本少我同東體一班人經歷左一個辛苦camp

但係大家最後都捱左過去,

第一日,我地4點到入到去,跟住揀床

自己KAI,揀左張上格床-3-

上上洛洛,上到我想死-.-''跟住去練波

練射波,f00tw0rk果d野啦

跟住下一課去跑步-.-''

好爽,第一次跑得咁快,可以大步大步咁跑,正

但係跑完之後個大“比”超痛,宜家都仲味痛完-.-''

仲要去練波,練f0rm,一日就完左啦

第二日,最記得係我冇啦啦爆左句粗口出黎,咩粗口唔講啦下-.-

要做50下掌上壓,正,,跟住5分鍾f00tw0rk

做果時士氣超好呀,個個都做個個都嗌,一個字正

跟住就係射波ge時間,20分鍾,

我入左得果20球-.-''真係要練練我d射波啦

多謝琪琪教我改番我d射波手勢,真係比之前準好多

全場5打5,,一開頭我地打得好差,但係我地慢慢pick up番

跟住打得都叫0k,就收工,出去食飯飯,好耶!

食完飯超正,哈哈哈,玩話事啤,玩到d人淆低

唔講邊個啦心照啦@@

到第三日,我地8點幾起身-3-仲似為要6點起身跑步

點知唔使w0w,去食早餐,食完練多獲就走得佬,正

我地10點到出去練波,@@又係練射波,20分鍾

今次有進步左,有成26球,不太好,但叫有進步,係唔係咁遘先,哈哈哈

練射波,有冇人同我日日去練呀???