Ming Fat's
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chowmingki
暱稱： 明肥
性別： 男
國家： 香港
地區： 屯門區
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2010 年 8 月 18 日  星期三   晴天


2010-08-18 分類: 未分類

MR YIP冇黎得SIU LUN

100                    100                      100

      60          60            60          60     

            30                          30

都幾HEA

長跑辛苦LU~

 
發表時間：2010-08-18 06:29 PM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


2010 年 8 月 16 日  星期一   晴天


2010-08-16 分類: 未分類

七月初七

同小學同學食飯

10人+老師

去海趣新星飲茶^^

黎老師又請我地

真好

個個都變

偉哥你咪扮型啦

食得最多應該係我同粉銘HAHA

我好似食極都唔飽...

竟然落雨冇得練跑....

之後TMTP

HUI LIU SHAN

THEN BUTTERFLY ESTATE MCDONALD'S

 

GOOD DAY

 

this morning~~~~~
發表時間：2010-08-16 07:48 PM  [ 訪客留言(1) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


2010 年 8 月 9 日  星期一   晴天


2010-08-09 分類: 未分類

葉sir唔黎

肇麟又唔黎

練左d咩HAHA

2x30

2x60

1x100

完

HEA...

 

明天有波練HAHA
發表時間：2010-08-09 09:26 PM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


2010 年 8 月 7 日  星期六   晴天


2010-08-07 分類: 未分類

排球∼∼

體能點解咁正呀∼∼∼

唔攰是假的

唔腳痛也是假的

2點幾食

食完hea

4點幾回家..
發表時間：2010-08-07 04:53 PM  [ 訪客留言(1) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


2010 年 8 月 2 日  星期一   晴天


2010-08-02 分類: 未分類

8月2日都未MIT月曆=]

hot die man= =

hurdles.....

"hand believe" ^^

 

你地聽日BBQ

咁應節呀= =

博中暑咩!
發表時間：2010-08-02 06:51 PM  [ 訪客留言(1) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


2010 年 8 月 1 日  星期日   晴天


2010-08-01 分類: 未分類

餓鬼hahahaha

正^^
發表時間：2010-08-01 05:51 PM  [ 訪客留言(1) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


2010 年 7 月 26 日  星期一   晴天


2010-07-26 分類: 未分類

欄~~

人地做反覆sosad

乳頭 肥kay ohno- -

位已上~~

 

4days......

tue-fri

 

scan...........ing

0%

10%

100%^^
發表時間：2010-07-26 06:45 PM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


2010 年 7 月 24 日  星期六   晴天


2010-07-24 分類: 未分類

9-12

爽死

攰~

痛~
發表時間：2010-07-24 03:06 PM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


2010 年 7 月 23 日  星期五   晴天


2010-07-23 分類: 未分類

你個阿伯訓教訓遠D

抑係彈開

阻Q住哂

 

練跑

攰~~

聽日練排驚好辛苦@_@

週一有欄GOOD

 

哩個誤會都幾大啵

人地家姐同細佬咋

 

輝輝:P:P

 
發表時間：2010-07-23 06:36 PM  [ 訪客留言(2) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


2010 年 7 月 21 日  星期三   晴天


2010-07-21 分類: 未分類

練跑先黎落雨

４人食飯

照上次坐粒幾鐘

屯市ＨＡＨＡ

文啟

惠康＝　＝

頂佢唔順

 

ｎｉｃｅ　ｄａｙ
發表時間：2010-07-21 10:58 PM  [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]


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