上次提過,為左做大家既榜樣,我地幾個顧問就自己搞左個減肥比賽,希望激勵大家減到最perfect既狀態呀!(ps:想知即係咩就睇番上一篇啦~)

其實我地係唔會減到過份瘦架~只係大家都上過磅,仲要少少空間可以減,所以就想收番個最靚既線條去迎接冬天!

因為....冬天係一個好危險既季節黎架...大家著左d厚衫之後,又唔覺自己會肥左...跟住又食埋食埋好多野果陣...就可能會肥到一發不可收拾呀...(ps:到時要減....可能已經難好多!!><")

講番我自己先~本來我諗住自己空間唔多,加上呢個星期又成日食野....(我d餐單真係好恐怖...我都唔好意思比大家睇....真係又食大餐又食甜品呀...你地睇完實會話:「你係咪減緊肥架??」)所以...都冇諗住瘦好多....><

不過....好勁呀好勁呀~~~真係唔可以佩服產品既威力....我呢個星期減左1.2kg呀!!!

哈哈哈~~~勁勁勁開心wo!!!我都諗下...點解我食咁多野,加上我已經減左25磅,都仲可以瘦咁多既呢???

原來...一來我用左產品幾年黎keep健康,當中已經令到我既體質由易肥變左易瘦,所以依家我就算食多左,都好快瘦番呀!!

二來....以往為左用好產品,我成日都會出去聽佢地d免費既健康同keep fit talk,成日都學埋好多減肥資訊...所以依家就算我個體重教練唔跟住我,我都已經好識點樣幫自己減肥呀!

不過...今次減左咁多...我黎緊呢幾日要比心機d啦...如果再亂咁食野就死梗啦~~=v=""""