本來唔諗住講呢個TOPIC住,不過因為今日見到有兩單新聞係關於減肥,就好想同大家分享下!

第一單,我諗大家有睇報紙都知,就係有個生完BB冇幾耐既媽咪,因為食左減肥藥而死!

hk.apple.nextmedia.com/template/apple/art_main.php

其實睇完之後,真係覺得好悲哀...點解減肥可以減到連命都冇埋...

大家都知食藥減肥係唔好,不過好多人都諗住貪平貪快,就揀左食藥黎減肥,其實禍害真係可以好大架...嚴重既真係會死人!!

我聽過有個朋友分享,佢年輕果陣就係貪快,用左減肥藥黎減肥,不過到佢生BB果陣,就係因為佢食過藥減肥,搞到佢個BB一出世就皮膚好差,有嚴重既濕疹,同埋仲有其他身體問題!

如果因為自己一時既靚,連累左下一代,到時真係後悔都冇用...依家呢個媽媽因為減肥而死,留低個咁細既小朋友係度,令到個小朋友冇左媽媽既愛..

所以為左自己同將來既下一代著想,真係唔好亂食藥減!如果唔係真係會害死自己同累左人!

除左呢個新聞,我仲睇到另一篇幾好既文章!

hk.news.yahoo.com/article/101125/8/lft6.html

其實食高蛋白質既食物,同埋少食澱粉質既食物,係會對減肥好有幫助!

呢樣野我一早就知架啦~~因為...我平時飲既SHAKE,就係好高蛋白質,但係卡路里唔高,所以先可以令我減到差唔多30磅!!^0^

又多一樣飲食方式比大家參考,希望幫到大家啦~^_^