為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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日 健 健 診

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商品訊息描述:

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• ?主商品：廣珍現燉官窩(200g±5%/罐)x4罐
  ?成分: 官燕盞、水
  ?產地: 印尼
  ?保存期限:冷凍1年
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  ?保存方式：-18度c冷凍保存

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過敏 原 檢測

中國時報【廖志晃╱南投報導】

南投縣政府文化局邀學者專家，及33個具有客家特色店家，規畫6條客家產業文化遊程，歡迎大家新年來「走春」，探訪南投縣客庄好風情、品嘗在地好風味！

客庄遊程包括「茭客百年好味道」（埔里鎮、國姓鄉），參訪全台僅存的龍南天然漆博物館，還有茭白筍、台灣白魚；「水鄉翫味識客趣」（水里鄉），追尋客家人足跡，體驗客庄人情味，逛市場嘗鮮食，聯結土地情感，共食共玩共旅。

「仙境客庄尋跡」，鹿谷鄉是茶與竹發源地，可以遊溪頭、麒麟潭，品好茶、吃冬筍；「移動客家鹿跑客庄」，水里鄉結合社區地景、在地店家、客家美食，讓遊客看到不同的客家風情。

「新高山腳下，好客行」（水里鄉、信義鄉），信義鄉琉璃光之橋是熱門景點，這條遊程可賞梅、吃客家粢粑，體驗客家生活；「挑動八卦客家」（南投市、名間鄉），八卦山脈造就世界聞名的好茶，及鳳梨酥產業。

南投縣環保局輔導縣內具自然生態、人文歷史特色場域，推動環境教育，有10處通過環境教育設施場所認證，最適合親子同遊，寓教於樂！

通過環教認證的場所，特生中心呈現森林、草原、水塘自然生態系，保育野生動植物；奧萬大有吊橋、賞鳥平台、生態池、步道；玉山國家公園塔塔加遊憩區，蘊含豐富的高海拔自然及人文生態資源；九族文化村是第1個以「文化保存」取得環教認證的主題樂園。

溪頭園區內有大學池、銀杏林、鳳凰山巨石等；台大山地實驗農場，可體驗田園及部落風情；杉林溪可漫步森林、欣賞瀑布，探索生態的奧秘；茄荖山環保生態園區，園區水牛也成為生活風景。

惠蓀林場依四季變化，可賞鳥、楓、櫻、螢，享受森林浴；日月潭特色遊學中心，則體驗頭社活盆地、日月潭湖泊文化。

扁平臀的原因

1、不會站

表現:站立時重心放在一側腿上,或者倚靠著牆、桌子等支撐物。經常讓重心偏向某一側,容易讓盆骨發生形變,臀部也會看上去一大一小或者一高一低,不對稱的PP自然好看不了。

2、不會走

表現:走路步幅小,左右搖晃速度慢,膝蓋彎曲過多。走路可是我們鍛煉臀部肌肉的好機會,尤其是當你爬樓梯時。不會正確使用臀部發力,只是小步前移,借用過多的腿部力量,對臀部的刺激不足,也就錯過了使它飽滿上提的機會。

3、不會坐

表現:經常久坐,每天超過8小時;坐姿不好,上身與大腿角度大於90度。這幾乎是最毀臀形的習慣。久坐讓臀部血液循環不暢,肌肉僵硬,失去彈性,久坐族如果不進行體育鍛煉,九成都是塌臀的。坐姿也是一個重要原因,當你像臥在沙發里那樣臥在辦工作前,臀部承受了更多的壓力,長久下去不僅PP塌陷,連腰椎也會受不了。

自拍 影片 外流4、不愛動

表現:不爬樓梯,只坐電梯;經常躺著,除了睡覺,還躺著看書、玩手機。什麼?躺著玩兒手機也會害我塌臀?沒錯,你以為玩手機時只是手臂在用力嗎?躺姿玩兒手機和平板電腦時,全身肌肉都處在不同程度的僵硬之中,臀部血液循環受阻,骨盆也處在非正常的位置,不毀臀形才怪。



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工商時報【王妙琴】

風行歐美的假人挑戰，台灣醫護人員也要來挑戰。光田綜合醫院大甲分院自民國85年開院已來，守護鄉里已滿20載，院方在20歲之際，除了表揚感謝20年資深員工之外，也和老員工、年輕同仁一起追流行，玩起現下最流行的假人挑戰（Mannequin Challenge），將時間凍結在平日最忙碌、人潮最多的大廳、批價掛號及門診打針抽血處，讓民眾得以了解平日醫院忙碌的狀況，並在畫面裡藏著生日快樂卡片，民眾只要上醫院臉書粉絲團分享影片並回答題目正確，就有機會得到復刻版醫藥箱。

大甲光田醫院表示，「大甲光田慶20之假人挑戰」影片已上傳「光田綜合醫院」粉絲團，民眾只要「公開」分享影片，並仔細看影片回答相關問題，就有機會抽到限量版復刻版醫藥箱，內有繃帶、藥水、酒精棉、紗布、OK繃帶、棉棒等居家包紮用品一應俱全，非常實用。

大甲光田醫院指出，細數醫院成長，過去開院時成立台中海線首座心導管手術室，且為第一個跟隨大甲鎮瀾宮媽祖遶境的救護隊，並陸續創下海線首次為體重低於10公斤的孩子成功執行「開心手術」，也曾為「完全器官轉移」病患「開心」；另曾有在地女自行車國手因賽受傷骨折，光田醫護不僅成功治癒她，得知患者家境拮据，不僅全額吸收醫療費用更贈與全新賽用自行車，一路在醫療與社會責任上皆守護著鄉親健康，度過SARS等危機。

近年來，大甲光田蓬勃發展，兒童骨科醫療團隊研發創新兒童陳舊性橈骨頭脫臼手術治療模式，且隨時代發展將數位科技技術導入醫療，智能化血液透析資訊管理系統，獲國家生技醫療品質獎銅獎，全國第一。

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商品訊息簡述:

• ◎正版芭比滿園花開手提包
• ◎色彩鮮豔豐富，實用性佳
• ◎優質防水布製造，質輕耐用

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已售出：372件

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商品訊息描述:

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• -主商品規格說明(含配件)-◆ 尺寸:約197*190*138mm 重量:340g
  ◆ 材質:面料-尼龍、裡布-滌綸
  ◆ 產地:中國-成分--保存期限--產地-中國

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2017年02月01日 22:05



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var theUrl = '';

document.write(httpGet(theUrl));

記者陳芊秀／綜合報導

大陸女星楊冪被封為「古裝女神」，過年期間推出全新古裝大戲《三生三世十里桃花》，搭檔趙又廷詮釋三世虐戀。該劇改編自同名超人氣小說，打從籌拍以來就話題不斷，她一開始以男裝造型演出，雖然演技大獲好評，髮型卻被網友吐槽髮際線太高，1日按耐不住高呼「我要去植髮！」

楊冪自己貼出劇照，頭髮完全高梳到頭頂，再纏上白色緞帶束成小包頭，不但精緻五官完全露出，高額頭的線條更是毫不隱藏。見到造型被網友笑虧「髮際線也太往後了」、「高出天際」，乾脆把話說白了：「我是一個禁不起批評的人，如果你們批評我......我就去植髮。」

▲楊冪髮際線被吐槽「高出天際」。（圖／翻攝自楊冪微博）

粉絲見楊冪自嘲很心疼，自行P圖蓋住劇照中的額頭，「誰再敢說妳髮際線高，我就把妳髮際線遮起來不給他們看。」還有人安慰「妳的腦門最好看了」、「明明就很可愛。」網友看戲時被髮際線吸引，忍不住說「漂漂亮亮的人別梳成大光明吧」，結果又被本尊的反應逗笑了。

▲粉絲護楊冪，P圖遮髮線。（圖／翻攝自楊冪微博）



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商品訊息簡述:

• ◎★條紋布料顯瘦修飾
• ◎★蝴蝶結配飾可愛甜美
• ◎★低腰設計青春俏麗

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• 黑色/S,黑色/M,黑色/L,黑色/XL,粉色/S,粉色/M,粉色/L,粉色/XL
  表布:棉92% 彈性纖維8% 配布:聚酯纖維100% 裡布:棉100%
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立法院附設的托嬰中心將於3月正式開設，預計招收40名2個月以上，未滿2歲嬰幼兒，讓立委、國會助理及記者可就近照顧子女。立法院秘書長林志嘉表示，希望立院開設托嬰中心後，藉由嬰幼兒的稚氣，緩解立院的暴戾之氣。

民進黨立委余宛如在去年2月1日因帶著當時6個月大的兒子進入立院議場宣示就任，遭到駐衛警攔阻，因此提案修法，打算開放讓3歲以下幼兒進入議場，建立嬰幼兒親善環境，一度引發討論。經過多方努力，立院終於要開設托嬰中心，預計招收40名2個月以上、未滿2歲之嬰幼兒，讓立委、國會助理、職員及記者可就近照顧子女。

立法院秘書長林志嘉表示，立院附設托嬰中心已進入最後完工階段，預計2月底揭牌，3月正式採「公辦民營」方式營運，也期盼立法院區有了嬰幼兒後，把朝野對立的「暴戾之氣」降到最低。林志嘉說：『(原音)讓立法院所謂的暴戾之氣能夠降低，至少有孩子在，看大家能不能更加理性平和一些。』

由於立法院是博愛特區陳抗的一級戰區，為了顧及嬰幼兒的睡眠及托育品質坐 月 子 中心 費用，林志嘉說，未來托嬰中心前的青島東路將盡量不核准成為陳抗區，也會特別加強隔音設施。他說：『(原音)托嬰中心成立之後我們會向警政署申請，你在准予陳抗的時候你要考慮我們的存在。』

立法院以實際行動催生，並扭轉民眾對於立法院愛打架、鬧事的刻板印象，期盼交出新的一張國會改革成績單。

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（中央社記者顏伶如波特蘭20日專電）華盛頓州普羅瑟（Prosser）一名公立學區的小學老師，日前在臉書發文支持將「非法外籍人士」遣送出境，結果遭到停職處分。

16日當天，全美各地許多城市紛紛響應「無移民日」（A Day Without Immigrants）活動，實際作法包括移民家庭不送小孩上學，不出門消費也不上班，以表達對總統川普對待移民措施的沉默抗議。

華盛頓州普羅瑟地區一名小學老師，15日晚間則透過臉書發文寫道，應該對「無移民日」活動展開杯葛，她也認為應該把「非法外籍人士」通報給美國移民暨海關執法局（Immigration and Customs Enforcement）。她寫道，美國移民暨海關執法局需要大家提供「這些人的姓名、所在地點（不管是工作場所或住處）以及確切的進一步相關資訊」。

另外，這名老師在發文中也強調：「如果我的發文冒犯了你，拜託請幫我一個忙，直接把身為美國佬的我刪除好友。」

華盛頓州媒體報導，這名小學老師的臉書發文曝光之後，學區當局接獲大批民眾與學生家長透過電話、電子郵件投訴，認為發文內容「令人感到氣憤，也深感憂心」。

由於這名女老師的臉書發文可能涉嫌國籍仇視與冒犯，目前已經遭到停職處分。當局並未公布這名女教師姓名，僅表示她任教於基尼河景小學（Keene-Riverview Elementary School）。

普羅瑟學區（Prosser School District）發表聲明指出：「基於安全秩序相關考量，同時顧及校園環境可能遭到破壞，這位老師已經暫時停職，等候學區進一步調查。」

普羅瑟學區也強調，這名老師的臉書發文內容完全不代表學區的看法、信念或價值觀。1060221

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