減肥的初步成績

由5月初說減肥到現在都差不多個半月,第一次見營養師,到現在,有沒有跟足他的食法,是沒有,只是跟他食量及運動,磅數是減咗,同時和食藥的比較,人真的精神,也沒有壞影響,要做的是提自己食量,

希望可到最瘦的磅數,比那時再輕一點,目標是100左右