隨筆

2021 年 8 月 25 日  星期三   晴天


這5種營養素可以“殺死”癌細胞,幷且極力推薦給癌症患者! 分類: 未分類

癌症預防的機制包括以下幾個方面。

1)ㄓ眴P癌營養品 癌症前體或致癌物的攝入;

2)阻斷胃內致癌物的合成;

3)阻斷致癌物對靶器官的影響;

4)抑制癌基因的表達;

5)提高你的免疫系統。

以下營養素與預防癌症密切相關,可以延緩癌症患者的病情。正常人補充也能起到一定的防癌作用。

1. 維生素 a,類胡蘿蔔素

類胡蘿蔔素可以轉化爲維生素 a 所以它們屬�同一類,叫做維生素 a 化合物。

維生素A類化合物預防癌症的機制如下:1 .它能清除引起致癌物或致癌物的自由基,保護細胞免受致癌物的侵害;2.充足的維生素A化合物可以促進上皮細胞的正常分化,從而避免癌症的發生;3.提高身體免疫力。

食物來源: 富含維生素 a 的食品有動物內臟(尤其是肝臟)、鶏蛋、乳製品等。深色蔬菜和水果富含類胡蘿蔔素,如南瓜、胡蘿蔔、芥菜、菠菜、西紅柿,以及芒果和橙子等水果。

2. 維生素C

動物實驗表明,增加維生素C的攝入可以降低癌症的發病率,尤其是胃癌、口腔癌、食管癌、肺癌、胰腺癌和宮頸癌。

這五種營養素可以“破壞”癌細胞,L烈推薦給癌症患者!

食物來源:維生素C主要來源于蔬菜和水果。富含維生素C的蔬菜有辣椒、菊花、苦瓜、白菜、花椰菜、西藍花、薺菜、白菜、菠菜等,富含維生素C的水果有大棗、獼猴桃、橙子、山楂、草莓、番茄、柚子、檸檬等。

3. 維生素E

維生素E有很L的抗氧化作用,可以降低患癌風險。

食物來源: 維生素 e 存在于植物性食物中。植物油富含維生素 e,如亞麻籽油、大豆油、芝麻油、菜籽油、葵花籽油等,此外還有堅果、鶏蛋、豆類等富含維生素 e。

4. 鈣

研究表明,補鈣可以預防消化道癌症,如結腸癌、直腸癌和胃癌。

鈣預防癌症的主要機制是鈣能與脫氧膽酸結合形成不溶性鈣鹽,保護胃腸道免受次生膽酸的損傷,有助于降低癌症風險。

這五種營養素可以“破壞”癌細胞,L烈推薦給癌症患者!

食物來源: 牛奶和奶制品是鈣的最佳來源。豆類、堅果、綠色蔬菜、瓜子、蝦殼、海藻、木耳、海帶、芝麻醬等富含鈣質。

5. 硒

補硒可以防癌。已經證實,高硒飲食可以降低肺癌、食管癌、胃癌、肝癌、腸癌和乳腺癌等癌症的風險。

硒的防癌作用機理如下:1.硒的抗癌作用機制。

食物來源: 海鮮、動物肝臟、腎臟、肉類等都是硒的良好來源。

建議癌症患者多吃富含這些營養的食物,接受良好的治療。我相信,只要堅持不放弃,一切皆有可能。

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2021 年 8 月 9 日  星期一   晴天


微波爐和烤箱哪個實用?太多的人被套路,被騙去懷疑生活 分類: 家居

 

如今,人們的生活條件很好。許多家庭也購買焗爐牌子各種家用電器,以使他們的家庭生活更加舒適,以便在日常生活中更方便地使用。微波爐和烤箱在市場上很常見,但很多朋友相當糾結。他們不知道選哪個,那麽選哪個實用呢?讓我們來看看這個問題。

微波爐和烤箱哪個更實用?太多人被出售配方,被出售給充滿懷疑的生活

微波爐和烤箱哪個更實用?

如今,許多年輕人喜歡在業餘時間爲自己做一些美味的東西,幷倒出一些新鮮的食譜,所以他們的家堸嚘﹞F各種電器,如烤箱、微波爐、電飯煲和蒸鍋。也有很多人在想,買電烤箱和微波爐哪個更划算

首先,兩種加熱原理有很大的區別!

微波爐加熱食物的原理是當微波穿透食物時,會産生熱效應。通過一種高頻電磁波,它能瞬間穿透食物,使食物中的極性分子振蕩,當它們相互碰撞時,摩擦産生熱量,在短時間內起到加熱食物的作用,使用過微波爐的人應該知道,微波加熱東西快捷方便。

電烤箱利用電加熱的原理,通過機器內的電熱管將熱能傳遞給食物,使食物從外到內都能被加熱,很好地解釋了微波爐加熱的饅頭從堥鴠~是硬的,而烤箱烘烤的饅頭從外是軟的。

其次,這兩個人的焦點小組是不同的!

微波爐講究效率和快速加熱,對于繁忙的上班族來說,需要將食物加熱到2分鐘即可入口加熱,方便快捷。

由于其加熱原理,電烤箱注定無法快速完成加熱食物的任務,但當你需要精心烘焙食物,爲家人和朋友做出色香味俱佳的美味菜肴時,烤箱就更重要了!

微波爐和烤箱哪個更實用?太多人被出售配方,被出售給充滿懷疑的生活

最後,兩者的使用場景不同!

微波爐對于用戶來說就是快速重新加熱食物,網上也有很多微波烹飪食譜,使用微波爐的特殊烹飪方法和技術,還可以做出很多美味的菜肴。

電烤箱可以用來烤麵包,蛋糕,比薩餅,蛋撻,餅乾等。它的發酵功能可以代替微波爐的解凍功能。網上還有很多電烤箱的配方,更適合在平日閑暇時間學習一些新菜,喜歡在吃的時候也可以做錫紙烤魚,比如什麽烤鶏翅,切片肉等都沒問題。

綜上所述,微波爐和烤箱其實大部分功能是不重磢滿A但是相對來說,烤箱還是可以做微波爐能做的事情,但是微波爐的功能沒有烤箱多。每個人都要根據自己的時間需求來選擇,是想快速加熱飯菜,還是有時間自己研究食譜。烤箱需要時間和心情來使用。只能說他們熱飯選擇微波爐,烤菜選擇烤箱。

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2021 年 8 月 5 日  星期四   晴天


痛經的緩解方法,多年來教你幾招解巡h經 分類:


 

 

第一,說到痛經,每個月的幾天,出冷汗都疼。通常,一位女士每秒鐘都會發瘋。男人可能永遠不會理解那種歇斯底里的痛苦,很多男人甚至認爲痛經是女人太嬌氣造成的。但是每個經歷過的人都知道,這真的是一種死而復生的痛苦,更不用說必須一個月經歷一次。我討厭生女兒,生痛經的都是勇敢的男人!

舒緩經痛的方法,多年的痛經教你幾種方法來解芋C

爲什麽會痛經?

通常,痛經發生在女性開始正常月經的時候。疼痛通常發生在月經開始前或開始後的幾個小時,持續1-3天。耻骨有痙攣性疼痛,有時伴有腰酸、腿痛、噁心、嘔吐、腹瀉等嚴重者甚至暈厥。

原發性痛經

原發性痛經,通常不伴有穻b疾病,是體質導致的痛經。通常與年輕女性子宮內膜分泌的前列腺素增多有關。隨著年齡、妊娠和分娩的增加,痛經的程度會逐漸˙插C

此外,年輕女性未成熟的子宮和卵巢也會成爲痛經的原因。此外,精神原因如血液循環不良、寒冷綜合徵引起的壓力也會加重症狀。

繼發性痛經

繼發性痛經是由其他器質性疾病引起的。擁有屬性在月經初潮期間不會出現痛經,而痛經只會在幾年後出現。大多數婦女有月經過多、不孕、子宮環或盆腔炎的病史,這是由于手術、分娩、流産和經期劇烈運動引起的女性生殖系統炎症、粘連、子宮內膜异位症所致。

子宮內膜异位症、子宮腺肌症、盆腔炎、子宮肌瘤、宮頸狹窄、子宮位置不正、盆腔腫瘤、子宮環等多種疾病引起的痛經。繼發性痛經的治療應首先引起痛經疾病,這些疾病治愈後,痛經立即消失。

有什麽可靠的方法可以立即緩解?

痛經時,往往是最緊急、最需要緩解疼痛的,患者疼痛時往往需要服用止痛藥來緩解疼痛。但每次服用止痛藥,下一次疼痛的症狀幷沒有˙插A許多人報告說吃了很長時間,之前服用止痛藥似乎無效。

艾灸能有效舒緩經痛,無任何副作用。它綠色健康,同時還能工作!痛經時,可通過艾灸內關、合穀、太沖,每次30分鐘,緩解腹痛。痛經嚴重且持續,一天可反復數次。

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2020 年 6 月 30 日  星期二   晴天


咖啡機維護常識大全 愉快 分類: 家居

作為一名咖啡師,不僅需要掌握制作咖啡飲料的技能,你還必須知道如何把每一天,“小夥伴”一起工作的護理 - 咖啡壺。

1.水過濾器:水過濾器由樹脂和活性炭組成。 能有效過濾自來水中的雜質氣味,從而達到沖泡咖啡所需的水質,延長咖啡機使用壽命。

2.蒸汽管:每個加熱飲料或牛奶泡沫必須立即釋放球大量的蒸汽,殘留在液體中的蒸汽管,以避免阻塞了或牛奶,以避免結垢和擦拭

3.大量研究沖泡體驗咖啡發展過後,較空閑的時間請用空的粉柄鎖上蒸煮頭,按自由進行沖泡鍵,用大量的熱水系統清洗殘留在蒸煮頭上的咖啡粉,避免通過濾網是否堵塞。

4.每天徹底清洗過濾器

在清洗過濾器中加入約1湯匙的粉末,鎖住沸騰頭,按下自由沖泡按鈕,按下正常沖泡時間(約5-8秒)停止,讓粉末熔化,過濾器滲透30秒,重複3次。 然後移開支架,倒掉廢水。

B.鎖定保持器,輕輕地按壓自由釀造按鈕,然後輕輕松開夾持器,鎖定被解除,鎖定時,操作被重複來回(向上和向下,使得大量的洗滌水的),洗滌過濾器直到沒有殘留之前。

5.每天工作下班用一塊侵過溫水的軟布來擦拭機器設備外殼,請勿用含有腐蝕性的清潔劑,否則就是機器語言外殼會受到嚴重損害。

6.人應當每周藥物粉末被加熱的水一旦浸濕,洗滌可能被堵塞的過濾器。

7.每天我們必須進行清洗咖啡機水盤及咖啡機底部排水孔,以避免出現殘留的咖啡渣堵塞道路排水管。

8.注意壓力表是否在正常范圍內。

9. 多於兩個頭的咖啡機必須均勻使用,以免另一端堵塞。

10.停水時,必須進行馬上關機,避免鍋爐空燒,導致嚴重損壞機器;停電時,必須能夠馬上關機,避免來電時,瞬間電壓過高,導致系統損壞以及機器。

11.早上開機第一杯咖啡不能及時給予不同客人。第一、溫度控制不夠;第二、有過夜的咖啡粉,可以通過自己喝掉,檢查以及咖啡的品質

12. 每天下班後洗沸頭,將單把放入盲碗中,單把包裹毛巾,打開設置按鈕,來回旋轉六次,注意燙傷。

13。 每天結束時,將粉碗浸泡在熱水中,用熱水溶解清潔藥片,延長其使用壽命。

14.每周清潔一次釀造頭墊過濾器,輕輕敲用平頭螺絲刀圍裙下來,輕輕擦洗用軟刷過濾網,圍裙可以用水清洗。當安裝平面圍裙向下地,向上橢圓形,如安裝錯誤,可以制作咖啡時引起水泄漏。

全品牌憑藉來自瑞士的先進科技及多項自行研發的創新技術,成為市場中的頂級代表。JURA全自動咖啡機更榮獲多項國際獎項,是家用咖啡機的最佳選擇

15.半個月進行清洗鍋爐使用一次,單把手用盲碗把濾網可以打開,單把手換上盲碗,盲碗堶惆S有放入一個咖啡發展清潔粉兩小勺,然後扣上沖煮頭,按咖啡機設定鍵大約五秒咖啡機會通過啟動系統自動數據清洗服務功能,連續不斷清洗15次後自動控制停止,把單把手取下來,直到放幹淨水為止;清洗完後,自己先做一杯試試,是否還存有咖啡清潔粉的異味。

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2020 年 6 月 18 日  星期四   晴天


蒸汽熨鬥的正確選擇使用管理方法 開心 分類: 家居

鐵作為一種站立的家用電器,它的使用更加頻繁,但你最好能夠在以下幾個方面使用鐵,延長鐵的使用壽命,快速收集學習!

1,為了避免規模,應以冷水灌注。

2、根據各種方式不同的衣料選擇一個適當溫度。如果我們不清楚衣服布料的話,可以先找一處穿衣時看不到的地方試熨一下,從低溫逐漸發展開始通過上調。

3,直到水溫達到所述調節的溫度,開始熨燙,否則水會從地板泄漏。請注意,這並不意味著鐵故障,但只是溫度不夠,水不能被提升到蒸汽,而從地面流出。

4、利用這些蒸汽熏噴,使氣質以及纖維可以恢複發展彈力,因磨壓反光的布料自己便可進行恢複原樣。如一邊噴蒸汽,一邊用毛刷往相反一個方向刷,則效果會更理想。

5.熨燙衣服時,不要立即放入衣櫃,先掛在衣架上,讓熱量完全蒸發後再掛到衣櫃堙A這樣才不會發黴,腐爛。

6、已經生產水垢,可以使用熨鬥自動清洗功能來自動清洗,如果沒有這樣的功能,可以使用少量的醋與水進入熨鬥頭,然後用強大的蒸汽噴霧方式噴霧蒸汽,可以消除水垢。 水箱事後應清洗幹淨。

7,使用完畢後,務必在清潔,倒水,如果不是很淨,然後供電,因此從地板上的蒸汽噴射。拔下直立收藏,延長了使用壽命。

電熨鬥有什么優點?

有唔少旅遊達人都大讚呢個手提蒸氣熨斗 好用,因為「細」都係佢H賣點嚟!佢H機身只有118 × 81 × 97mm咁大,重450克,帶去旅行非常方便,仲可以用嚟消毒酒店床單!

首先,蒸汽熨鬥和輪船是由鐵發展的,也是兩種主要方式。在主蒸汽電熨鬥,它的優點如下:

1、蒸汽熨鬥的可控性比較強,可以讓衣服熨得更舒適。蒸汽熨鬥進行對於沒有任何一種織物一般都不會出現因為它的熨燙而變形,不會熨燙壞任何一個衣服。

2、蒸汽熨鬥有很好的重複進行使用,可以通過一次性熨燙產品很多的衣服,這是其他的熨鬥不可無法比擬的。

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