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?中國時報【陳慶居╱苗栗報導】
交通部2016年金路獎評選結果出爐，苗栗縣政府榮獲「路況養護」及「橋梁維護」兩項績優殊榮。副縣長鄧桂菊北上受獎後，昨在臉書分享全心維護上萬公里道路及眾多橋梁的榮耀，並慰勉縣府團隊的辛勞。
鄧桂菊感謝縣府團隊積極維護道路與橋梁安全，成果獲得中央單位肯定，未來縣府團隊將持續努力，提供「安全、舒適、優質」的用路環境。
其中路況養護類評比，各縣政府公路養護績效考核項目包含養護制度、設施維護、景觀維護、檔案管理、用地管理作業、用路人反映及其他相關事項7大項目，並抽查路段整體現況乾淨整潔、路面平整、標線清晰、植生撫育及修剪良好等。
縣府運用有限資源人力巡查道路，搭配相關系統採電腦E化處理，同時對於道路挖掘等各項管理作業，均確實造冊管制，另在颱風豪雨等天然災害後，立即辦理道路緊急搶通、搶修作業，養護成果獲交通部考核委員肯定。
橋梁維護評鑑由交通部運輸研究所負責，評比直轄市及各縣市政府的橋梁檢測與維修，苗縣除日常巡查外，亦委託廠商辦理橋梁目視安全檢測，同時建置完整基本資料，透過現場詳實檢測，確實登錄管理系統，針對橋梁基礎不明之橋基進行深度檢測，比對歷年檢【博客來週年慶優惠折扣-介紹】測成果，充分掌握橋梁狀況，橋梁維修數居全國第二。
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2016 年 10 月 12 日 星期三  |
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亮點新聞
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▲乾眼症到底是攝取Omega-3還是DHA？（圖／達志示意圖）
文／微笑藥師
現代人3C產品不離身或是長期處在冷氣房中、經常佩戴隱形眼鏡，長期下來容易有乾眼的症狀，今天微笑藥師要告訴大家乾眼症究竟是攝取Omega-3還是DHA。在探討魚油對於乾眼症的幫助前，我們必須先了解乾眼症的成因。
一、簡單認識乾眼症
隨著3C產品的依賴度增加，「乾眼症」衍然成為現代人的文明病。乾眼症的成因，基本上可以分為以下兩大類別，第一類是因為「淚液分泌量的不足」，這包含了「原發性淚液分泌不足」和「次發性淚液分泌不足」。
目前原發性淚液分泌不足的原因不明，次發性淚液分泌不足則常見於「類風濕性關節炎」等風濕免疫性疾病所引發之「乾躁症」。此外，任何減少角膜敏感度的狀況，例如糖尿病、長期隱形眼鏡的配戴、角膜手術、 LASIK近視手術等等，也可能導至淚液分泌不足。
第二類，則是因為「 淚液的揮發量過高所引起」。這部份的乾眼症病患包含了長期的眼瞼發炎、正常但較大表面積的眼裂、甲狀腺眼疾等。
但乾眼症的成因不單只是淚液分泌量不足，揮發太快，或是淚液成分失常而已，目前已知眼睛表面的發炎反應也扮演重要的腳色。尤其生活習慣不良、隱形眼鏡配戴、高度3C產品的依賴，導致淚膜變薄，增加眼睛發炎的機率，使得眼眼睛乾澀狀況日亦嚴重。
▲攝取適量的Omega-3可以保健眼睛。（圖／記者趙于婷攝）
二、魚油對眼睛的關聯與研【博客來週年慶-光棍節特價】究
從小就被灌輸：吃魚對眼睛好。但到底為什麼呢？原因在於眼睛結構中，視網膜感光細胞細胞膜超過一半的成份是Omega-3的DHA，再加上DHA是Omega-3脂肪酸中，唯一能穿越「血視網膜障壁(BRB)」而到達黃斑部，發揮抗氧化作用，減少光線傷害，保護視網膜感光細胞，故保護視網膜細胞的功臣莫「DHA」莫屬。
那顧眼產品，我們首重DHA含量囉？那也不對。雖然Omega-3家族的ALA與EPA無法穿透血視網膜障壁到達黃斑部，但不代表它們就不重要。因為EPA與ALA可以在血視網膜障壁外的脈絡膜發擇極佳的抗氧化與消炎作用，改善乾眼症的狀況。而且愈來愈多的文獻也提出，脈絡膜是很多視網膜病變之「母」。相關研究可至微笑藥師。
三、微笑藥師的建議
唯一能穿越「血視網膜障壁（BRB）」而到達黃斑部，發揮補充及防禦作用，的確只有DHA，故針對黃斑部感光細胞的保健，確實首重DHA的含量。但若針對乾眼症的預防保健，則是看整體Omega-3含量，建議每天可以攝取600-1500毫克的Omega-3不飽和脂肪酸。但微笑在此提醒，除了補充omega-3脂肪酸，生活習慣的調整、多熱敷眼睛、注意適量的眨眼頻率、保持室內溼度，才是改善乾眼症最好的方式喔！
★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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亮點新聞
?（中央社記者楊明珠東京30日專電）日本歌后宇多田光最近被媒體爆料，她因受不了丈夫吃軟飯，正陷入離婚危機；但她昨天在社群網站推特留言否認。
創作型歌手宇多田2014年5月梅開二度，與小她8歲的義大利籍調酒師Francesco Calianno結婚，去年7月生下兒子。
日前有網路媒體報導，她受不了丈夫吃軟飯。目前他們1家3口住在倫敦。知情的音樂人士透露，她打算搬回日本，疑似在為離婚做準備。
「日刊體育報」今天報導，宇多田昨天在社群網站推特上留言說：「我要求人生伴侶的最低條件就是經濟力（財力）」。
她還留言說：「有經濟力的男性選擇既溫柔又可愛、又能把自己擺第一的女性，大家都不覺得這有什麼不可思議；但性別相反的話，就覺得有問題，這實在不合道理。男孩子實在太辛苦了。」
日前宇多田宣布，在暌違8年半之後，將於9月28日推出她的第6張專輯「Fantome」（暫譯「魅影」），內容收錄她本人11首原創歌曲。
日裔美籍的宇多田16歲就創造日本音樂專輯的最高銷量紀錄，1999年發行的「First Love」的首週銷量達202萬張，目前在日本的總銷量為765萬張。她16歲出道以來，所有詞、曲創作全由她獨力完成。
宇多田在2002年19歲時嫁給大她14歲的導演紀里谷和明，4年【博客來週年慶-網路購物】半後離婚。2010年她宣布全面無限期停止演唱活動，後來經歷了母親自殺的悲劇。1050830
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