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已售出：573件
商品訊息描述:
●16吋立式雷達型聚能反射，熱效率高
●低耗氧、不乾燥，溫暖又舒適
●傾倒自動斷電安全開關
●過熱停止加熱保護裝置
【G.MUST台灣通用】16吋定時碳素燈電暖器(GM-3516)
享一年保固
1入NT$1580原價$3990含運
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商品特色
? 碳素燈管輻射發熱
?16吋立式雷達型聚能反射，熱效率高
?180分鐘定時開關設定
? 低耗氧、不乾燥，溫暖又舒適
? 傾倒自動斷電安全開關
? 碳素燈管輻射發熱
? 過熱停止加熱保護裝置
? 異常高溫安全保護裝置
? 左右 寬角度自動擺頭功能，上下升降功能
? 前網保護網、植絨、防燙設計
?400W/800W~2段式溫度控制
商品說明
【G.MUST台灣通用】16吋定時碳素燈電暖器GM-3516
額定電壓：110V/60HZ
商品尺寸：長420 X 寬415 X 高750~850 (mm)
消耗功率：800W
商品淨重：約3.2 公斤
生產國別：台灣
保固：一年
電檢字號：R63362
※商品為平放測量，可能會因某些因素產生些許誤差，誤差值在1~3公分上下為合理範圍。
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(記者黃秀麗新北報導)106年春節假期自1月27日起至2月1日止計有6天，返鄉人潮、車潮及外出旅遊人數勢必較平日增加，預判從1月26日(小年夜)下午後至1月29日(初二)上午，各交流道周邊平面道路將出現龐大車陣，高速公路也因為實施匝道儀控會有壅塞情形，建議短途旅次民眾應多使用省道等替代道路，把高速公路留給長途的民眾使用，共創雙贏。
警察局長胡木源提醒，106年春節連續假期，國道高速公路局實施國道5號南下高乘載管制(南港系統-石碇-坪林)，管制時間為1月28日、29日，每日7時起至12時止，請用路人配合管制並提前打開前後車窗受檢，以加速通行速度，另國道高乘載管制對象排除乘載孕婦(含自行開車或搭乘)之未滿3人小型車，孕婦備妥孕婦健康手冊及附照片之身分證明文件即可通行。若未滿3人小型車，建請改道行駛臺2線或臺9線，本局並已請轄區分局加強維持替代道路之順暢，期能減少用路人之車行時間。另連假期間，新北市計有舉辦板橋區慈惠宮「民藝大街嘉年華」、新店區碧潭風景區「碧潭水舞音樂會」、林口區竹林山觀音寺「竹林山觀音寺春節祈安禮斗法會」等活動，請駕駛人行經活動周邊路段減慢車速，並依現場疏導人員指揮行駛。
交通大隊長李宏振表示，本轄風景區包括北海岸風景區、野柳風景區、淡水古蹟園區、八里左岸、金九風景區、十分瀑布風景區、烏來溫泉風景區、碧潭風景區、石碇千島湖風景區、深坑老街、鶯歌陶瓷博物館、三峽老街等風景遊憩區，春節連假期間在初一下午即開始出現人潮、車潮，初三、初四更達高峰，為確保用路人行車順暢，警察局將派員實施交通疏導管制，敬請體諒並遵守執勤員警之指揮，並鼓勵用路人多加搭乘大眾運輸工具前往或提早出門。
用路人如要了解春節連假新北市即時路況，請收聽警廣或利用新北市即時交通資訊網、國道1968即時交通資訊網等查詢，彈性調整行駛路線，另警察局所推出的智慧型手機應用程式i-Police，可提供民眾隨時隨地選用所需交通資訊與即時獲得警察服務。(自立晚報2017/1/26)
▲常經痛的人最好養成運動習慣。（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
經痛讓妳生不如死嗎？還是痛到一整天只能躺在床上呢？或許妳應該試著起身運動，因為它能大幅降低不適感，但這時候的運動類型就顯得重要，根據國外網站《Fitness Magazine》報導，經期間運動有以下4件事情要注意，以免造成反效果。
1.有氧運動比重訓好
如果妳運動是為了減輕疼痛，在類別選擇上就要小心，因為有氧運動能調節大腦的興奮與抑制過程，讓人心情愉悅，減緩經痛症狀，但若是選擇重訓，則會讓血液流到四肢，促進子宮收縮，反而會加劇疼痛。
2.舒緩其它不適症狀
除了經痛外，運動也能減緩其它症狀，例如腹脹、頭痛、疲勞和脹乳，美國婦產科醫師Kelly Jones解釋，透過運動出汗，腹脹就能自然改善，也有研究顯示，只要養成每週固定運動3次的習慣，促使心跳加速，其它經期間不適的情況都能緩解。
3.經期間運動不會貧血
有些女生天生容易貧血，擔心在經期間運動會加劇症狀容易暈倒，但Kelly Jones卻表示，除非妳本身血流量過多，貧血症狀非常嚴重，要不然運動只會緩解不適，並不會造成身體其它傷害。
4.高強度運動最有效
比起跑步、健走等低強度運動，時間短、強度大的高強度運動緩解經痛反而更有效，Kelly Jones解釋，高強度運動能促使身體釋放更多鎮痛激素?啡?，降低肌肉收縮、炎症發生機率。
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