近來壓力大了，

心情也起伏不定，

脾氣自然很容易出來，

可能會很容易傷及途人，

我還是要警惕自己要保持心態，

積極面對事情，

不要先想消極，

做事要諗過度過，

不能太衝動了，

要開始考慮做事背後的動機，

以及將會帶來的後果，

考慮做還是不做，

不要所有事情都包在自己身上，

分攤一下，或者選擇性地做。