當對方向自己提出分手後，多數人都會選擇感情挽回立即去挽留，立即去向對方解釋自己的過錯或向對方作出承諾，甚至苦苦的哀求。堅信只要對方肯相信自己，肯聽自己解釋，就會改變分手的決定。於是電話不斷的打、短信不斷的發……但其實這樣做，往往只會起到相反的效果，不但沒有成功留住愛情，而且還讓自己的自信心受到了嚴重的打擊，這時候感情如何挽留？要知道，當對方向你提出分手的時候 就代表著 他已經對你的一切都加以否定了。這個時候，他聽不見你向他所做的任何解釋或承諾。因為此時，你在他心裡已經沒有任何的優點可言，他看到的，也全部都是你身上的缺點和在相處過程中犯下的過錯，你對他所做的任何解釋都只會加重他對你的這種否定心理。他會越來越反感你，躲得你遠遠的，甚至不願意再與你有任何的交集。這樣，就使你成功挽回的機會減小了很多。所以，你首先要做的就是承認你們之間分手的事實，並且不要向做任何的解釋或承諾然後從他的世界中消失，不要再主動的與她有任何的聯系。說明一下，冷處理的目的並不是讓你放棄，而是為了保留你與他溝通和交集的機會，分手後想挽回愛情要斷聯多長時間？分手之後，他會拒絕與你溝通和交流。這個時候如果你強迫他聽你的解釋和承諾，只會遭至他的反感，甚至喪失與他再次交流、溝通的機會。如果你連與他交集的機會都沒有了，你還怎麼挽回他?

看到這裡，相信有很多人不禁要問這樣的問題。 “如果我不主動的與他聯系，他會不會忘記我們之間的感情？” 回答: 只有在他淡忘對於你的否定印像的時候，他才會關注你的改變也只有這個時候，你才有機會推翻她對你的否定印像和合術，並證明你其實很優秀， 並不是他所想的那樣。 “如果我不主動的與他聯系他找新的麼辦？” 回答: 感情是兩個人的，雖然是他先提出的分手，但這並不代表他不傷心當你因為失去他而不再相信感情的時候，也許他也一樣。 而且，就算他開始了自己新的感情，但當你以全新的形像重新走進她的生活的時候，會給她帶來強烈的新鮮感，而且每個人都會或多或少的有些念舊情緒，當你重新走進他的生活，並成為他的朋友，那麼在他目前的這段感情出現危機時他分手復合就會把你當成自己的傾訴對像。這個時候，不正是你的重新追回的機會嗎? 只要保留溝通和交集的機會，就有成功挽回的機會。

如前所述，我們在被分手之後，不宜衝動去挽留，在這個中間的時間段，是我們改變自己最好的時機，也是為我們重新追回心儀的他打下堅實的基礎，在愛情心理學裡，恰好聽過一個詞“二次吸引”——改變自己一如既往的形像，讓對方對你產生了新鮮的印像，那麼分手後如何二次吸引？

二次吸引的原理是這樣的：通常在沒有接觸相關正確知識的時候，人們更傾向於通過朋友的建議去挽回愛情或追求一個人，但大多數 社會上流傳的”正確知識”往往都不那麼實用！當然筆者不否認，會有用那些”正確知識”追求到女朋友或挽回成功的案例，但在我看來成功的幾率真的太低了，如果我告訴你，我用我的方法把妹的成功率有多高時，我還真是擔心你不會相信，但不重要，跟我一起生活超過一個月的人，都見識過。而多數跟我生活過的兄弟，都知道我的回床率，往往在分手之後，都是對方在挽回我。

二次吸引，其實更多的是，教你掌控主動權。我們只是在重新的選擇他，而非被他選擇。

在大部分不懂二次吸引的人群中，我們會發現，大部分的挽回，都是一直在給對方施壓。而二次吸引強調的減壓，斬桃花然後通過一些技巧去讓她後悔，讓他想跟你在一起！

二次吸引主要的動機是為了讓他重新被你吸引，因為他或許已經被你吸引過，但因為操作不當，吸引沒能更為長久，以至於他失去興趣，或被其它人所吸引，而如何讓他快速的被你重新吸引？這需要做很多正確的事情，其中包括以下：

分手後你的反應、分手後處理方式、控制他對你的感覺、轉變微調、控制後期你給她的整體感覺、反向刺激（跟平常的刺激不一樣）、增加購買欲、升溫、前中後期合理化……以上手法，都是圍繞著，讓你掌握主動權，而不是讓你像個乞求者那樣去哀求去表達自己內心的脆弱！

跟常規手法不同，二次吸引強調的是推開以提升性張力，而常規挽回愛情的手法是強調拉以展示需求感，但常規手法的選擇權在對方手裡！這也就是為什麼說二次吸引是挽回愛情最有效的方法。

而二次吸引，選擇權一直在你這裡！

冷處理加上你自感情復合己的二次吸引，在情感挽留的道路上，會讓你自己走的越來越順暢，感情雖然是感性的，但是當我們失去他以後，一定需要回歸人類所特有的理性狀態，唯有此，我們的感情才能更進一步，因為此刻的你，身上具有的是高價值，他也能夠清晰地感覺到，挽回也就指日可待了。

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