通常肥o既原因都黎唔開食得多、少運動等,
但今日聽收音機聽到一d新o既原因,係估佢唔到。
1.唔食辣野,食完辣野會熱,真係同你燃燒脂肪,
食到出汗亦排走肥脂,所以你見d食辣野o既國家,
例如印尼、菲律賓等,果度d人都係偏瘦。
(乜唔係因為窮無啖好食先瘦咩? XD)
2.少洗手,下?洗手又關事?係呀,
因為手部容易積聚線病毒,呢種病毒係會致肥。
3.食生果前唔洗乾淨,咁會食埋d濃藥,
而濃藥係有儲存脂肪o既作用...咁都得?囧
以上資料黎自英國《星期日郵報》。
另外主持仲加多個,狼吞虎嚥反而係唔易肥,
下?乜唔係咁快食晒都未落到肚覺得未夠喉,
經常都叫多碟咩?相反,食得快好快撐大個胃,
就會產生飽肚o既感覺。
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