累死了...工作了一整天，然後去學美容，回到家後洗過澡後真的特別想睡...

第一堂是基本的智識。

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今天主要的事就是學用什麼的手勢清潔和清潔的程序。

每天都要做的程序:

1.Cleansing milk/ gel 洗面奶

2. Toner/ Lotion 收縮水

3. Eye Cream/ gel 眼霜

4. Day Cream 日霜

5. Night Cream 晚霜

*18歲以上用洗面奶、18歲以下可用洗面gel

*其實便宜的洗面奶和較貴的洗面奶的成份都一樣，較貴的貨品通常貴於他們的包裝、廣告及品牌上。

*收縮水=化妝水=爽膚水。不能收縮毛孔，只能加強清潔。使用時應滴在化妝棉上並向下抹，因為我們的毛孔是向下，所以向下抹可以把髒物抹出皮膚。(對皮膚沒有益處的也是向下抹)

通常帶有營養的護膚品我們會打圈抹，打圈抹=向上抹，所以可以把有營養的東西送入毛孔。

如果不知道應該用品是否對皮膚有益，請向臉頰兩旁外橫抹。

*因為眼部由我們7歲就已經開始老化，所以一定要用eye gel!

*而且使用日霜和晚霜的時間由自己控制的。日霜的用處是保護皮膚，因為通常日間我們會出外，所以要利用日霜保護。而晚霜就是修護皮膚，讓皮膚吸收營養。

所以假如你在晚上要出外，所以要使用日霜，如果在日間睡覺的話，日間應該要用晚霜。所以使用日、晚霜的時間應配合自己的生活步伐。

明天續說<每三天要做的清潔過程>....