尋晚溜冰跌親,溜完冰仲去跑步徑援步跑, 跑左2千幾米(每6百米休息幾分鐘重覆幾次) 今日發覺傷處比尋日仲痛,右腳可謂舉腳艱難, 做援步跑o既動作都困難,真係唔明尋晚點跑。 原來跌親第一日係唔痛,第二日先黎料...