單腳企好易？試下合埋眼丫~ - 不明飛行記錄 - QOOZA 網上日誌

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2013 年 12 月 16 日星期一

單腳企好易？試下合埋眼丫~	分類: 娛濃處
同事最近鑽研MMA，講開鍛鍊o既方法，好多地獄式特訓例如用腳做掌上壓等，當中有個訓練平衡力o既就係合埋眼單腳企，聽落係咪好易呢？試下就知唔好話企1分鐘，企到10秒都要話你好野！真係莫名其妙，打開眼單腳企半粒鐘都得點解合埋眼爭咁遠？唔通視覺都係身體控制平衡o既一部份？
發表時間：2013-12-18 01:57 AM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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