抗老化-真實年齡“寫”在脖子上

　
實際上，頸部出現皺紋的時間比眼紋還要早，一旦出現，會比眼紋更深、更明顯。頸部肌膚細薄而脆弱，厚度大約是面部的2/3，紋路較深且呈橫向走勢，皮膚中膠原細胞含量也很少，因而容易出現鬆弛及細紋；同時血紅色素含量少又令頸部暗沉浮現。研究顯示：頸部肌膚的皮脂腺和汗腺的數量分佈只有面部的1/3，皮脂分泌非常少，難以維持頸部肌膚所需的水分，再加上一天當中無數次的抬頭低頭，所以說脖子凸顯老化是很自然的一件事。
最近一段時間，不少朋友問到我關於頸部怎樣來護理，有些人發現自己年齡不大卻出現了頸紋。今天，就來說說我們容易忽視的頸部護理。大概數一數頸部的皺褶，就會知道一個人的真實年齡，因為脖子的老化是遮擋不住也掩蓋不了的，所以說，脖子的護理應該比臉更重要。
　　有一項調查表明：

大約有15％的人購買頸部護理產品；

大約有55％的人會在塗抹護膚品的時候順手把護膚品抹在頸部；

大約有30％的人根本沒有護理頸部的意識。

而你對自己脖子的護理是屬於哪類人群呢，如果屬於前兩類都是很好的，但如果屬於第三類，那麼脖子上的橫紋早早出現就一點也不奇怪。

既然護理脖子這樣重要，你有沒有護理的意識和習慣呢，如果還沒有我想就要盡快建立起來，就像護理臉部一樣。

　　1．每天將保養的步驟延伸到脖子。

　　2．首先是清潔，潔面品的性質要溫和，無論是塗抹還是按摩手法都是自下而上。

　　3．潔面後拍上爽膚水，爽膚水可以與面部的爽膚水相同，可以說保濕的，也可以是抗老化的或是美白的，但不要使用控油的。因為頸部油脂分泌本來就少，沒有必要再進行控油護理，而且這類爽膚水通常還會含有酒精成分。

　　4．早晚兩次塗抹頸霜，並要添加上按摩的動作，促進成分快速吸收。頸霜的塗抹方法也是自下而上。最近歐萊雅新上市了一款臉頸霜就很好，提升緊緻抗老化功效，臉頸同用，省事也省錢。

　　5．如果沒有頸霜，也可以用面霜或乳液代替直接塗抹到脖子上，功效最好是抗老化、保濕、提升或緊緻。而晚上的護理更加重要，可以再添加上抗皺緊緻精華，有助於延緩頸部的老化。

　　6．每週使用一到兩次去角質產品，最好選擇有細細顆粒的磨砂狀產品，將脖子表面細細打磨。前些天聽台灣牛爾老師講課，他講到他認識一位日本老太太，已經六十多歲了，脖子上一條紋路也沒有，非常緊緻光滑，而秘訣就是每天用磨砂產品來細細打磨。

7　　．每週一到兩次使用頸膜也是加強頸部護理的一個好方法，不僅可維持平時頸部護理的效果，還可進一步針對性加強護理。敷頸膜20分鐘就可以了，時間不必過長。如果是用面膜替代頸膜，可先簡單的做一下折疊或裁剪，還可以先用正面敷臉，再用反面敷脖子。

除了使用頸霜，每天做做美頸操也是很有必要的

　　1 先將頸霜均勻塗抹在頸部。

2 左右手的四個手指分別向上提拉，舒展頸紋。

3 用拇指和食指，由下往上輕輕捏頸部兩側，讓頸部肌肉更有彈性、更緊實。

4 從前往後輕輕推揉，舒展頸部小碎紋。

5 雙手大拇指輕輕頂住脖頸穴位輕壓，並輕輕拍打脖頸，幫助頸霜盡快吸收。

　　美頸護理別走入誤區

1.頸部使用的爽膚水俱有保濕功效最好，但不要含酒精成分。

2.如果用面霜替代頸霜，質地最好輕薄些，利於按摩，易於吸收。

3.噴香水要噴在避開脖子的其他部位，或直接噴在衣服內側。

4.頸部按摩一定要自下而上，方向相反反而會加速衰老。

　　當心，五類人容易出頸紋

　　1. 皮膚天生比較薄，比較鬆弛。

　　2. 從來不注意護理脖子。

3. 忽胖忽瘦，頸部容易留下痕跡。

4. 埋頭工作，頻繁的抬頭轉頭都會操勞到頸部。

　　5. 遺傳因素，很年輕就有頸紋。

　　選用什麼樣的頸霜好

1. 最好根據自己的膚質來選擇，質地稍稍厚重一些，並含有油脂成分。

2. 如果是用來按摩的頸霜，還是乳液狀為好，質地輕薄一些，潤滑一些，容易推開，更適合按摩的動作。

3. 頸霜的功效通常都是提升、緊緻、加強滋潤、改善鬆弛、淡化頸部橫紋等，例如佰草集、歐萊雅、嬌韻詩、茱莉蔻、希思黎等品牌都有不錯的頸霜。

4. 通常頸霜沒有防曬功效，如果希望防曬可以在頸霜後塗抹防曬霜。

5. 頸霜也大多沒有美白功效，如果想美白可以用美白面霜或乳液來代替。

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