一位婚姻問題專家占西納博士，把男女自戀愛開始以至戀愛成熟的歷程，劃分成六個階段。
(一) 羅曼史期

此期間，雙方對愛情的感受最為尖銳，陶醉於愛情甜密中，彼此對雙方的缺點及歧異，完全不加理會，時日一久，便會消滅。

(二) 早期的互相期許

此期間，雙方都會對對方寄以厚望，願意向對方交付一切，願意把自己的終身幸福作為賭注，孤注一擲。

(三) 磨擦衝突期

經過較長期相處之後，開始發現各方面出現不協調及缺點，雙方都希望能夠影響及改變對方，磨擦衝突便產生。

(四) 妥協接受期

經過上面的磨練，雙方的歧異，獲得一定程度的調協，開始接受對方的獨特處、懂得容忍、尊重對方，分享雙方的興趣，人生觀及價值觀。

(五) 成熟的期許

到了此階段，雙方願意不再為自私理由要求對方讓步，能夠一心一意共患難，共享樂，為建立永久關係而貢獻一切，求取結合的成功。

(六) 真正的愛情成熟期

到了這個階段，戀愛