首先要對自己保持信心。舉手投足、言談、判斷、外表、內在...等等，全部都需要。而我說的是「保持」，非無限擴大盲目的自信。細項涵蓋面很廣，整體來說就是要讓生活有自信。如果針對每個項目，有缺乏自信的，就是該去培養信心出來；如果發現有些地方有過於膨脹的自信，那就該警醒些。整體有了足夠的自信，生活中才能確實表現出自己，而這隻是第一步，真實的自己或許仍有許多的優缺點，自信的過生活是讓我們能看到真實的自己，再去做進一步更好的改變。
