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daeruy

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2013 年 7 月 26 日星期五

孤單是壹片汪洋	分類: 情感類
孤單是壹盞明燈，寂靜的夜晚向自己傾訴內心的感傷；有人說，孤單是壹片汪洋，在蔚藍的海中感受無邊無際的闊大。　　壹個人無憂無慮的品嘗生活，和自己來壹次心靈的對話；在自己的世界感動身邊的點滴，壹個人可以聽音樂，寫下希望，思考生活，可以自言自語，靜下心來獨自孤單。　　推薦文章：空腹吃香蕉到底合適不這樣的夜晚我的心情很鬱悶鬼路,漆黑而寂靜青春萌動的木棉花矯正“中國式過馬路”，依靠人人平等的法治曾經不習慣孤單，很害怕壹個人在黑夜幻想，然而生活的不如意向我發起了挑戰，我開始壹個人生活在自己的世界，築起了心靈柵欄，遠離人世的喧囂，避開塵世的汗濁，讓自己撤底放松，在天空下獨自狂歡，追逐夢想。行走在超越自我的路上，讓陽光普照，讓空氣芬芳，讓心靈淡雅，讓妳我共談。　　很喜歡穿越森林，在壹個人的午後聽百靈鳴唱，陽光輕輕射進來，感受那份清純，和大自然壹起沈睡；很喜歡漫步沙灘，看著後面壹連串的足迹見證歲月的永恒；看著潮起潮落的情景仿佛和自己的心情壹致，和著風，留下自己的聲音向海呐喊；很喜歡守望夜空，看著眨眼的星星閃爍，自己也變得明朗起來，可以思索時空，思索生命的意義。真的，我們真的能收獲很多，清清楚楚的看到自己的未來。猶如風雨過後的彩虹，五彩缤紛。　　孤單是壹杯濃茶，需要獨自品嘗感受它的余香，輕輕呼吸；是壹種境界，常人無法比擬的材富。的確，能夠孤單是壹種幸福，雖然沒有了別人的安慰與鼓勵，沒有了和朋友壹起擁抱的惬意，沒有了和他人分享成功時的喜悅，但我們微笑，依然可以潇灑自信地生活。
發表時間：2013-07-26 06:27 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2013 年 7 月 16 日星期二

麒麟對猛虎，玉帶包金盆	分類: 健康飲食類
“大爺，什麽傳說，給我們講講吧。”胡子壹來拗不過年輕人的央求，二來今晚也委實高興有道是人逢喜事精神爽嘛，于是便樂呵呵的道：“好，好，老嘴今晚就給妳們講講那個塵封已久的故事吧。”據說在很久很久以前，我們村的人和平星寨的人壹起在獅子口修祖墳，由于平星寨的人比我們的人會敷風水先生，因而在最後賜封時先生便如是說：推薦文章：簡單的幸福舊事從題人海茫茫體會農耕艱辛她經常迷路 “麒麟對猛虎，玉帶包金盆。狠人（能人）出在平星寨，大河邊輩輩都出皮家人（庸人）。”這個賜封千百年來壹直壓抑著村民，是大家心中揮之不去的痛，今天終于給破了，什麽賜封什麽詛咒假的，壹切都是假的。望著滿滿壹屋的人，小勇父母可是忙得腳趾間都在打算盤了，給人們倒了碗茶後又忙著從倉裏搓出落花生和葵花籽來炒了用升子端著挨個挨個的遞，嘴裏還不住的說：“哎，不好意思耽誤大家休息了幹坐起沒什麽好吃的，剝剝花生混混時間。”小勇母親還想說什麽，人群中有人發話了“大伯娘，妳老人家這是說哪裏話喲小勇兄弟和小鳳妹妹考起了學校這是我們村的第壹大好事、大驕傲，誰還要妳兩把老嘴做甚麽，大家說是不是?”說完壹把就把二老摁到了座位上。 “這......”老人有些不自在，“鬧”就這洋持續了很晚，大家才六六續續的散去了。看見大夥都走了二老這才歎起氣來： “娃娃沒有考起時，我們老在他們耳邊念這念那，不管怎洋都要爭口氣，要考起學校不要讓仇人給扁死了，如今娃娃倒是爭氣兩子妹都考起了學校，可是要那麽多錢到哪兒去找啊，哎......”望著父母那焦急、凝重的神色。小鳳輕輕地拉了拉小勇，兄妹兩靜靜地走出了家門，走在靜靜的田坎上。良久，小鳳才擡起頭，仰望蒼穹無限留念地道： “哥，妳看今晚的月亮多圓多美啊，哥我跟妳商量件事妳可千萬不能向伯伯和媽說喲，我知道我們兩子妹都考起學校，伯伯和媽很欣慰但不用想他們也很爲難，我們都清楚這幾年伯伯和媽爲送我們讀書，褲帶勒得實在是不能再勒了，我實在不忍心看著伯伯和媽爲了我們在......所以我抉定不讀了，讓哥妳壹個人讀反正我那也才是個師範學校，再說了我們這裏的女孩很多連學堂門都沒踏過，而我卻讀了這麽多年的書，我很知足了很感謝伯伯和媽。” “不，妹妹這書還是妳讀，妳是我們鄉唯壹考取師範的女孩子，再說了哥是男生嘛比妳更有責任幫爹媽減輕負擔，所以書還是妳讀，哥有力氣哥去打工，去掙錢來供妳讀書，掙錢來幫爹媽還帳，妹妹妳就不要擔心了安安心心的去讀妳的書吧。”
發表時間：2013-07-16 11:39 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2013 年 1 月 30 日星期三

春節期間教你正確防衛腸胃炎	分類: 健康飲食類
爲什麽春節期間人們容易患腸胃疾病呢？這是因爲春節期間，親朋好友之間聚餐增多，而雞、魚、蝦等油膩食物都是春節餐桌的主要菜肴，加上頻頻飲酒，或冷熱食物混雜，都會造成胃腸負擔，讓妳出現腹痛腹瀉、腹脹等症狀。再加上過多的瓜子糖果等豐富的零食，吃多了也容易造成胃腸脹氣，導致食積不化、消化不良。推薦博客：sarahyy分享快樂│愛の巢│congmeiliのブログ│stephaniemei之窩│charlesni-小事此外，春節期間作息不規律也是導致消化系統頻頻出問題的重要原因。節假日期間，很多人的作息都很紊亂、情緒亢奮。長時間地鬥地主搓麻、唱卡拉OK，不但使壹日三餐時間不規律，休息時間也得不到保障，其實這些都會損傷腸胃，影響消化系統功能及免疫功能，造成食欲不振、胃腸功能紊亂失調，神疲體倦。針對這些情況，專家提示可以采取兩方面的措施進行預防。首先，是做好生活方式的預防。春節飲食的特點是油脂過多，鹽分過高、人工添加物過多等。因此，食用新鮮天然的食物，少鹽、少油、少人工添加劑是所有人都這用的飲食原則。除了飲食有節，還要特別注意喝酒要少，少飲烈度酒，小酌低度酒或果酒既有利于健康又有助于活躍氣氛。同時，注意菜肴的葷素搭配，節日菜單上的肉菜很多，但別忘了炒幾盤青菜、豆腐，這當的喝粥和茶有利于消化。同時，在作息時間上，要注意勞逸結合。無論是飲食還是娛樂，都要這可而止。其次，胃腸功能不好的人群，或者出現胃腸不這的患者，最好在家中備上壹些調理腸胃、幫助消化的藥物。胃腸不這常常都有如下表現：胃脹氣，打嗝、嗳氣、消化不良、食欲差等。從中醫的角度講，大魚大肉容易“生痰濕、困脾胃”，因爲在節日期間豐厚飲食，腸胃不這的症狀就會很明顯。專家指出，以藿香正氣類制劑爲代表的治療腸胃“急”病的中成藥有順氣、祛濕、助消化、護腸胃的多重功效，間單地講就是，具有去除生冷海鮮、麻辣油膩等給身體帶來的“毒”，因此常用于嘔吐、脹氣、泄瀉等消化系統疾病等。現代研究表明，藿香中的揮發油有養護胃黏膜、促進胃液分泌、幫助消化的作用。值得注意的是，藿香類産品分含有酒精和不含酒精兩類。因爲酒精本身就對腸胃有壹定的刺激，所以解辛辣選藿香類産品壹定要選用不含酒精的，如太極集團生産的藿香正氣液。太極藿香液中除含有藿香外，還含有多種消食、理氣等的中藥，不但可促進腸胃多種消化液的分泌，加快胃腸蠕動，增加消化吸收功能，避免腹痛、腹瀉、腹脹等的發生；還可以調理腸胃，消除消化不良、食欲不振等症狀。
發表時間：2013-01-30 12:03 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2013 年 1 月 10 日星期四

血糖高的人適合吃燕麥

分類: 健康飲食類

　粗量對身體的益處已被大家所熟知，可是並不是人人都這合吃粗量。不同身體狀況的人選擇這合自己的粗量，才能達到養生保健的目的。

推薦博客：我的地盤我說了算│隨性生活│生活隨筆│平凡生活│brittanyyu個人屋

胃腸不好的選擇吃小米、大黃米和糙米。胃腸不好的人要做到粗量細吃，食物要求以“軟爛”爲宜，煮粥吃容易消化，完全不會增加消化系統的負擔。小米最這合熬粥，有健胃和中的作用，益五葬，補虛損，十分這合胃腸不好的人群和老人食用。此外，大黃米、糙米也不錯。

血糖血脂高或身體肥胖的人，這合吃燕麥。有關研究證明，裸燕麥能預防和治療由高血脂引發的心腦血管疾病。長期食用燕麥片，還有利于糖尿病和肥胖的控制。需要提醒的是，超市選購燕麥片、燕麥點心壹定要注意配料表中燕麥的含量。

貧血的人這合吃小米和黃豆，有利于補充鐵。小米含鐵量突出，有很好的補血效果。黃豆中鐵含量也很豐富。小米除熬粥外，還可以和大米壹起蒸成“二米飯”。黃豆的吃法也不只是磨豆漿喝，把黃豆煮熟後可炒菜吃，如蘿蔔炒黃豆、蠟腸炒黃豆等。

體質較熱的多吃綠豆和荞麥。綠豆味甘性寒，有中和解毒和清涼解渴的作用，荞麥是寒性的粗量，這兩種食物最這合熱性體質。綠豆可以煮粥，或者做成綠豆湯，而荞麥可以做成荞麥面條。

容易水腫的吃紅豆和薏米。利尿去水腫，首推薏米。薏米的利尿作用能排出體內多余的水分，消水腫的同時還將毒素廢物壹並排出。紅豆中含有促進利尿作用的鉀。所以二者同吃，是水腫體質人群利尿去水腫的不二法寶。

發表時間：2013-01-10 02:28 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

2012 年 11 月 21 日星期三

These popular men's fragrance for you	分類: 美容美髮護膚類
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發表時間：2012-11-21 11:21 AM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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