私處保養的幾個小習慣,讓你私處美白又能夠健康。

1、隨身自帶的水杯
自帶水杯不但乾淨,衛生而是隨時可以喝水,比較方便!另外隨身攜帶水杯能時刻提醒到女性要多喝水,因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝,稀釋尿液及陰道
分泌物。水分進入體內產生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌,對預防陰道炎,尿路感染等疾病大有好處,水杯最好選擇質量好的,不銹鋼杯,以免產生鐵鏽
對人體造成傷害!如果有條件,可以買一個可以把水能量化的杯子。
2、上廁所盡量使用白色無香味的衛生紙
上廁所小便後應用衛生紙將尿液擦乾,大便後使用衛生紙應從前向後擦拭,以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口,所用衛生紙應選擇白色無香味的、正規廠家生產的!千萬別用街邊賣的劣質衛生紙,那有些是垃圾堆裡的廢紙加工製造的,是婦科病的來源之一。
3、選擇全棉的內褲
現在的內衣褲也是風格各異,五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內褲,不經染色的布料是最安全的。歐洲皇室成員,內衣多選白色。不要穿尼龍
及化纖類材料的內褲,因為此種材料可以造成不透氣及潮濕。內褲要每天清洗,並儘量在太陽下曬乾,讓紫外線起到殺滅細菌的作用。
4、時常準備有潔陰液
要隨時保持外陰乾燥通風才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身後需及時換下浴衣及健身服。洗澡後要待外陰乾燥後再穿上內褲。坐著工作時間久了要起身多活動,也可有效防止外陰炎症搔癢!潔陰液選擇正規的商家產品。
5、用正規的衛生棉
衛生巾或衛生棉條均有其利弊,需視個人的喜好及身體狀況選用;總之,在生理期間,養成良好衛生習慣,是保護自己的最佳做法!據報導,不少婦科炎症,都
是由於不正確使用衛生巾導致的!所以衛生棉是MM們必須小心只有保持好私處的清潔和身體的調理,才能保證私處美白和健康。
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