作曲：藝琛 @ RubberBand
填詞：Tim Lui ． 6號＠RubberBand
編曲：RubberBand
監製：雷頌德．Rubber Band

過份握緊手會麻　抱著雙膝怎坐下
被你　掉低了　沒法抗辯吧
剩我　自己面對嗎

手已鬆開可放下　閉目深呼吸只要躺下
大概受傷過　讓滿身傷口結疤
痛過後太可怕

難道還要抱緊　這些過去　不可再進亦不退
心裡聲音如雷　未能掉去記憶也沒法睡
待我習慣讓雙眼合上　便能如止水
不再依戀過去　找救生口撤退
要是再次回頭　已幾歲

每段刻骨的說話　刺在心中的對罵
在腦內轉播便會厭倦吧
讓我　慢慢　習慣它

手已鬆開可放下　閉目深呼吸只要躺下
大概　受傷過　便覺得身份太差
痛過後太可怕

難道還要抱緊　這些過去　不可再進亦不退
數算得清錯對　十年度過已經再沒法追
待我習慣讓雙眼合上　便能如止水
不再依戀過去　找救生口撤退
要是再次回頭　已幾歲

身邊的風光早已放得明媚
早該走得出苦痛傷悲
我卻怕當失去你　如被遺棄
問怎樣　顧忌

難道還要抱緊　這些過去　不可再進亦不退
數算得清錯對　十年度過已經再沒法追
待我習慣讓雙眼合上　便能如止水
當我摧毀過去　當我抽身撤退
我便剎那重回　那一歲