「天下沒有醜女人，只有懶女人。」

女人愛美是天性，愛美的程度可以說比上不足比下有餘，而身在高科技的時代，變美就是只要你有心，沒有辦不到的事了！

"女人愛比美，臉蛋就是主戰場！"

可惜現代人時間不夠用，常常睡眠不足、飲食不均衡，氣色越來越差、皮膚也日益衰老，美膚保養的時間也隨之銳減。

時間上更是隨心所欲，其實保養真的比我們想得來的更方便更容易，為你省去多餘的時間，去做更多自己喜歡的事，就讓我們一起做個內外兼具的女人吧！

來跟大家分享我敗的這款BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)

再不找個理由獲得它對得起自己嘛~~~

哈哈~沒辦法每次只要介紹到自己很喜歡的東西

我就會有點失控XDD

在家自己做美容，可以剩下好多$啊!!

在家就可以輕鬆保養^^

"不必出門就可以在家變漂亮"

『自己就能變美麗』這個概念讓人增添不少信心~!!

東森美妝嚴選市面最熱賣的中.日.韓.歐美美妝保養品，挑戰全台零售最低價，給你最優質的購物體驗。 保養抗老、保濕、護膚、美白、化妝水、保濕霜、眼霜、面膜、精華液，上萬種美妝保養品 超人氣明星保養品， 快上線立即購，讓妳由內美到外！

台中 spa 推薦

商品訊息簡述:

• ◎◆保證專櫃正品
• ◎
• ◎

熱銷商品隨時可能搶購一空,建議你立即下訂~更多介紹......

已售出：372件

ALBION艾倫比亞 按摩化妝棉120枚入x5包		GIVENCHY 紀梵希 經典Logo隨身包包掛鉤		Dior 迪奧 桃色荔枝紋立體LOGO長型包
GIVENCHY 紀梵希 Scribe化妝包		ANNA SUI 安娜蘇 蝶戀薔薇紙膠帶*2+紫結蝶漾紙膠帶*2+愛戀甜心紙膠帶*2+薔薇午茶紙膠帶*2		KIEHLS 契爾氏 耶誕聯名Jeremyville紫色化妝包

商品訊息描述:

• ~BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)~
  
  

  
  
  

  
  
  

• 商品規格：
  BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)

	東森購物提供數萬種東森嚴選商品，包含保健食品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別，雙重資訊安全認證，購物最放心、服務最完整。
	momo購物網於2005年5月上線後，目前為台灣前三大B to C 購物網站。商品包含美妝保養、食品保健、精品鞋包、居家生活、休閒運動及品牌旗艦等，項目多達70萬種以上。
	ARF ARF 旺芙不 只是狗開心時候的叫聲,也是我們對產品的期許。 A= Ace, 我們只做最佳品質的寵物用品 R= Reliance, 我們只做最值得信賴的寵物用品 F= Foresight, Arf Arf (旺芙)不只是一個品牌, 還是一種樂活(LOHAS)的生活態度,追求健康以及永續發展的精神,同時也注意到環境責任.。最重要的是, Arf Arf所有的成份都是公開透明的,使寵物愛好者知道自己買的、寵物用的到底是什?。
	GoHappy快樂購整合遠東集團豐富的百貨零售通路資源，包括遠東百貨、太平洋SOGO百貨、愛買量販店、city super等知名實體通路品牌，是台灣唯一一個匯聚專櫃品牌特賣的網站。
	博客來提供上百萬書籍、百貨、影音、設計、文具、美食、有機、美妝、服飾。網路書店有齊全的繁簡體外文書籍雜誌，購物網多樣性百貨設計商品滿足您購物需求。 打造質感生活，天天有折扣，日日優惠購。7-11取貨付款最安全，24小時隔日取貨全年無休！ 雙 眼皮
	瘋狂賣客銷售的東西包羅萬象，只要是符合「簡單、便宜、好玩」這三大原則，從民生用品、3C週邊、美妝保健、豪華美食，到其它千奇百怪的商品，全都一手包辦。
	17Life滿足消費者食衣住行育樂各方面的需求，舉凡知名餐飲集團、人氣美食、頂級SPA、豪華旅遊行程，或是時尚美妝服飾、3C家電、宅配熱銷、民生用品等，天天提供3折起超低優惠，讓消費者可即時搶購好康並享受服務。
	BabyHome好物快找是寶貝家庭親子網為回應討論區生活及育兒的購物服務。致力於提供高關注度口碑商品，以協助輕鬆幸福生活為使命，讓購物不僅是一種消費更能解決問題創造美好。以期創造幸福生活的網路購物平台。

	9595助貸網專業信用貸款規劃團隊及經驗來協助您各式信用貸款、房屋貸款、銀行貸款、信貸、貸款、企業貸款、債務管理等項目，目前已經與五十家以上銀行通路合作，因此可幫您比較更多方案，提供更多選擇。 9595助貸網給您的承諾就是[除了最低利率、最高額度、最適合您的方案，其餘一概不要]，相信把使您頭痛的各種理財問題交給我們，9595助貸網一定會給您最滿意的答案
	今生摯愛盡在be2 厭倦單身貴族的生活了嗎？人海茫茫中，我的天命真女到底在哪？年近敗犬，想交男朋友真的就這麼難嗎？ 您的心聲be2都聽見了！優質的網路 單身約會服務，讓您輕輕鬆鬆結識和您一樣，嚮往長遠穩定關係的廣大婚友們。不管是人在台北、 台中或高雄，be2串連全台灣所有想愛的心，讓線上伴侶成為通往真愛的第一步！ 愛的謎題，讓be2為您解開別擔心！您的心聲be2都聽見了，我們跟您 一樣嚮往長遠穩定的伴侶關係，也瞭解今生摯愛並非俯拾即是，性格的相合與互補性是通往真愛的重要關鍵，透過be2詳盡的心理測驗，您將更瞭解自己與您理想 另一伴的特質。be2相信，愛情的化學作用也是一門科學！ 采風 醫 美
	四方通行－服務項目： 日本 藥 妝 a. 國內線上即時訂房服務 b. 國內線上訂房服務 c. 國內套裝旅遊線上訂購服務 d. 樂園／餐飲票券線上訂購服務 e. 帳號專屬管理中心 f. 消費紅利積點兌換贈品服務 g. 優惠促銷電子報／旅遊資訊電子報 h. 手機APP旅遊訂房與資訊查詢服務 i. 旅遊諮詢服務 kose 黑 面膜 j. 旅遊資訊指南 k. 專業高品質客服中心
	Booking.com 提供具豐富資訊且易於使用的網站以及最優惠價格保證。我們的目標是為世界各地的商務人士和休閒旅客提供最易於使用且最實惠的方式，搜尋並預訂各種類型的住 宿。我們的飯店及內容編輯團隊遍佈世界各地，提供住宿合作夥伴在地支援，讓顧客享有公開透明的空房情況與最優惠的房價。 多國語言客戶服務團隊全天候 口服 a 酸24 小時待命，確保顧客的實際住宿經驗符合、甚至超越原本預期。
	Tutor4u 空中家教 職場在走，英文實力要有！【空中美語】會話線上課程，2000堂英語會話課程 (包含生活會話，商業英文，發音，文法…內容多元，隨選即上)立即索取！ 還有線上真人家教一對一，分析您的英文LEVEL，讓您可以更精確了解自己在聽、說、讀、字彙、發音各個項目的程度！
???	東京著衣成立於2004年，tokichoi，來 源自日文，意為「當下之選」。tokichoi東京著衣經營電子商務流行女裝，致力於提供「平價時尚」、「快速流行」之服飾、配件，平均每3位台灣年輕女 性，就有1人買過東京著衣的衣服，事業版圖已遍及台灣、日本、東南亞等地，是全台灣第一個佈局國際的網購品牌。 tokichoi東京著衣品牌的設計理念是希望讓每一位女孩都穿上最美好的款式，以最美好的儀態，展現最美好的自己！
	甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配
	快車肉乾位於台北南門市場，30多年來的堅持，您品嚐的到懷念的台灣味。家傳古早味醬油是調味法寶，優質美食平價享受，豬肉乾、豬肉紙、牛肉乾、蜜餞、海產、休閒零嘴等...

蜂膠

雷 射光

巨人隊台灣好手廖任磊19日擔任二軍打擊練習投手，他面對5位打者，被打出1安打，2保送，控球上面還需要加強。

廖任磊身高201公分，體重125公斤，被巨人隊看好未來有機會擔任守護神重責。

廖任磊面對龜井善行先投出保送，由於他的放球點不夠固定，所以都是好球數先處於落後的不利狀況。廖任磊表示：「有發現自己投球的姿勢要夠平?，這是很好的課題。」

二軍監督齋藤雅樹對廖任磊讚譽有加，「他的球很有力量，球狀況好的時候，有那種讓打者手腳動彈不得的感覺，很期待他的表現。」

23日起巨人隊二軍跟三軍將有練習賽，廖任磊有機會上場小試身手，面對首度實戰。

★更多相關新聞

台日交流賽 日美女銷售女郎成軍
迎戰中職聯軍 菅野智之準備好了
廖任磊球速快 大竹寬變好友
巨人洋砲瓊斯太狂 場外彈轟破記者車子

本部落格轉貼之圖影片、文章或資料，如引用自網路之轉寄分享， 其著作權皆屬原作者所有，惟有時轉寄次數過多，原作者已不可考，未及時註明，尚請見諒。 如因故未予註明作者，或原作者與分享者不同意轉貼， 請迅速告知，將立即處理。 謝謝!!

http://gb.tovery.net/skyhideo/



BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)CP值超高,BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)使用心得,BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)分享文,BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)嚴選,BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)大推,BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)那裡買,BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)最便宜, BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)心得分享,BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)熱銷,BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)真心推薦,BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)破盤,BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)網購,BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)網路人氣商品,BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)評價, BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)試用文,BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)部落客大推,BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)部落客推薦,BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)開箱文,BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)優缺點比較,BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)評估,BIOTHERM碧兒泉 美肌光感亮白CC霜(綠)SPF50PA++(30ml)有效

• FB推薦-您一定不能錯過東森購物-Q彈美肌【ISA KNOX】X2D2水凝BB舒芙蕾輕透裸妝組
• 網友評價分享-人氣推薦【LANEIGE蘭芝】NEW雪燦BB舒芙蕾水凝霜-毛孔隱形升級版@E@
• 網友評價分享-人氣推薦【IOPE】肌膚調理三件組
• 網友推薦分享-東森購物-逆轉時光ANNA SUI 安娜蘇 魔彩腮紅盒(珍珠白限定版)(#01)(4g)
• 超值下殺-館長嚴選BIOTHERM 碧兒泉 淨膚零油光無瑕肌凝露(50ml)

無論晴天雨天刮風下雨,凌晨半夜,突然想到,蓬頭垢面....只要你開了電腦,連得上網路,想逛街購物,隨時都可以,以經濟學的角度來看,是減少了相當多的隱含成本(ex:交通費.梳妝打扮的時間)

逛購物網只需鍵入關鍵字,便可以輕鬆的找到所需的產品,相當省時便利,也方便比價,不用一家一家問,更不用跟很姬芭的店員殺價看他們臉色~ 網路購物和傳統的消費方式比起來,的確是能替消費者節省很多隱含的交易成本...包括時間.體力.交通費...

今天古典優雅、明天洗鍊時尚，讓【甜蜜約定2sweet-PE-6225】純金金飾情人女墜-約重0.55錢(七夕情人節)妝點襯托妳的高貴氣質。

MOMO精品配飾 · 知名藝人、部落客愛用推薦，【甜蜜約定2sweet-PE-6225】純金金飾情人女墜-約重0.55錢(七夕情人節)讓你默默地愛自己

飾品，代表一個人的個性與品味,【甜蜜約定2sweet-PE-6225】純金金飾情人女墜-約重0.55錢(七夕情人節)詮釋你的態度，找到專屬意義

momo購物網精品配飾便宜好價格！

戒指、項鍊、耳環、手鍊、套組、吊飾、手鐲、收藏品/擺飾、胸針、珠寶盒、對戒、對鍊·熱門品牌推薦,還有規格種類齊全的流行錶,國際精品,黃金金飾、珠寶玉石可選購,限量上市新品,天天有優惠！

商品訊息簡述:

商品組合：
配件：黃金飾品*1 皮繩*1 2Sweet專屬盒袋.保卡*1(盒袋保卡會依季節作變化.依實際收到為主)
重量：黃金約重0.55錢(黃金手工製作會有重量差異正負0.05錢)
尺寸：約1.0CM*1.3CM
材質：純金9999
產地：台灣
其他：
退換貨須知：商品到貨享有7天猶豫期之權益.(鑑賞期非試用期).辦理退換貨必須是全新狀態且包裝完整.否則將會影響退貨權益.

熱銷商品隨時可能搶購一空,建議你立即下訂~更多介紹......

已售出：573件

【亞帝芬奇】幸福綻放GIA50分鑽戒(DVVS2)		【亞帝芬奇】真情相約GIA1克拉鑽戒(EVS1)	珠寶 項鍊>【亞帝芬奇】永恆GIA50分八心八箭鑽戒(FVS2-18K金台)
【亞帝芬奇】特別GIA50分鑽戒(F)		【亞帝芬奇】相戀GIA50分鑽戒(E-18K金台)		【亞帝芬奇】擁抱IGI30分公主方鑽戒(EVS2)

商品訊息描述:

momo客服工作,momo客服電話,momo客服中心,momo客服專線,momo線上客服,momo購物客服,momo電話,momo退貨,momo優惠,momo禮卷,momo購物金,momo會員,momo紅利點數,momo折價券,

引 雅 珠寶

	東森購物提供數萬種森森嚴選商品，包含保健食品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別，雙重資訊安全認證，購物最放心、服務最完整。
	momo購物網於2005年5月上線後，目前為台灣前三大B to C 購物網站。商品包含美妝保養、食品保健、精品鞋包、居家生活、休閒運動及品牌旗艦等，項目多達70萬種以上。
	ARF ARF 旺芙不 只是狗開心時候的叫聲,也是我們對產品的期許。 A= Ace, 我們只做最佳品質的寵物用品 R= Reliance, 我們只做最值得信賴的寵物用品 F= Foresight, Arf Ar皮包f (旺芙)不只是一個品牌, 還是一種樂活(LOHAS)的生活態度,追求健康以及永續發展的精神,同時也注意到環境責任.。最重要的是, Arf Arf所有的成份都是公開透明的,使寵物愛好者知道自己買的、寵物用的到底是什?。
	GoHappy快樂購整合遠東集團豐富的百貨零售通路資源，包括遠東百貨、太平洋SOGO百貨、愛買量販店、city super等知名實體通路品牌，是台灣唯一一個匯聚專櫃品牌特賣的網站。
	博客來提供上百萬書籍、百貨、影音、設計、文具、美食、有機、美妝、服飾。網路書店有齊全的繁簡體外文書籍雜誌，購物網多樣性百貨設計商品滿足您購物需求。 打造質感生活，天天有折扣，日日優惠購。7-11取貨付款最安全，24小時隔日取貨全年無休！
	瘋狂賣客銷售的東西包羅萬象，只要是符合「簡單、便宜、好玩」這三大原則，從民生用品、3C週邊、美妝保健、豪華美食，到其它千奇百怪的商品，全都一手包辦。
	17Life滿足消費者食衣住行育樂各方面的需求，舉凡知名餐飲集團、人氣美食、頂級SPA、豪華旅遊行程，或是時尚美妝服飾、3C家電、宅配熱銷、民生用品等，天天提供3折起超低優惠，讓消費者可即時搶購好康並享受服務。
	BabyHome好物快找是寶貝家庭親子網為回應討論區生活及育兒的購物服務。致力於提供高關注度口碑商品，以協助輕鬆幸福生活為使命，讓購物不僅是一種消費更能解決問題創造美好。以期創造幸福生活的網路購物平台。

	9595助貸網專業信用貸款規劃團隊及經驗來協助您各式信用貸款、房屋貸款、銀行貸款、信貸、貸款、企業貸款、債務管理等項目，目前已經與五十家以上銀行通路合作，因此可幫您比較更多方案，提供更多選擇。 9595助貸網給您的承諾就是[除了最低利率、最高額度、最適合您的方案，其餘一概不要]，相信把使您頭痛的各種理財問題交給我們，9595助貸網一定會給您最滿意的答案
	今生摯愛盡在be2 厭倦單身貴族的生活了嗎？人海茫茫中，我的天命真女到底在哪？年近敗犬，想交男朋友真的就這麼難嗎？ 您的心聲be2都聽見了！優質的網路 單身約會服務，讓您輕輕鬆鬆結識和您一樣，嚮往長遠穩定關係的廣大婚友們。不管是人在台北、 台中或高雄，be2串連全台灣所有想愛的心，讓線上伴侶成為通往真愛的第一步！ 愛的謎題，讓be2為您解開別擔心！您的心聲be2都聽見了，我們跟您 一樣嚮往長遠穩定的伴侶關係，也瞭解今生摯愛並非俯拾即是，性格的相合與互補性是通往真愛的重要關鍵，透過be2詳盡的心理測驗，您將更瞭解自己與您理想 另一伴的特質。be2相信，愛情的化學作用也是一門科學！
	四方通行－服務項目： a. 國內線上即時訂房服務 b. 國內線上訂房服務 c. 國內套裝旅遊線上訂購服務 d. 樂園／餐飲票券線上訂購服務 e. 帳號專屬管理中心 f. 消費紅利積點兌換贈品服務 g. 優惠促銷電子報／旅遊資訊電子報 h. 手機APP旅遊訂房與資訊查詢服務 i. 旅遊諮詢服務 情人 節 要 送 什麼 j. 旅遊資訊指南 k. 專業高品質客服中心
	Booking.com 提供具豐富資訊且易於使用的網站以及最優惠價格保證。我們的目標是為世界各地的商務人士和休閒旅客提供最易於使用且最實惠的方式，搜尋並預訂各種類型的住 宿。我們的飯店及內容編輯團隊遍佈世界各地，提供住宿合作夥伴在地支援，讓顧客享有公開透明的空房情況與最優惠的房價。 多國語言客戶服務團隊全天候 24 小時待命，確保顧客的實際住宿經驗符合、甚至超越原本預期。
	Tutor4u 空中家教 綠 松石 職場在走，英文實力要有！【空中美語】會話線上課程，2000堂英語會話課程 (包含生活會話，商業英文，發音，文法…內容多元，隨選即上)立即索取！ 還有線上真人家教一對一，分析您的英文LEVEL，讓您可以更精確了解自己在聽、說、讀、字彙、發音各個項目的程度！
???	東京著衣成立於2004年，tokichoi，來 源自日文，意為「當下之選」。tokichoi東京著衣經營電子商務流行女裝，致力於提供「平價時尚」、「快速流行」之服飾、配件，平均每3位台灣年輕女 性，就有1人買過東京著衣的衣服，事業版圖已遍及台灣、日本、東南亞等地，是全台灣第一個佈局國際的網購品牌。 tokichoi東京著衣品牌的設計理念是希望讓每一位女孩都穿上最美好的款式，以最美好的儀態，展現最美好的自己！
	甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配
	快車肉乾位於台北南門市場，30多年來的堅持，您品嚐的到懷念的台灣味。家傳古早味醬油是調味法寶，優質美食平價享受，豬肉乾、豬肉紙、牛肉乾、蜜餞、海產、休閒零嘴等...

【華人健康網圖文提供／如何出版社】＊要好睡，可要搭配正確運動

運動跟失眠之間是沒有直接關係的，不是睡前運動就可以睡得著，但好的運動倒是可以紓解壓力跟緊繃，排解情緒帶來的負面能量，有助睡眠。

告別失眠多運動就對了？專家：做得久，不如做得巧

「醫生啊！我每天晚飯後都去運動至少1個小時，可是為什麼我的失眠都沒有改善呢？」患者一臉狐疑跟挫折。

「那請問你都做哪些運動呢？」

「游泳、散步、騎腳踏車啊！」

「那你吃完飯再去運動1個小時，中間至少也需要1個小時消化食物，那運動完幾點了？還有你是游蛙式嗎？」

「運動完回到家都快11點了，不趕快睡隔天起不來。醫生你怎麼知道我游的是蛙式？」

這答案顯而易見，游1至2小時的自由式需要有選手程度，仰式則是盯著天花板無聊到爆，而蝶式大概要超人才能負荷。

為何運動對這個病人沒效，其實有三大關鍵：

◆運動完太晚了，得「趕快」睡。一趕表示腦子要急起來，腦細胞就難入睡了，還記得我們前面提到睡前兩小時要輕鬆、靜態，產生慢波嗎？

◆這位病人原本就有滿嚴重的廣泛性焦慮症，失眠也很久了。缺乏適當的治療，單靠運動是很難治癒的，除非沒有工作，或生活沒什壓力。

◆運動時間太久但強度不夠，讓腦細胞放鬆的效果其實不好。要真正可以放鬆腦細胞，靠的是運動後神經傳導物質的改變，運動時心跳速度要達到每分鐘150至180下，並維持至少20分鐘?。

運動做得久，不如做得巧

簡單來說，運動完汗要流滿多的，上衣至少該濕掉一半，但不至於喘不過氣來，也不會肌肉痠痛，不然乳酸堆積會影響睡眠。打過籃球三對三鬥牛比賽的人幾乎珠寶 收購都有這樣的經驗，連續比賽20分鐘下來，汗流浹背，所有的煩擾擔心都不見了，運動後只要吃碗冰就會覺得人生超幸福。這樣強度的運動能放鬆腦細胞、排解負面能量，甚至讓人感覺快樂、幸福，而這些都要透過腦中神經物質的改變，像腦內啡、血清素、多巴胺。

告別失眠多運動就對了？專家：做得久，不如做得巧

所以什麼吃完晚飯散步2個小時？對不起，沒用！游2個小時蛙式？稍微好一點，但還是不夠！瑜伽？我有幾位失眠病人不僅練瑜伽，還是瑜伽老師。至於有些企業人士風靡的一天1萬步，是可以降低心血管風險，但對改善失眠毫無助益，更多是求心安啦！運動強度要夠，心跳至少每分鐘150下並維持20至30分鐘，最後十分鐘拉到心跳每分鐘180下更好。但很少人一開始就做得到，不到10分鐘就得先蹲下，喘到像隻哈巴狗。

因此，一開始要藉著較舒緩的運動加強自己的心肺功能，慢慢增加心臟的承受度。但最後的目標是高強度，不過時間不用太長。以運動器材來說，建議選擇可以控制速度又能測量心跳的飛輪，不僅容易監測進度，過程也最安全。

運動時間最好在晚餐之前。因為一旦吃了晚餐，至少還要等一個小時才能做高強度運動。這樣大家會覺得已經累了、懶了，於是就放棄了。想要堅持不懈運動的人，下了班先吃少少的東西，運動完後再吃飯。

我有位病人，單單把運動時間由晚餐飯後改到飯前，睡眠品質就改善了很多。但是假如時間許可，方便盥洗又可以從容上班的話，更好的作法是移到早上。如同本書一開始時提到的，要處理慢性失眠是一件耗時且辛苦的事情，醫師跟患者都需要有耐心、要投資時間，還要有一顆學習的心，改變運動時間就是一個很好的例子。

以前我在國際性的大型製藥公司上班，經常要出國開會。最高紀錄一週一個國家，連續五週，還包括長程的歐美行程。因為時差的關係，往往很早就醒了。這時，只要6點多到健身房，保證可以看到公司高層已經在跑步機周圍撒下大量汗水，時速都在每小時10公里以上，並維持半小時。一般人根本做不到！這些總經理、副總裁都不年輕了，但是規律且強度夠的運動讓他們整天精神奕奕，開無聊的會不打盹，晚宴還能應酬到11點。

因此，有失眠問題的人務必記得：「不是晚上藉助運動讓自己睡得好，而是藉著正常作息、運動，幫助腦部分泌正向情緒、製造可以紓解壓力的化學物質，加上良好的紀律跟生活習慣，自然就能一夜好眠。所以，失眠困擾者不要再於「睡前」勤做運動了。

本文出自如何出版社《失眠勿擾 ：用對方法，找對醫師，從此遠離安眠藥》

【延伸閱讀】

• 睡出好免疫力！10個睡眠小技巧，助你一夜好眠 ?

【華人健康網圖文提供／如何出版社】＊要好睡，可要搭配正確運動

運動跟失眠之間是沒有直接關係的，不是睡前運動就可以睡得著，但好的運動倒是可以紓解壓力跟緊繃，排解情緒帶來的負面能量，有助睡眠。

告別失眠多運動就對了？專家：做得久，不如做得巧

「醫生啊！我每天晚飯後都去運動至少1個小時，可是為什麼我的失眠都沒有改善呢？」患者一臉狐疑跟挫折。

「那請問你都做哪些運動呢？」

「游泳、散步、騎腳踏車啊！」

「那你吃完飯再去運動1個小時，中間至少也需要1個小時消化食物，那運動完幾點了？還有你是游蛙式嗎？」

「運動完回到家都快11點了，不趕快睡隔天起不來。醫生你怎麼知道我游的是蛙式？」

這答案顯而易見，游1至2小時的自由式需要有選手程度，仰式則是盯著天花板無聊到爆，而蝶式大概要超人才能負荷。

為何運動對這個病人沒效，其實有三大關鍵：

◆運動完太晚了，得「趕快」睡。一趕表示腦子要急起來，腦細胞就難入睡了，還記得我們前面提到睡前兩小時要輕鬆、靜態，產生慢波嗎？

◆這位病人原本就有滿嚴重的廣泛性焦慮症，失眠也很久了。缺乏適當的治療，單靠運動是很難治癒的，除非沒有工作，或生活沒什壓力。

◆運動時間太久但強度不夠，讓腦細胞放鬆的效果其實不好。要真正可以放鬆腦細胞，靠的是運動後神經傳導物質的改變，運動時心跳速度要達到每分鐘150至180下，並維持至少20分鐘?。

運動做得久，不如做得巧美國 包 包 品牌

簡單來說，運動完汗要流滿多的，上衣至少該濕掉一半，但不至於喘不過氣來，也不會肌肉痠痛，不然乳酸堆積會影響睡眠。打過籃球三對三鬥牛比賽的人幾乎都有這樣的經驗，連續比賽20分鐘下來，汗流浹背，所有的煩擾擔心都不見了，運動後只要吃碗冰就會覺得人生超幸福。這樣強度的運動能放鬆腦細胞、排解負面能量，甚至讓人感覺快樂、幸福，而這些都要透過腦中神經物質的改變，像腦內啡、血清素、多巴胺。

告別失眠多運動就對了？專家：做得久，不如做得巧

所以什麼吃完晚飯散步2個小時？對不起，沒用！游2個小時蛙式？稍微好一點，但還是不夠！瑜伽？我有幾位失眠病人不僅練瑜伽，還是瑜伽老師。至於有些企業人士風靡的一天1萬步，是可以降低心血管風險，但對改善失眠毫無助益，更多是求心安啦！運動強度要夠，心跳至少每分鐘150下並維持20至30分鐘，最後十分鐘拉到心跳每分鐘180下更好。但很少人一開始就做得到，不到10分鐘就得先蹲下，喘到像隻哈巴狗。

因此，一開始要藉著較舒緩的運動加強自己的心肺功能，慢慢增加心臟的承受度。但最後的目標是高強度，不過時間不用太長。以運動器材來說，建議選擇可以控制速度又能測量心跳的飛輪，不僅容易監測進度，過程也最安全。

運動時間最好在晚餐之前。因為一旦吃喬治 傑 生 年度 項鍊了晚餐，至少還要等一個小時才能做高強度運動。這樣大家會覺得已經累了、懶了，於是就放棄了。想要堅持不懈運動的人，下了班先吃少少的東西，運動完後再吃飯。

我有位病人，單單把運動時間由晚餐飯後改到飯前，睡眠品質就改善了很多。但是假如時間許可，方便盥洗又可以從容上班的話，更好的作法是移到早上。如同本書一開始時提到的，要處理慢性失眠是一件耗時且辛苦的事情，醫師跟患者都需要有耐心、要投資時間，還要有一顆學習的心，改變運動時間就是一個很好的例子。

以前我在國際性的大型製藥公司上班，經常要出國開會。最高紀錄一週一個國家，連續五週，還包括長程的歐美行程。因為時差的關係，往往很早就醒了。這時，只要6點多到健身房，保證可以看到公司高層已經在跑步機周圍撒下大量汗水，時速都在每小時10公里以上，並維持半小時。一般人根本做不到！這些總經理、副總裁都不年輕了，但是規律且強度夠的運動讓他們整天精神奕奕，開無聊的會不打盹，晚宴還能應酬到11點。

因此，有失眠問題的人務必記得：「不是晚上藉助運動讓自己睡得好，而是藉著正常作息、運動，幫助腦部分泌正向情緒、製造可以紓解壓力的化學物質，加上良好的紀律跟生活習慣，自然就能一夜好眠。所以，失眠困擾者不要再於「睡前」勤做運動了。

本文出自如何出版社《失眠勿擾 ：用對方法，找對醫師，從此遠離安眠藥》

【延伸閱讀】

• 睡出好免疫力！10個睡眠小技巧，助你一夜好眠 ?

• 網友評價分享-人氣推薦【Hanami】天然頂級星光芙蓉粉晶(01)
• 網友推薦分享-MoMo購物送禮精選【石頭記】綠松石許願手鍊(圓潤和諧)@E@
• 網友討論-MoMo精選人氣推薦夯品【金玉滿堂】冰糯種飄陽綠如意玉佩
• FB推薦-MoMo精選時尚必敗款式-您一定不能錯過【A+】月亮寶貝彌月金飾套組33330(0.3錢)
• 網友推薦分享-MoMo購物送禮精選【金玉滿堂】極品雅致天然花青翡翠圓珠鍊

無論晴天雨天刮風下雨,凌晨半夜,突然想到,蓬頭垢面....只要你開了電腦,連得上網路,想逛街購物,隨時都可以,以經濟學的角度來看,是減少了相當多的隱含成本(ex:交通費.梳妝打扮的時間)

逛購物網只需鍵入關鍵字,便可以輕鬆的找到所需的產品,相當省時便利,也方便比價,不用一家一家問,更不用跟很姬芭的店員殺價看他們臉色~ 網路購物和傳統的消費方式比起來,的確是能替消費者節省很多隱含的交易成本...包括時間.體力.交通費...

今天古典優雅、明天洗鍊時尚，讓【今生金飾】蝶舞K金項鍊妝點襯托妳的高貴氣質。

MOMO精品配飾 · 知名藝人、部落客愛用推薦，【今生金飾】蝶舞K金項鍊讓你默默地愛自己

飾品，代表一個人的個性與品味,【今生金飾】蝶舞K金項鍊詮釋你的態度，找到專屬意義

momo購物網精品配飾便宜好價格！

戒指、項鍊、耳環、手鍊、套組、吊飾、手鐲、收藏品/擺飾、胸針、珠寶盒、對戒、對鍊·熱門品牌推薦,還有規格種類齊全的流行錶,國際精品,黃金金飾、珠寶玉石可選購,限量上市新品,天天有優惠！

商品訊息簡述:

品牌：今生金飾
品名：蝶語小墬+ 18K金項鍊
材質：墬飾為純黃金.金重：0.20±0.05錢 / 鍊身為18k金項鍊
尺寸：墬飾 尺寸尺寸約1.2(W)x2.6(L)x0.2(H)CM
配備：精美金絲禮盒、保證卡、手提袋、

備註：
1.七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性，若有贈品、配件煩請一起退回，若有缺件、商品毀損不完整情況發生，恕無法退換貨。
2.因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準，請見諒。

保固期	永久保固

熱銷商品隨時可能搶購一空,建議你立即下訂~更多介紹......

已售出：573件

【亞帝芬奇】幸福心動GIA50分鑽墬(ESI1)		【亞帝芬奇】幸福心動GIA50分鑽墬(DSI1)		【亞帝芬奇】幸福婚禮GIA30分鑽戒14K金台(DSI2 八心八箭)
【亞帝芬奇】完美婚禮GIA30分鑽戒14K金台(DSI2 八心八箭)		【亞帝芬奇】幸福愛情GIA30分鑽戒14K金台(DSI2 八心八箭)		【亞帝芬奇】月亮天使18分真鑽項鍊(14K金台 三色任選)

商品訊息描述:

momo客服工作,momo客服電話,momo客服中心,momo客服專線,momo線上客服,momo購物客服,momo電話,momo退貨,momo優惠,momo禮卷,momo購物金,momo會員,momo紅利點數,momo折價券,

銀樓 黃金 牌價

	東森購物提供數萬種森森嚴選商品，包含保健食品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別，雙重資訊安全認證，購物最放心、服務最完整。
	momo購物網於2005年5月上線後，目前為台灣前三大B to C 購物網站。商品包含美妝保養、食品保健、精品鞋包、居家生活、休閒運動及品牌旗艦等，項目多達70萬種以上。
	ARF ARF 旺芙不 只是狗開心時候的叫聲,也是我們對產品的期許。 A= Ace, 我們只做最佳品質的寵物用品 R= Reliance, 我們只做最值得信賴的寵物用品 F= Foresight, Arf Arf (旺芙)不只是一個品牌, 還是一種樂活(LOHAS)的生活態度,追求健康以及永續發展的精神,同時也注意到環境責任.。最重要的是, Arf Arf所有的成份都是公開透明的,使寵物愛好者知道自己買的、寵物用的到底是什?。
	GoHappy快樂購整合遠東集團豐富的百貨零售通路資源，包括遠東百貨、太平洋SOGO百貨、愛買量販店、city super等知名實體通路品牌，是台灣唯一一個匯聚專櫃品牌特賣的網站。
	博客來提供上百萬書籍、百貨、影音、設計、文具、美食、有機、美妝、服飾。網路書店有齊全的繁簡體外文書籍雜誌，購物網多樣性百貨設計商品滿足您購物需求。 打造質感生活，天天有折扣，日日優惠購。7-11取貨付款最安全，24小時隔日取貨全年無休！
	瘋狂賣客銷售的東西包羅萬象，只要是符合「簡單、便宜、好玩」這三大原則，從民生用品、3C週邊、美妝保健、豪華美食，到其它千奇百怪的商品，全都一手包辦。
	17Life滿足消費者食衣住行育樂各方面的需求，舉凡知名餐飲集團、人氣美食、頂級SPA、豪華旅遊行程，或是時尚美妝服飾、3C家電、宅配熱銷、民生用品等，天天提供3折起超低優惠，讓消費者可即時搶購好康並享受服務。
	BabyHome好物快找是寶貝家庭親子網為回應討論區生活及育兒的購物服務。致力於提供高關注度口碑商品，以協助輕鬆幸福生活為使命，讓購物不僅是一種消費更能解決問題創造美好。以期創造幸福生活的網路購物平台。

	9595助貸網專業信用貸款規劃團隊及經驗來協助您各式信用貸款、房屋貸款、銀行貸款、信貸、貸款、企業貸款、債務管理等項目，目前已經與五十家以上銀行通路合作，因此可幫您比較更多方案，提供更多選擇。 9595助貸網給您的承諾就是[除了最低利率、最高額度、最適合您的方案，其餘一概不要]，相信把使您頭痛的各種理財問題交給我們，9595助貸網一定會給您最滿意的答案
	今生摯愛盡在be2 厭倦單身貴族的生活了嗎？人海茫茫中，我的天命真女到底在哪？年近敗犬，想交男朋友真的就這麼難嗎？ 您的心聲be2都聽見了！優質的網路 單身約會服務，讓您輕輕鬆鬆結識和您一樣，嚮往長遠穩定關係的廣大婚友們。不管是人在台北、 台中或高雄，be2串連全台灣所有想愛的心，讓線上伴侶成為通往真愛的第一步！ 愛的謎題，讓be2為您解開別擔心！您的心聲be2都聽見了，我們跟您 一樣嚮往長遠穩定的伴侶關係，也瞭解今生摯愛並非俯拾即是，性格的相合與互補性是通往真愛的重要關鍵，透過be2詳盡的心理測驗，您將更瞭解自己與您理想 另一伴的特質。be2相信，愛情的化學作用也是一門科學！
	四方通行－服務項目： a. 國內線上即時訂房服務 b. 國內線上訂房服務 今生 金 飾 項鍊 c. 國內套裝旅遊線上訂購服務 d. 樂園／餐飲票券線上訂購服務 e. 帳號專屬管理中心 f. 消費紅利積點兌換贈品服務 g. 優惠促銷電子報／旅遊資訊電子報 h. 手機APP旅遊訂房與資訊查詢服務 i. 旅遊諮詢服務 j. 旅遊資訊指南 k. 專業高品質客服中心
	Booking.com 提供具豐富資訊且易於使用的網站以及最優惠價格保證。我們的目標是為世界各地的商務人士和休閒旅客提供最易於使用且最實惠的方式，搜尋並預訂各種類型的住 宿。我們的飯店及內容編輯團隊遍佈世界各地，提供住宿合作夥伴在地支援，讓顧客享有公開透明的空房情況與最優惠的房價。 多國語言客戶服務團隊全天候 名牌 零錢 包24 小時待命，確保顧客的實際住宿經驗符合、甚至超越原本預期。
	Tutor4u 空中家教 職場在走，英文實力要有！【空中美語】會話線上課程，2000堂英語會話課程 (包含生活會話，商業英文，發音，文法…內容多元，隨選即上)立即索取！ 還有線上真人家教一對一，分析您的英文LEVEL，讓您可以更精確了解自己在聽、說、讀、字彙、發音各個項目的程度！
???	東京著衣成立於2004年，tokichoi，來 源自日文，意為「當下之選」。tokichoi東京著衣經營電子商務流行女裝，致力於提供「平價時尚」、「快速流行」之服飾、配件，平均每3位台灣年輕女 性，就有1人買過東京著衣的衣服，事業版圖已遍及台灣、日本、東南亞等地，是全台灣第一個佈局國際的網購品牌。 tokichoi東京著衣品牌的設計理念是希望讓每一位女孩都穿上最美好的款式，以最美好的儀態，展現最美好的自己！
	甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配
	精品快車肉乾位於台北南門市場，30多年來的堅持，您品嚐的到懷念的台灣味。家傳古早味醬油是調味法寶，優質美食平價享受，豬肉乾、豬肉紙、牛肉乾、蜜餞、海產、休閒零嘴等...

柏 金 包

吳慷仁日前上中視《改變的起點》接受專訪，說在新戲《白蟻》中，他不僅要全裸上陣，為了揣摩偷內衣賊的內心世界，爆料待在家都穿女性內衣，甚至還到百貨公司找專櫃阿姨，教他如何穿胸罩和「喬奶！」

吳慷仁出道八年，拿下兩次金鐘獎，成功背後付出多大努力？他以最近拍攝的《白蟻》舉例，自己飾演愛偷竊女性內衣褲的偏執狂，為了揣摩主角內心世界，不但兩個月內激瘦15公斤，甚至語出驚人：「我每天都穿著女性內衣褲在家走來走去，還拚命照鏡子」，更跑到百貨公司女性內衣專櫃，結果阿姨眼神詭異大聲問：「蝦咪啊！這是你要穿的呦？」嚇得他趕緊解釋：「嘸啦…這是..這是我要拍戲的啦…我演一個怪怪的人啦」，阿姨就把他抓進更衣間，當他女人示範如何喬奶，「那阿姨把手伸進我的胸部猛喬，托起我的胸肌塞進罩杯裡，還喬了又喬…最後挑了兩套超性感的內衣給我！」

▲吳慷仁曾是E咖，但不服輸的個性，造就現今好成績。（圖／中視提供，2017.3.9）

吳慷仁27歲才正式出道，他還透露小時候家庭不富裕，13歲就當起電焊工，未滿20就做過50種粗活，收垃圾、擺地攤都有，而且到工地當學徒時，經常被鐵釘刺穿腳背，受傷還得被臭罵：「你頭殼是裝屎喔？！」在出道後為了苦等演出機會，積蓄花光靠啃冰吐司充飢，一度窮到存款只剩1400元，但也就是一路辛苦走過，才讓吳慷仁早早就嘗盡人生百態，更將歷練轉化成精湛演技。更多精彩內容請鎖定中視頻道。

吳慷仁日前上中視《改變的起點》接受專訪，說在新戲《白蟻》中，他不僅要全裸上陣，為了揣摩偷內衣賊的內心世界，爆料待在家都穿女性內衣，甚至還到百貨公司找專櫃阿姨，教他如何穿胸罩和「喬奶！」

吳慷仁出道八年，拿下兩次金鐘獎，成功背後付出多大努力？他以最近拍攝的《白蟻》舉例，自己飾演愛偷竊女性內衣褲的偏執狂，為了揣摩主角內心世界，不但兩個月內激瘦15公斤，甚至語出驚人：「我每天都穿著女性內衣褲在家走來走去，還拚命照鏡子」，更跑到百貨公司女性內衣專櫃，結果阿姨眼神詭異大聲問：「蝦咪啊！這是你要穿的呦？」嚇得他趕緊解釋：「嘸啦…這是..這是我要拍戲的啦…我演一個怪怪的人啦」，阿姨就把他抓進更衣間，當他女人示範如何喬奶，「那阿姨把手伸進我的胸部猛喬，托起我的胸肌塞進罩杯裡，還喬了又喬…最後挑了兩套超性感的內衣給我！」

▲吳慷仁曾是E咖，但不服輸的個性，造就現今好成績。（圖／中視提供，2017.3.9）

吳慷仁27歲才正式出道，他還透露小時候家庭不富裕，13歲就當起電焊工，未滿20就做過50種粗活，收垃圾、擺地攤都有，而且到工地當學徒時，經常被鐵釘刺穿腳背，受傷還得被臭罵：「你頭殼是裝屎喔？！」在出道後為了苦等演出機會，積蓄花光靠啃冰吐司充飢，一度窮到存款只剩1400元，但也就是一路辛苦走過，才讓吳慷仁早早就嘗盡人生百態，更將歷練轉化成精湛演技。更多精彩內容請鎖定中視頻道。



本部落格轉貼之圖影片、文章或資料，如引用自網路之轉寄分享， 其著作權皆屬原作者所有，惟有時轉寄次數過多，原作者已不可考，未及時註明，尚請見諒。 如因故未予註明作者，或原作者與分享者不同訂婚 戒指意轉貼， 請迅速告知，將立即處理。 謝謝!!

http://gb.tovery.net/skyhideo/

雙 鶴

【今生金飾】蝶舞K金項鍊台 銀 黃金 條 塊CP值超高,【今生金飾】蝶舞K金項鍊使用心得,【今生金飾】蝶舞K金項鍊分享文,【今生金飾】蝶舞K金項鍊嚴選,【今生金飾】蝶舞K金項鍊大推,【今生金飾】蝶舞K金項鍊那裡買,【今生金飾】蝶舞K金項鍊最便宜, 【今生金飾】蝶舞K金項鍊心得分享,【今生金飾】蝶舞K金項鍊熱銷,【今生金飾】蝶舞K金項鍊真心推薦,【今生金飾】蝶舞K金項鍊破盤,【今生金飾】蝶舞K金項鍊網購,【今生金飾】蝶舞K金項鍊網路人氣商品,【今生金飾】蝶舞K金項鍊評價, 【今生金飾】蝶舞K金項鍊試用文,【今生金飾】蝶舞K金項鍊部落客大推,【今生金飾】蝶舞K金項鍊部落客推薦,【今生金飾】蝶舞K金項鍊開箱文,【今生金飾】蝶舞K金項鍊優缺點比較,【今生金飾】蝶舞K金項鍊評估,【今生金飾】蝶舞K金項鍊有效

• 網友評價分享-人氣推薦【Hanami】天然頂級星光芙蓉粉晶(01)
• 網友推薦分享-MoMo購物送禮精選【石頭記】綠松石許願手鍊(圓潤和諧)@E@
• 網友討論-MoMo精選人氣推薦夯品【金玉滿堂】冰糯種飄陽綠如意玉佩
• FB推薦-MoMo精選時尚必敗款式-您一定不能錯過【A+】月亮寶貝彌月金飾套組33330(0.3錢)
• 網友推薦分享-MoMo購物送禮精選【金玉滿堂】極品雅致天然花青翡翠圓珠鍊

無論晴天雨天刮風下雨,凌晨半夜,突然想到,蓬頭垢面....只要你開了電腦,連得上網路,想逛街購物,隨時都可以,以經濟學的角度來看,是減少了相當多的隱含成本(ex:交通費.梳妝打扮的時間)

逛購物網只需鍵入關鍵字,便可以輕鬆的找到所需的產品,相當省時便利,也方便比價,不用一家一家問,更不用跟很姬芭的店員殺價看他們臉色~ 網路購物和傳統的消費方式比起來,的確是能替消費者節省很多隱含的交易成本...包括時間.體力.交通費...

今天古典優雅、明天洗鍊時尚，讓【九天一品】冰彩玉髓福祿套組妝點襯托妳的高貴氣質。

MOMO精品配飾 · 知名藝人、部落客愛用推薦，【九天一品】冰彩玉髓福祿套組讓你默默地愛自己

飾品，代表一個人的個性與品味,阿 邦 師 精品>【九天一品】冰彩玉髓福祿套組詮釋你的態度，找到專屬意義

momo購物網精品配飾便宜好價格！

戒指、項鍊、耳環、手鍊、套組、吊飾、手鐲、收藏品/擺飾、胸針、珠寶盒、對戒、對鍊·熱門品牌推薦,還有規格種類齊全的流行錶,國際精品,黃金金飾、珠寶玉石可選購,限量上市新品,天天有優惠！

商品訊息簡述:

葫蘆墜+戒+耳環

材質: 玉髓/不?鋼鍊/合金

耳環針式 /戒圍10-14號

商品尺寸測量略有誤差，標示僅供參考，實際尺寸以實物為主。

商品圖檔顏色因電腦螢幕品牌/設定差異會略有不同，請以實際商品顏色為準

鉆戒>熱銷商品隨時可能搶購一空,建議你立即下訂~更多介紹......

已售出：573件

【卡莎蒂亞】真愛有約30分美鑽戒(F-VS2)		【卡莎蒂亞】寵愛50分美鑽戒(D-SI1)		【卡莎蒂亞】深情戀璨50分美鑽戒(D-VS2)
【卡莎蒂亞】迷戀奢華30分美鑽戒(D-VS2)		【卡莎蒂亞】花璨滿分套組(D COLOR)		【卡莎蒂亞】花燦絢麗50分美鑽戒(D-SI1)

商品訊息描述:

．冰彩玉髓的成份與玉不同，玉髓的成分是微晶質石英今天 黃金 價錢質，要在顯微鏡下才能看到

結晶體，且含有非常微量的水，所以呈現出透明和半透明的透亮質感，

在寶石界被歸類為冰種玉石，因此有（玉髓就是玉的精髓，質感比玉還要 細緻綿密）

．冰彩玉髓本身是無色清透的，您所看到的黃色，或紅色部份，是玉髓

在大自然形成過程中台灣 珠寶 公司，含有一些礦物質所導致的顏色，所以在收藏家的眼裡

富含天然顏色的冰彩玉髓，更是讓人趨之若騖！

．作品表面上的有顏色的圖樣是玉髓的表皮，它是設計工匠們細緻巧妙的雕刻出豐富變化和表情，值得細細品味，珍藏傳世

質地清透，色澤溫潤，透光性極佳，天然的玉質紋理都能在光亮處一覽無遺，而每一塊墜子都經過精心設計，搭配獨具的雕工，皆是「巧色巧雕」下之完美創作，您所見到局部呈現的顏色都是天然的色澤，每一塊原礦都依照它天然的成色，設計主題的雕刻，每一件都是獨一無二，極具珍藏之價值。

『冰彩玉髓』除了本身的成色、雕工及因稀有及珍貴而與日俱增的玉石價值外，更難能可貴的是每一塊玉墜在精雕設計之下，所象徵代表的美好寓意（如：金枝玉葉、花開富貴、知足常樂、家和萬事興、福氣、如意、招財...等）；不論是典藏或送禮都更增添整體無形的價值感及獨特的意涵。

momo客服工作,momo客服電話,momo客服中心,momo客服專線,momo線上客服,momo購物客服,momo電話,momo退貨,momo優惠,momo禮卷,momo購物金,momo會員,momo紅利點數,momo折價券,

	東森購物提供數萬種森森嚴選商品，包含保健食品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別，雙重資訊安全認證，購物最放心、服務最完整。
	momo購物網於2005年5月上線後，目前為台灣前三大B to C 購物網站。商品包含美妝保養、食品保健、精品鞋包、居家生活、休閒運動及品牌旗艦等，項目多達70萬種以上。
	ARF ARF 旺芙不 只是狗開心時候的叫聲,也是我們對產品的期許。 A= Ace, 我們只做最佳品質的寵物用品 R= Reliance, 我們只做最值得信賴的寵物用品 F= Foresight, Arf Arf (旺芙)不只是一個品牌, 還是一種樂活(LOHAS)的生活態度,追求健康以及永續發展的精神,同時也注意到環境責任.。最重要的是, Arf Arf所有的成份都是公開透明的,使寵物愛好者知道自己買的、寵物用的到底是什?。
	GoHappy快樂購整合遠東集團豐富的百貨零售通路資源，包括遠東百貨、太平洋SOGO百貨、愛買量販店、city super等知名實體通路品牌，是台灣唯一一個匯聚專櫃品牌特賣的網站。
	博客來提供上百萬書籍、百貨、影音、設計、文具、美食、有機、美妝、服飾。網路書店有齊全的繁簡體外文書籍雜誌，購物網多樣性百貨設計商品滿足您購物需求。 打造質感生活，天天有折扣，日日優惠購。7-11取貨付款最安全，24小時隔日取貨全年無休！
	瘋狂賣客銷售的東西包羅萬象，只要是符合「簡單、便宜、好玩」這三大原則，從民生用品、3C週邊、美妝保健、豪華美食，到其它千奇百怪的商品，全都一手包辦。
	17Life滿足消費者食衣住行育樂各方面的需求，舉凡知名餐飲集團、人氣美食、頂級SPA、豪華旅遊行程，或是時尚美妝服飾、3C家電、宅配熱銷、民生用品等，天天提供3折起超低優惠，讓消費者可即時搶購好康並享受服務。
	BabyHome好物快找是寶貝家庭親子網為回應討論區生活及育兒的購物服務。致力於提供高關注度口碑商品，以協助輕鬆幸福生活為使命，讓購物不僅是一種消費更能解決問題創造美好。以期創造幸福生活的網路購物平台。

	9595助貸網專業信用貸款規劃團隊及經驗來協助您各式信用貸款、房屋貸款、銀行貸款、信貸、貸款、企業貸款、債務管理等項目，目前已經與五十家以上銀行通路合作，因此可幫您比較更多方案，提供更多選擇。 9595助貸網給您的承諾就是[除了最低利率、最高額度、最適合您的方案，其餘一概不要]，相信把使您頭痛的各種理財問題交給我們，9595助貸網一定會給您最滿意的答案
	今生摯愛盡在be2 黃金 價錢 一 錢 厭倦單身貴族的生活了嗎？人海茫茫中，我的天命真女到底在哪？年近敗犬，想交男朋友真的就這麼難嗎？ 您的心聲be2都聽見了！優質的網路 單身約會服務，讓您輕輕鬆鬆結識和您一樣，嚮往長遠穩定關係的廣大婚友們。不管是人在台北、 台中或高雄，be2串連全台灣所有想愛的心，讓線上伴侶成為通往真愛的第一步！ 愛的謎題，讓be2為您解開別擔心！您的心聲be2都聽見了，我們跟您 一樣嚮往長遠穩定的伴侶關係，也瞭解今生摯愛並非俯拾即是，性格的相合與互補性是通往真愛的重要關鍵，透過be2詳盡的心理測驗，您將更瞭解自己與您理想 另一伴的特質。be2相信，愛情的化學作用也是一門科學！
	四方通行－服務項目： a. 國內線上即時訂房服務 b. 國內線上訂房服務 c. 國內套裝旅遊線上訂購服務 d. 樂園／餐飲票券線上訂購服務 e. 帳號專屬管理中心 f. 消費紅利積點兌換贈品服務 g. 優惠促銷電子報／旅遊資訊電子報 h. 手機APP旅遊訂房與資訊查詢服務 i. 旅遊諮詢服務 j. 旅遊資訊指南 925 純銀 k. 專業高品質客服中心
	Booking.com 提供具豐富資訊且易於使用的網站以及最優惠價格保證。我們的目標是為世界各地的商務人士和休閒旅客提供最易於使用且最實惠的方式，搜尋並預訂各種類型的住 宿。我們的飯店及內容編輯團隊遍佈世界各地，提供住宿合作夥伴在地支援，讓顧客享有公開透明的空房情況與最優惠的房價。 多國語言客戶服務團隊全天候 24 小時待命，確保顧客的實際住宿經驗符合、甚至超越原本預期。 lv 皮包
	Tutor4u 空中家教 職場在走，英文實力要有！【空中美語】會話線上課程，2000堂英語會話課程 (包含生活會話，商業英文，發音，文法…內容多元，隨選即上)立即索取！ 還有線上真人家教一對一，分析您的英文LEVEL，讓您可以更精確了解自己在聽、說、讀、字彙、發音各個項目的程度！
???	東京著衣成立於2004年，tokichoi，來 源自日文，意為「當下之選」。tokichoi東京著衣經營電子商務流行女裝，致力於提供「平價時尚」、「快速流行」之服飾、配件，平均每3位台灣年輕女 性，就有1人買過東京著衣的衣服，事業版圖已遍及台灣、日本、東南亞等地，是全台灣第一個佈局國際的網購品牌。 tokichoi東京著衣品牌的設計理念是希望讓每一位女孩都穿上最美好的款式，以最美好的儀態，展現最美好的自己！
	甚麼事天美 時>大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配
	快車肉乾位於台北南門市場，30多年來的堅持，您品嚐的到懷念的台灣味。家傳古早味醬油是調味法寶，優質美食平價享受，豬肉乾、豬肉紙、牛肉乾、蜜餞、海產、休閒零嘴等...

美國歌手凱蒂佩芮22日把政治搬上「全英音樂獎」舞台，她讓美國總統川普與英國首相梅伊變成「骷髏」到台上「助陣」，加上紙糊的「白宮」當背景，諷刺意味濃厚。

法新社與英國「每日郵報」（Daily?Mail）報導，美國歌手凱蒂佩芮（Katy?Perry）22日在倫敦O2體育館（O2?Arena）舉行的全英音樂獎（Brit?Awards）登台表演新歌「Chained?To?The?Rhythm」。

台上當背景的「白色房子」（White?House）顯然暗喻「白宮」，骷髏打扮則和川普（Donald?Trump）與梅伊（Theresa?May）上週在華府見面時的穿著如出一轍，擺明了在模仿兩人。

去年美國總統大選時，凱蒂佩芮是支持前國務卿希拉蕊（Hillary?Clinton）的名人之一。

英國小報大幅報導這段演出，「每日星報」（Daily?Star）在頭版頭以「凱蒂在全英音樂獎的恐怖秀：佩芮戳了川普和梅伊一刀」為題報導，「鏡報」（Mirror）則說，凱蒂佩芮在「充滿爭議的全英音樂獎表演」「抨擊梅伊」。

網友則是評價兩極，「Starwatcher」讚說：「川普／梅伊骷髏真的太棒了，沒人會像佩芮這樣發聲，我很喜歡這場表演！」

「jules68」卻表示：「我看不懂骷髏代表什麼，整場表演真的無聊死了，凱蒂佩芮應該把她對政治的不滿留給自己。」

美國歌手凱蒂佩芮22日把政治搬上「全英音樂獎」舞台，她讓美國總統川普與英國首相梅伊變成「骷髏」到台上「助陣」，加上紙糊的「白宮」當背景，諷刺意味濃厚。

法新社與英國「每日郵報」（Daily?Mail）報導，美國歌手凱蒂佩芮（Katy?Perry）22日在倫敦O2體育館（O2?Arena）舉行的全英音樂獎（Brit?Awards）登台表演新歌「Chained?To?The?Rhythm」。

台上當背景的「白色房子」（White?House）顯然暗喻「白宮」，骷髏打扮則和川普（Donald?Trump）與梅伊（Theresa?May）上週在華府見面時的穿著如出一轍，擺明了在模仿兩人。

去年美國總統大選時，凱蒂佩芮是支持前國務卿希拉蕊（Hillary?Clinton）的名人之一。

英國小報大幅報導這段演出，「每日星報」（Daily?Star）在頭版頭以「凱蒂在全英音樂獎的恐怖秀：佩芮戳了川普和梅伊一刀」為題報導，「鏡報」（Mirror）則說，凱蒂佩芮在「充滿爭議的全英音樂獎表演」「抨擊梅伊」。

網友則是評價兩極，「Starwatcher」讚說：「川普／梅伊骷髏真的太棒了，沒人會像佩芮這樣發聲，我很喜歡這場表演！」

「jules68」卻表示：「我看不懂骷髏代表什麼，整場表演真的無聊死了，凱蒂佩芮應該把她對政治的不滿留給自己。」

本部落格轉貼之圖影片、文章或資料，如引用自網路之轉寄分享， 其著作權皆屬原作者所有，惟有時轉寄次數過多，原作者已不可考，未及時註明，尚請見諒。 如因故未予註明作者，或原作者與分享者不同意轉貼， 請迅速告知，將立即處理。 謝謝!!

http://gb.tovery.net/skyhideo/



【九天一品】冰彩玉髓福祿套組CP值超高,【九天一品】冰彩玉髓福祿套組使用心得,【九天一品】冰彩玉髓福祿套組分享文,【九天一品】冰彩玉髓福祿套組嚴選,【九天一品】冰彩玉髓福祿套組大推,【九天一品】冰彩玉髓福祿套組那裡買,【九天一品】冰彩玉髓福祿套組最便宜, 【九天一品】冰彩玉髓福祿套組心得分享,【九天一品】冰彩玉髓福祿套組熱銷,【九天一品】冰彩玉髓福祿套組真心推薦,【九天一品】冰彩玉髓福祿套組破盤,【九天一品】冰彩玉髓福祿套組網購,【九天一品】冰彩玉髓福祿套組網路人氣商品,【九天一品】冰彩玉髓福祿套組評價, 【九天一品】冰彩玉髓福祿套組試用文,【九天一品】冰彩玉髓福祿套組部落客大推,【九天一品】冰彩玉髓福祿套組部落客推薦,【九天一品】冰彩玉髓福祿套組開箱文,【九天一品】冰彩玉髓福祿套組優缺點比較,【九天一品】冰彩玉髓福祿套組評估,【九天一品】冰彩玉髓福祿套組有效

• 網友討論-MoMo精選人氣推薦夯品【D.M.】花語寄情(黃金戒)
• 超值下殺-館長嚴選【SUMMER 寶石】天然綠松石手鍊(扁圓珠造型 TU1)
• 網友評價分享-人氣推薦【幸運草clover gold】享天倫 水晶+黃金墜
• 網友推薦分享-MoMo購物送禮精選【亞帝芬奇】迷戀GIA1克拉鑽戒(DVS2)@E@
• 網友推薦分享-MoMo購物送禮精選【金玉滿堂】水滴脂級墨玉項鍊

無論晴天雨天刮風下雨,凌晨半夜,突然想到,蓬頭垢面....只要你開了電腦,連得上網路,想逛街購物,隨時都可以,以經濟學的角度來看,是減少了相當多的隱含成本(ex:交通費.梳妝打扮的時間)

逛購物網只需鍵入關鍵字,便可以輕鬆的找到所需的產品,相當省時便利,也方便比價,不用一家一家問,更不用跟很姬芭的店員殺價看他們臉色~ 網路購物和傳統的消費方式比起來,的確是能替消費者節省很多隱含的交易成本...包括時間.體力.交通費...

今天古典優雅、明天洗鍊時尚，讓【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒妝點襯托妳的高貴氣質。

MOMO精品配飾 · 知名藝人、部落客愛用推薦，【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒讓你默默地愛自己

飾品，代表一個人的個性與品味,【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒詮釋你的態度，找到專屬意義

momo購物網精品配飾便宜好價格！

戒指、項鍊、耳環、手鍊、套組、吊飾、手鐲、收藏品/擺飾、胸針、珠寶盒、對戒、對鍊·熱門品牌推薦,還有規格種類齊全的流行錶,國際精品,黃金金飾、珠寶玉石可選購,限量上市新品,天天有優惠！

商品訊息簡述:

品牌：幸運草clover gold
品名：夢想高飛 水晶+黃金 女戒
材質：9999純金 / Swarovski 水晶
黃金總重量(約) ：黃金約重0.66錢(±0.05錢)
*純手工製作，重量會有些微差距，請以實際商品出貨為主
商品尺寸(CM) ：約 0.5 x 1.8 cm
產地：台灣
附件：原廠包裝盒、原廠提袋、原廠保固卡

※其他 :

網頁商品會因不同品牌螢幕及解析度不同而造成色差，實物顏色請以實品為準。

商品鑑賞期間(鑑賞期非試用期)，如需退換貨請保持商品完整，請保持『全新未經使用』狀態且完整包裝(包含購買商品、附件、原廠外盒及原廠包裝、隨機文件、贈品、包裝彩盒等...皆務必保持完整齊全)

熱銷商品隨時可能搶購一空,建議你立即下訂~更多介紹......

已售出：573件

【SUMMER 寶石】華麗設計款天然青金石戒指(P3-1)		【SUMMER 寶石】天然蜜蠟典雅設計款戒指(P1-12)		【SUMMER 寶石】維多利亞女王丹泉石10克拉套組(隨機出貨 限時限量)
【SUMMER 寶石】天然珍稀水墨玉髓項鍊(小資族必備 7B-22)		【金郁豐】貴氣迷人天然粉晶美戒(福利品)		【金郁豐】奢華天然帝王綠翡翠藍寶戒(福利品)

商品訊息描述:





白金 金價

momo客服工作,momo客服電話,momo客服中心,momo客服專線,momo線上客服,momo購物客服,momo電話,momo退貨,momo優惠,momo禮卷,momo購物金,momo會員,momo紅利點數,momo折價券,

	東森購物提供數萬種森森嚴選商品，包含保健食品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別，雙重資訊安全認證，購物最放心、服務最完整。
	momo購物網於2005年5月上線後，目前為台灣前三大B to C 購物網站。商品包含美妝保養、食品保健、精品鞋包、居家生活、休閒運動及品牌旗艦等，項目多達70萬種以上。
	ARF ARF 旺芙不 只是狗開心時候的叫聲,也是我們對產品的期許。 A= Ace, 我們只做最佳品質的寵物用品 R= Reliance, 我們只做最值得信訂婚 對 戒賴的寵物用品 F= Foresight, Arf Arf (旺芙)不只是一個品牌, 還是一種樂活(LOHAS)的生活態度,追求健康以及永續發展的精神,同時也注意到環境責任.。最重要的是, Arf Arf所有的成份都是公開透明的,使寵物愛好者知道自己買的、寵物用的到底是什?。
	GoHappy快樂購整合遠東集團豐富的百貨零售通路資源，包括遠東百貨、太平洋SOGO百貨、愛買量販店、city super等知名實體通路品牌，是台灣唯一一個匯聚專櫃品牌特賣的網站。
	博客來提供上百萬書籍、百貨、影音、設計、文具、美食、有機、美妝、服飾。網路書店有齊全的繁簡體外文書籍雜誌，購物網多樣性百貨設計商品滿足您購物需求。 打造質感生活，天天有折扣，日日優惠購。7-11取貨付款最安全，24小時隔日取貨全年無休！
	瘋狂賣客銷售的東西包羅萬象，只要是符合「簡單、便宜、好玩」這三大原則，從民生用品、3C週邊、美妝保健、豪華美食，到其它千奇百怪的商品，全都一手包辦。
	17Life滿足消費者食衣住行育樂各方面的需求，舉凡知名餐飲集團、人氣美食、頂級SPA、豪華旅遊行程，或是時尚美妝服飾、3C家電、宅配熱銷、民生用品等，天天提供3折起超低優惠，讓消費者可即時搶購好康並享受服務。
	BabyHome好物快找是寶貝家庭親子網為回應討論區生活及育兒的購物服務。致力於提供高關注度口碑商品，以協助輕鬆幸福生活為使命，讓購物不僅是一種消費更能解決問題創造美好。以期創造幸福生活的網路購物平台。

	9595助貸網專業信用貸款規劃團隊及經驗來協助您各式信用貸款、房屋貸款、銀行貸款、信貸、貸款、企業貸款、債務管理等項目，目前已經與五十家以上銀行通路合作，因此可幫您比較更多方案，提供更多選擇。 男生 生日 禮物>9595助貸網給您的承諾就是[除了最低利率、最高額度、最適合您的方案，其餘一概不要]，相信把使您頭痛的各種理財問題交給我們，9595助貸網一定會給您最滿意的答案
	今生摯愛盡在be2 厭倦單身貴族的生活了嗎？人海茫茫中，我的天命真女到底在哪？年近敗犬，想交男朋友真的就這麼難嗎？ 您的心聲be2都聽見了！優質的網路 單身約會服務，讓您輕輕鬆鬆結識和您一樣，嚮往長遠穩定關係的廣大婚友們。不管是人在台北、 台中或高雄，be2串連全台灣所有想愛的心，讓線上伴侶成為通往真愛的第一步！ 愛的謎題，讓be2為您解開別擔心！您的心聲be2都聽見了，我們跟您 一樣嚮往長遠穩定的伴侶關係，也瞭解今生摯愛並非俯拾即是，性格的相合與互補性是通往真愛的重要關鍵，透過be2詳盡的心理測驗，您將更瞭解自己與您理想 另一伴的特質。be2相信，愛情的化學作用也是一門科學！
	四方通行－服務項目： a. 國內線上即時訂房服務 b. 國內線上訂房服務 c. 國內套裝旅遊線上訂購服務 d. 樂園／餐飲票券線上訂購服務 e. 帳號專屬管理中心 f. 消費紅利積點兌換贈品服務 g. 優惠促銷電子報／旅遊資訊電子報 h. 手機APP旅遊訂房與資訊查詢服務 i. 旅遊諮詢服務 j. 旅遊資訊指南 k. 專業高品質客服中心
	Booking.com 提供具豐富資訊且易於使用的網站以及最優惠價格保證。我們的目標是為世界各地的商務人士和休閒旅客提供最易於使用且最實惠的方式，搜尋並預訂各種類型的住 宿。我們的飯店及內容編輯團隊遍佈世界各地，提供住宿合作夥伴在地支援，讓顧客享有公開透明的空房情況與最優惠的房價。 多國語言客戶服務團隊全天候 24 小時待命，確保顧客的實際住宿經驗符合、甚至超越原本預期。
	佳士得 拍賣 Tutor4u 空中家教 職場在走，英文實力要有！【空中美語】會話線上課程，2000堂英語會話課程 (包含生活會話，商業英文，發音，文法…內容多元，隨選即上)立即索取！ 還有線上真人家教一對一，分析您的英文LEVEL，讓您可以更精確了解自己在聽、說、讀、字彙、發音各個項目的程度！
???	東京著衣成立於2004年，tokichoi，來 源自日文，意為「當下之選」。tokichoi東京著衣經營電子商務流行女裝，致力於提供「平價時尚」、「快速流行」之服飾、配件，平均每3位台灣年輕女 性，就有1人買過東京著衣的衣服，事業版圖已遍及台灣、日本、東南亞等地，是全台灣第一個佈局國際的網購品牌。 tokichoi東京著衣品牌的設計理念是希望讓每一位女孩都穿上最美好的款式，以最美好的儀態，展現最美好的自己！
	甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配
	快車肉乾位於台北南門市場，30多年來的堅持，您品嚐的到懷念的台灣味。家傳古早味醬油是調味法寶，優質美食平價享受，豬肉乾、豬肉紙、牛肉乾、蜜餞、海產、休閒零嘴等...

酒 壺





(健康醫療網／記者林怡亭報導)

假藥混雜藥物的事件層出不窮，尤其用來幫助降血脂的知名用藥冠脂妥，就傳出假藥風波，另外像是力清之、維妥力等降血脂用藥，以及佳糖維等常見的降血糖藥物，都傳出有假藥事件，讓不少民眾擔心自己也可能用到假藥。

假藥混雜藥物多以三高慢性病用藥為主

目前傳出的假藥混雜的藥物，都屬於三高慢性病用藥，民眾購買藥物前，可先諮詢專科醫師，或較信賴的藥師，避免因自行停藥影響病情；花蓮慈濟醫院藥劑部主任劉采艷指出，近來假藥在市面上傳開後，就接到不少民眾打電話詢問，就是擔憂自己也買到假藥。

從源頭做好把關工作堵絕假藥竄流

劉采艷主任進一步說明，尤其慢性疾病的用藥量大，每天都得定期服藥控制病情，才會使許多不法人士抓到真皮 包機會犯案，目前花蓮慈濟醫院僅有進用維妥力以及佳糖維，進貨時也確保掌握每項藥物都是原製造廠商供貨，且每批藥物都要求廠商提供檢驗合格證明，最後在每次進貨都要確實讀取原廠條碼。

避免自行停藥可赴原取藥醫院確認

唯有從源頭開始做好把關工作，才能堵絕使用到不合格和不合法的藥物；劉采艷主任呼籲，醫師囑咐每天都得用藥的患者，不要因為過於擔心就自行停藥，除了平時應拒絕使用來路不明的藥物外，可和原取藥醫院或藥局確認，確保用藥無誤，才能避免影響健康。

(健康醫療網／記者林怡亭報導台灣 珠寶 設計)

假藥混雜藥物的事件層出不窮，尤其用來幫助降血脂的知名用藥冠脂妥，就傳出假藥風波，另外像是力清之、維妥力等降血脂用藥，以及佳糖維等常見的降血糖藥物，都傳出有假藥事件，讓不少民眾擔心自己也可能用到假藥。

假藥混雜藥物多以三高慢性病用藥為主

目前傳出的假藥混雜的藥物，都屬於三高慢性病用藥，民眾購買藥物前，可先諮詢專科醫師，或較信賴的藥師，避免因自行停藥影響病情；花蓮慈濟醫院藥劑部主任劉采艷指出，近來假藥在市面上傳開後，就接到不少民眾打電話詢問，就是擔憂自己也買到假藥。

從源頭做好把關工作堵絕假藥竄流

劉采艷主任進一步說明，尤其慢性疾病的用藥量大，每天都得定期服藥控制病情，才會使許多不法人士抓到機會犯案，目前花蓮慈濟醫院僅有進用維妥力以及佳糖維，進貨時也確保掌握每項藥物都是原製造廠商供貨，且每批藥物都要求廠商提供檢驗合格證明，最後在每次進貨都要確實讀取原廠條碼。

避免自行停藥可赴原取藥醫院確認

唯有從源頭開始做好把關工作，才能堵絕使用到不合格和不合法的藥物；劉采艷主任呼籲，醫師囑咐每天都得用藥的患者，不要因為過於擔心就自行停藥，除了平時應拒絕使用來路不明的藥物外，可和原取藥醫院或藥局確認，確保用藥無誤，才能避免影響健康。

本部落格轉貼之圖影片、文章或資料，如鉑金 戒指引用自網路之轉寄分享， 其著作權皆屬原作者所有，惟有時轉寄次數過多，原作者已不可考，未及時註明，尚請見諒。 如因故未予註明作者，或原作者與分享者不同意轉貼， 請迅速告知，將立即處理。 謝謝!!

http://gb.tovery.net/skyhideo/



【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒CP值超高,【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒使用心得,【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒分享文,【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒嚴選,【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒大推,【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒那裡買,【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒最便宜, 【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒心得分享,【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒熱銷,【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒真心推薦,【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒破盤,【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒網購,【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒網路人氣商品,【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒評價, 【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒試用文,【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒部落客大推,【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒部落客推薦,【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒開箱文,【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒優缺點比較,【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒評估,【幸運草clover gold】夢想高飛 水晶+黃金 女戒有效

• 網友評價分享-人氣推薦【幸運草clover gold】享天倫 水晶+黃金墜
• 網友推薦分享-MoMo購物送禮精選【亞帝芬奇】迷戀GIA1克拉鑽戒(DVS2)@E@
• 網友推薦分享-MoMo購物送禮精選【金玉滿堂】水滴脂級墨玉項鍊
• 網友推薦分享-MoMo購物送禮精選【亞帝芬奇】花朵芬芳GIA30分耳環(DSI2)
• 網友討論-MoMo精選人氣推薦夯品【一元堂】開運咬錢進財天然紅瑪瑙黑曜石帶眼貔貅手鍊(2色任選)