今日又係減肥比賽既日子呀!!不過係出去之前,我都要做埋營養店既野先走得!

講少少今日既工作先!今日有機會實戰呀!因為我可以試下沖SHAKE!^_^不過第一次沖...我覺得仲有好多進步既空間....聽日都要繼續努力!><

同埋今日都了解多左鋪頭既人同事~當然係各方面既事都知多左啦...真係多謝各位既分享呀!

好~入番正題先!今日既減肥比賽冇平時咁熱鬧呀...因為CHING YI唔舒服,冇番到黎!所以今次就得番MANDY,MAGGIE,KIM同CHERRY!

今次MAGGIE,CHERRY同KIM都有瘦到呀~MANDY就可能係經歷緊由脂肪變左瘦肌肉既過程,所以今次吋數收左,不過磅數就多左!(PS:所以MANDY今日就發哂癲咁話:「我真係有瘦架~~件衫係鬆左架~~點會重左架~~~~我明明應該係減得最好果個架~~~)

哈哈~如果真係咁,我就真係反而要恭喜佢,因為經過呢個轉化,佢遲D會瘦得好快,同埋會食好多野都冇咁易肥!

不過...今日真係要同佢地講聲唔好意思!因為....今日既減肥比賽,係由我做主講嘉賓!!所以今日我要準備個減肥比賽,都冇時間同佢地傾番呢個星期既減肥進度!!><

今日其實冇咩緊張,因為都唔係第一次出黎講野!但係...可能因為今次個題目係講買餸煮餸,其實唔係我熟悉既範圍,有D野都只可以照住D NOTES黎講!(不過我都盡量將自己識既野都講埋出黎!>"<)所以我覺得我講得唔算出色!><><

同埋可能因為之前係MISS既關係,我講野既語調一定要好老師FEEL,即係語調一定要係平實!所以唔係好岩係比賽度用番出黎~因為個感覺會好MISS FEEL,會好似平時番學既感覺!

不過...呢樣野我都要慢慢改,因為本身我既成格都唔係突然間會變得好快,加上工作既影響,所以連開心熱誠都要重新慢慢搵番黎!

所以我唔係幾滿意今次既表現....不過都唔緊要~再有人搵我講,我都願意繼續接受挑戰!因為我會比自己繼續進步架!!

其實仲有D事想講...不過聽日先再話比大家知啦....><