一張床可用兩側軟硬不同的床墊

床墊是否合適會直接影響睡眠質量，而不同的人對床墊的軟硬要求不同，一張床墊如保讓兩個人都睡得好？有關專家建議，床墊同一張床可考慮使用兩側軟硬不同的床墊。

在１９日由中國睡眠研究會主辦的“世界同睡的一天”健康睡眠論壇上，床墊寢室用品有限公司營運總經理盛艷說，該睡軟床還是硬床沒有絕對的答案，小孩睡軟床會影響身體發育，而如果老人睡的床太軟，也會造成腰椎突出，“床墊的軟硬不是問題，關鍵是能不能貼服於人體的脊椎。”

對於夫妻來說，兩人胖瘦不一，同一張床墊，如果丈夫睡得很貼身，那這張床墊也許就無法貼合地托起妻子的脊椎，床就會對妻子的睡眠質量有影響。

但是專家並不提倡夫妻分床。 “特別是老年人，許多心腦血管疾病隨時都可能出現問題，分床睡後電動床，一方可能無法及時地感覺對方的異樣。”中國健康教育協會會長殷大奎說，再比如，一些酗酒死亡者並非死於酒精中毒，而是醉酒後的嘔吐物堵塞了氣管。

為此，殷大奎認為，夫妻同床有助於及早發現一些症狀。他指出，可以考慮使用中間隔開、兩側軟硬不同的床墊，進口床這樣也可以避免一方在睡覺翻身時影響到對方。

中國家具協會名譽理事長賈清文介紹說，使用軟硬不同的床墊，還可以根據需要進行定制，“每個人不一樣，可以先經過力學測試，根據不同的體型和需求進行定制。”