為食妹的keep fit之旅
我要一路食一路keep fit!^0^
7年前減左30磅,依家產後要再次修身,做番個減肥中既winnie!><大家要支持我呀!^^
我個blog係講自己同朋友既減肥經歷,係唔會講減肥產品架..所以大家唔洗搵啦..如果想知我既減肥方法就用以下既方法問我啦~
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beautywin88
暱稱: 減肥中的WiNniE
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Winnie Chan

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2010 年 3 月 29 日  星期一   晴天


排毒好緊要架... 尷尬 分類: 減肥趣談

ps注意:大家唔想見到便便既字眼出現就唔好睇啦~費事影響大家一陣食野既胃口呀~=v="

唔知係咪呢兩日食左西藥,排毒既時候覺得好辛苦呀...-

但係唔排毒,個肚又會谷住咁,見到個大肚腩,就身體上同心靈上都好唔舒服lo~

唔講健唔健康,如果減肥其間排毒唔好,真係好影響個減肥進度架..

我自己都試過,有段時間因為冇時間買我既減肥shake(ps:個shake有好多纖維架~對排毒有幫助!),我又食得好少蔬菜水果wo..(因為我做野,冇辦法係屋企食飯!)搞到排毒好差呀...

終於等左好耐,等到我阿妹幫我買左d shake番黎啦!!

我用之前既朝早,我特登磅一次重,係58點幾kg,跟住用左之後,一路排毒都好舒服!!

直到第二日既同樣時間,我再上磅磅一次...係55點幾kg呀!!!大家諗下..果2,3kg...

冇錯!!係便便呀~

所以大家如果話有肚腩,可能果d唔係脂肪...係d更加恐怖既野呀..

所以我都係度奉勸各位...留意下你地d便便情況呀...






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