講番最近星期五發生既事~~呢日真係好幸運呀!因為我遇到一位對自己身型同健康好有要求既朋友!

呢位朋友仔叫VAN,其實佢係我O係鋪頭附近邀請上黎食健康午餐既朋友!

同佢傾左一陣計,原來佢都有接觸過我地呢類型既健康早午餐店呀!不過...因為當時佢對自己既身型同健康唔係太在意,所以食左一餐都冇繼續食呀...

直到咁O岩遇到我,原來依家佢覺得個肚腩大左(PS:不過做極運動都減唔到...),同埋依家好易病,所以佢都好想透過健康飲食去改善身型同健康呀!

佢上到黎食,覺得個餐好好味同好方便,不過...因為佢做野同住都係響港島區(PS:咁都會O係大埔撞到,真係超有緣份!!),所以我叫左佢黎緊去我教練ANNA上環區既營養店度繼續食午餐呀!^^

同埋咁O岩我地逢星期五,總公司都會有免費既健康講座,所以佢又跟左我出去一齊聽呀~(佢話...佢好中意聽呢類型既野呀!@_@各位有興趣都可以話我知,可以帶埋各位一齊出去了解呀!)

呢次咁O岩講體重管理,真係好O岩佢聽呀~

今日個講者用左多年產品，原來佢已經34歲啊產品嘅抗衰老+keep靚身型嘅威力真係好勁啊>w<

VAN聽完都覺得好正呀~希望黎緊可以幫到佢又FIT又健康!^^