文 / 曼玲菩薩

親愛的FUN家人

與自己分享「南傳的修習慈心」，?來每光明歇班前，都會觀惦記一次，我發現到，當我面對境地（事相）起心動念（煩惱）時，我會問我大家，我每天在念修習慈心，是丹心的嗎？之後，我也觀照到我的心變柔軟了，那境地（事相）也緩緩的淡化了。

惡感動及謝恩，這是我?來的練習，很開心與自己分享，其實這些的慈心在FUN家人身上都已呈現，互相的關懷，都看到了，心裡惡感動與謝恩。在這菩提學佛路上，有FUN團隊同修伴侶互相相伴互相提攜成長，很謝恩！！

以下是南傳的修習慈心與自己分享∼

南傳的修習慈心

願我心裡沒有瞋恨　願我心裡沒有虧蝕
願我身體沒有病痛　願我生活快樂

願我的父母、導師、親友、共修者
願他們心裡沒有瞋恨　願他們心裡沒有虧蝕
願他們身體沒有病痛　願他們生活快樂

在這院內　局部的梵行者
願他們心裡沒有瞋恨 願他們心裡沒有虧蝕
願他們身體沒有病痛　願他們生活快樂

在這院內　局部的比丘、沙彌、優婆塞、優婆夷
願他們心裡沒有瞋恨　願他們心裡沒有虧蝕
願他們身體沒有病痛　願他們生活快樂

局部四資具幫手者
願他們心裡沒有瞋恨　願他們心裡沒有虧蝕
願他們身體沒有病痛　願他們生活快樂

局部的護法神　在這廟內　在這住處　在這區內　局部的護法神
願他們心裡沒有瞋恨　願他們心裡沒有虧蝕
願他們身體沒有病痛　願他們生活快樂

一切有情眾生　一切息生　一切業生　一切別生
一切自主　一切女眾　一切男眾　一切聖者　一切凡夫
一切天人　一切人類　一切苦界眾生
願他們心裡沒有瞋恨　願他們心裡沒有虧蝕
願他們身體沒有病痛　願他們生活快樂
願他們解脫一親身心的虧蝕　所得不失　與業共生

東方、西方、正北方、南邊
東南邊、西正北方、東正北方、西南邊、下方、上方
一切有情眾生　一切息生　一切業生　一切別生
一切自主　一切女眾  一切男眾　一切聖者　一切凡夫
一切天人　一切人類　一切苦界眾生
願他們心裡沒有瞋恨　願他們心裡沒有虧蝕
願他們身體沒有病痛　願他們生活快樂
願他們解脫一親身心的虧蝕　所得不失　與業共生

由最高的聖者　到最底的苦界　遍宇宙　局部陸地的眾生
願他們沒有瞋恨、虧蝕　願他們沒有身體的病痛及危險
由最高的聖者　到最底的苦界　遍宇宙　局部水中的眾生
願他們沒有瞋恨、虧蝕　願他們沒有身體的病痛及危險
由最高的聖者　到最底的苦界　遍宇宙　局部地面的眾生
願他們沒有瞋恨、虧蝕　願他們沒有身體的病痛及危險