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2011 年 9 月 22 日  星期四   晴天


2種中醫減肥方法 安全有效瘦身 分類: 未分類

2種中醫減肥方法 安全有效瘦身
  兩種健康有效的中醫減肥方法:
減肥的方法多種多樣,很多人在減肥的時候堅持很長時間,減肥的效果卻不怎樣,有些甚至還使身體變得不健康。減肥要講究安全健康,中醫減肥的方法就安全而且有效,介紹兩種中醫健康有效的減肥方法給大家,讓大家在健康安全的狀態下減肥。

  一、清熱型

  1、適合對象:發胖的白領人士。因爲白領的生活都比較繁忙,要工作又要應酬,經常出去吃飯,飲食比較油膩,加減重門診上工作的壓力較大,身體內多余的熱量就會積聚,導致口臭、便秘、小便發黃、情緒煩躁、易饑餓還有肥胖等症狀。

  從中醫的角度,這一類型的人要減肥消脂,主要要采用清熱的方法。

2、適合藥材:清熱的藥材有決明子,決明子的性微寒,它可以幫助降血壓、降血脂、潤腸通便。如果有血壓高而且又有便秘症狀的人就更應該利用決明子了。中醫減重但是決明子清熱減肥的方法不適合那些體質偏寒、常拉肚子、胃痛的人。

  有很多人喜歡用綠茶來減肥,在中醫上看,因爲綠茶不屬中藥減肥于發酵茶,比較刮胃,腸胃不好的人食用綠茶減肥要小心。

減重 二、健脾型

  1、適合對象:有些人是氣虛型的,因爲氣虛導致的肥胖,這一類型的人進行減肥需要健脾。

  在中醫上關于氣虛有這樣的觀點,那就是,氣虛的人往往會導致其脾的運作功能出現異常,導致肥胖。所以這類型的人減肥應該補氣,不足了身體的氣,身體的新陳代謝才會減肥診所變正常,這樣身體就可以瘦下來。

  2、適合藥材:薏仁、黃耆、茯苓。薏仁性平,可利濕。但是因爲薏仁比較溫和,所以效果不快,通常都是和其他的藥材一起搭配食用。

  黃耆性溫味甘,可以補中益氣,利水退腫。要但看黃耆的話是沒有減肥效果的,但是它可以補氣,加強新陳代謝。茯苓味減肥門診甘性平,可補脾利尿、降血糖、補氣,還能使人鎮靜。



盤點中醫減肥方法 讓你不節食也減肥 分類: 未分類

盤點中醫減肥方法 讓你不節食也減肥

 你是怎麽胖的?

除了疾病導致的肥胖,人體會發胖大致有三方面的原因:

一是由遺傳基因決定的 也就是所謂的先天性,因此有些人會長得豐滿一點,而有些人則相對苗條一些。

二是一種營養不良的表現 有些人爲了減肥而節食或者平時有偏食的習慣,就會造成體內一些微量營養素攝入不足,因此影響機體能量的正常代謝,使之過剩,從而轉化爲脂肪在體內積累,以致産生肥胖。

三是過度飲食和缺乏運動引起的 有些人喜好甜食和高熱量的食物,飯後又不願意動,使所攝入的熱量,大大超過其本身所消耗的熱量,又不能通過運動使其代謝出體外,而使多余的脂肪及其他養料在體內積蓄起來形成脂肪,導致肥胖。

四是脾不好也會導致肥胖 脾虛是肥胖最主要體質,多數發胖的人,都是由于脾虛。這類肥胖者平時要多吃蔬菜和水果。

中醫減肥讓你輕松大變身

你是否嘗試過無數種減肥方法,最終都是以失敗收場的;你是否下定決心減肥,卻堅持不了三天就投降了。那麽,就試試以下這些減肥方法吧,但是,需要提醒你的是,減肥是件需要毅力的事,不管你選擇什麽方式來減肥,重要的是由始至終地堅持。

聞著香味輕松減重

運動塑身法:運動被譽爲最健康的減肥方法,瑜伽、羽毛球、網球、遊泳等都是不錯的選擇,當中的遊泳更是最有效的減肥方法,這種全身性體育運動,不但能很好地起到減肥作用,還能使骨骼得到充分放松,一舉多得。運動塑身要堅持每天進行,時間爲30~60分鍾。

以“油”攻“油”瘦身法:將塑身按摩油倒在手中揉搓,再在皮膚上按摩,就會産生與人的體溫相近的溫度,然後滲透、作用于身體的經絡、穴位、局部組織中,經皮膚細胞的吸收、經絡的運行、毛細血管的循環,將精油中自然的植物香氣與能量輸送到全身。

香味減肥法:美國專家對香味減肥法做過試驗,將薄荷糖、蘋果和香蕉這三種東西裝在一個容器中,讓試驗對象來聞它們的香味有效減肥方法,每天3次,進行6個月。試驗結果顯示,嗅覺正常的肥胖者體重平均減輕了14公斤。試驗證明,一個人越是喜歡某種香味,這種香味對他的減肥效果就越明顯。

 中醫按摩瘦局部

博大精深的中醫文化�堙A有很多關于美體瘦身的妙招。下面跟大家分享的就是中醫按摩瘦局部的手法。

瘦臉:

1。在臉部肉多的地方塗上一點兒瘦臉的按摩膏,然後從�堜馴~拉伸,動作要輕一些,做1分鍾。

2。手掌緊貼雙頰,然後按由�埵V外的順序按揉肌膚,這個動作需要1分鍾左右。

3。用雙手輕輕地托下巴,然後有節律地反複做1分鍾左右。

瘦手臂:

1。將手臂彎曲,手肘擡高到肩膀以上,用另一只手的手掌貼住,向腋下撫摸。

2。從腋下撫摸到腰部。每個動作做3次。

收腹:

1。雙手放松交叉,呈半球狀,兩掌根抵住雙側大快速減肥方法橫穴(肚臍旁一橫掌處,兩邊各一),雙小指抵住關元穴(肚臍下四橫指處),雙拇指抵住中脘穴(肚臍上一橫掌處),輕輕下壓腹部,做上下小幅度、快速度(每分鍾超過150次)的運動,每天1~2次。除了能收腹,這個手法還能降糖、通便、降血壓。

2。一手捏快速減肥住腹部皮肉,包括深層脂肪,順時針依次拿揉(即捏住的同時揉動),約5分鍾,前兩次以微微疼痛爲宜。

 瘦腰:

捏揉按摩腰部帶脈。帶脈是腰部最細處。經常按摩此處,瘦腰效果甚好。可從前後兩個方向,用雙手拇指、食指,或二三指兩邊按揉、點捏、掐壓帶脈。

瘦腿:

1。用拳頭的四指部分,在小腿處由下往上不停畫圓滾揉20次,能幫助瘦小腿。

2。用雙手手指,從膝蓋外側向上往外捏,一直到大腿最上方,做10次;再由大腿內側,從大腿最上方往下向外用力捏,一直到膝部內側,共做10次。能瘦大腿。



2011 年 9 月 21 日  星期三   晴天


鉚釘機落戶國際物流 分類: 未分類

鉚釘機落戶國際物流
2009年11月24日,天氣晴朗,陽光普照,隨著陣陣歡快的鞭炮聲,五部大型平板車承載著鉚釘機、叉車等物流設備徐徐駛入公司浦東堆場。

自行研發制造的LG260EC系列集裝箱空箱鉚釘機適應于各個港口、碼頭、物流、堆場等行業。整機采用世界著名品牌瑞典VOLVO發動機,6缸渦輪增壓器帶循環水冷卻,全電控電噴,噪音低,油耗少;驅動橋則是德國名牌KESSLER,橋殼強度高、承載能力大、使用壽命長;使用了美國DANA公司的變速箱,性能更加可靠;值得一提的是鉚釘機配備了目前世界上最先進的變量柱塞泵以及負載感應閥的載荷感應系統,可以降低油耗,減少發動機、變速箱及液壓系統的損耗;另外,該機還配置了高強度寬視野的門架,最大程度保證駕駛員的視野。

原來一直是使用進口産品,該公司領導和技術人員曾多次前來上海基地認真考察、反複比較同類産品後,一致認爲産品在産品開發、加工工藝、生産設備以及配件供應和售後服務等方面是可靠的,該産品完全可以取代進口産品。
 



2011 年 9 月 7 日  星期三   晴天


淺談台灣鳳梨酥 分類: 美食與餐飲

淺談台灣鳳梨酥
糕餅自古是中華美食文化的表征,在台灣糕餅更是生活中不可或缺的元素,也是台灣伴手禮之提拉米蘇首選。
  經過數十年的發展,鳳梨酥早是台灣各餅家必備之商品,2006年台北市政府舉辦鳳梨酥比賽,更掀起了鳳梨酥的熱潮,創造了年産值高達300億新台幣的經濟奇迹,鳳梨酥也成爲內地與各國觀光客到台灣必帶的土産。
  目前,鳳梨酥市場可謂百家齊鳴,然而不論造型布蕾如何,總不出皮與餡的變化。好的鳳梨酥,皮要聞來有自然奶香味,吃來酥松適中入口即化,內餡則要有天然菠蘿果香、酸甜適中且帶Q感。
台灣糕餅業者有幾種類型,少數幾家與旅行社配合專作旅行團生意,這些業者在台灣知名度不高,商品價位卻都奇高;走賣場通路業者長見于機場免稅店與台灣大賣場,這些商品多半質量平平;另外多數爲一般糕餅店,台灣真正好的鳳梨酥就在其中,只是旅行團觀光客不易得知。
  2006年起台北市政府舉辦數次鳳梨酥文化節,例年來得獎業者包括: 佳德糕餅、法蘭司蛋糕、木村屋烘焙坊、元樂幸福烘焙等,皆因得獎而大發利市。然而由于參賽者限于台北市,每年僅約三十家,由于其它地區如台北縣、台中市、台中縣之知名業者無緣參賽,糕餅同業都認爲代表性不足,也讓消費者特別是觀光客不易品嘗到貨真價實的鳳梨酥。
  台中爲台灣糕餅之鄉,台中縣市街道糕餅店林立,台灣著名糕點如:太陽餅、鳳梨酥、奶油酥餅、芋頭酥、綠豆椪等皆發源于台中。台中原是鳳梨酥的發源地,鳳梨酥的制作水平本來就在其它縣市之上,眼見台北市同業占天時與地利而捷足先登,台中縣市業者總有技癢難搔之憾。今年八月,台中縣市共同舉辦“愛上大台中菠蘿好酥”比賽活動,經三階段嚴格的評鑒,從近百家業者中選出5家業者,嘉味軒食品行與太陽堂傳統糕餅有限公司雙獲金味獎、葡萄樹食品股份有限公司爲金創獎得主;而口味及品牌包裝都獲青睐的最高榮譽「金賞獎」則由裕珍馨食品股份有限公司獲得。
  裕珍馨爲台灣極爲知名的糕餅店,素有奶油酥餅的故鄉、台灣第一伴手禮、台灣第一餅家、台灣傳統糕餅名店之稱,産品曾獲十幾次比賽大獎,此次再獲鳳梨酥金賞獎可謂實至名歸。台中市長胡志強私下透露,他與愛人一直是裕珍馨的粉絲,而裕珍馨的纖果鳳梨酥更是其夫人的最愛。擔心評審的台灣美食達任胡天蘭女士則說: 拆開裕珍馨鳳梨酥的包裝袋時,隨即聞到淡淡奶香,入口時酥松的奶香酥皮化開于舌戚風蛋糕尖,內餡水果纖維豐富也具天然菠蘿果香、酸甜適中且帶有Q感與嚼勁,咀嚼後還能在齒頰間回甘,再加上皮與餡的適當比例,口感極佳,是她吃過最好的鳳梨酥。外國來的評審路威先生很有趣,他直言說原本很擔心自己的老外舌頭跟台灣人的標准不同,未料最後卻和大家有相同共識,顯見美食真的是不分國籍與國界,第一名鳳梨酥的好味道,讓他嘗過便無法忘懷。裕珍馨則強調使用果寡糖與台灣本土金鑽菠蘿,加上ISO22000國際標準製程,讓金賞纖果鳳梨酥達到裕珍馨數十年來所堅持的健康養生安全標准。
由于烘焙食品之用料不易辨識且制程無法窺知,挑選鳳梨酥除了重視口感之外,還要考慮産品之衛生與安全性,此時業者的曆史、規模與提拉米蘇商譽就是重要指標。台灣政府對商業服務業的認證,如優良服務商店、商業服務業優良品牌等,以及GMP與ISO之食品衛生與安全認證,可作爲挑選商家之參考。



三坊七巷南後街有個“台灣特産” 分類: 美食與餐飲

三坊七巷南後街有個“台灣特産”
藍光從小愛吃豆腐乳,從廣味的、浙味的、川味的,到酸的、甜的、辣的等中國提拉米蘇大陸天南地北的豆腐乳也算是嘗了個遍,不敢說食遍百味,卻可以說,吃到的豆腐乳種類算是比較齊全了。藍光每次出差必到當地尋覓豆腐乳,買上一兩小瓶帶回家。這樣日積月累,藍光也可算是品嘗“豆腐乳大王”了。
最近,聽說三坊七巷南後街130號有個台灣特産店�婼瑼�“台灣豆腐乳”好吃極了。藍光開始不太相信。一個只有2300萬人的台灣能生産出特別好吃的“豆腐乳”?不過,有一天一位親近的朋友知我愛吃豆腐乳,就給我帶了一瓶豆腐乳,提拉米蘇說是南後街130號那家店買的。吃過,果然感覺不同凡響。這回是“吃人家的嘴軟”,不得不稱贊幾句。個人有了“口福”,自然心曠神怡。我的那位朋友說,台灣的食品向來以用料考究出名,注重品味出名。在南後街130號的台灣特産店,不僅台灣食品的種類多,價格公道,而且有一位漂亮的“老板娘”賞心悅目。這回我不解了,怎麽那店是你朋友開的?朋友回說:與那老板絕對不熟,只是一個機緣而已。藍光心想,一定要抽時間“暗訪”一番,來滿足一下自己的好奇心——這名聲在外的“台灣特産店”究竟特在哪布蕾�堙H
國慶節這一天,藍光要去參加福建社會科學院研究員、福建師大兼職教授、博士生導師、原福建省作協副主席劉登翰老師,在三坊七巷郎官巷琴南書院舉辦的“登翰墨象”展開幕式。藍光一大早起來,到了南後街,因登翰墨象展開幕式上午十點才開始,時間還早,就順道先去會一會這個在南後街130號的“台灣特産店”。當然,如有機會碰上美女帥哥,也算一飽眼福。
從南後街北門石牌坊而入不過三十米遠處,一眼望見一個門口懸挂著高檔壓塑而成的四個紅字“台灣特産”,想必這老板眼光不俗。專業學過美工的藍光,知道這種字體落落大方,紅色作爲主色調,很不錯!特別是傍晚燈光透過這種板材,紅暈四溢,十分喜慶,而且遠處一望便十分耀眼,奪人眼球。
一進店,感覺這店雖不很大,但是空間很適度。店內亮堂,商品琳琅滿目,左右和中間商品架上擺滿了台灣特色食品及小量台灣出産的生活用品。在店後牆正中央,懸挂著一幅中共中央總書記胡錦濤與原中國國民黨主席連戰先生兩黨最高領導人時隔60年曆史性握手的照片。那個經典的鏡頭永遠定格在兩岸中國人的心中。進門看到這幅畫,那一瞬間,充滿了暖意。藍光隱約感到這主事者定是精明有頭腦的人。在店�堙A你能感應到一種感染力和熱情在始終吸引著你、跟隨著你。老板娘的確漂亮,站在結賬的櫃台後,熱情地招呼著湧進店的顧客。店內招呼的員工也都是美女帥哥。藍光跟隨著許多顧客進入店內。因爲喜歡吃豆腐乳,自然心有所屬,就朝著放豆腐乳的地方奔去。的確在後區商品架上層擺放著不同品種的豆腐乳。一位美女店員看到我在那�堿膍s似地看豆腐乳,就熱心地開始介紹不同豆腐乳的出産地、特點和口味。我一言不發,耐心地聽著那悅耳的聲音。我看完後,不慌不忙地又放下了,把幾瓶不同味道的豆腐乳都集中放在一起。我想,到底這店內還有哪些我喜歡的特産?何不隨便了解了解。對于台灣食品及特産,自己知之不多,也順便長長見識,也算不虛此行。
于是,我就對身旁的美女店員說:你幫我介紹一下這店內食品及特色。身旁的美女就口若懸河地熱情介紹起來。從台灣的鳳梨酥、一滴香、槟榔到金門鋼刀、高粱酒等等作了一一介紹。說到鳳梨酥,美女店員說,這�埵陪荅爾僈△馱j哥聽,說:巧克力跟鳳梨打架誰輸誰贏,答案是巧克力,因爲巧克力棒,鳳梨輸,所以又叫做“鳳梨酥”。藍光聽了,果然一笑,這一路聽著介紹心情更加放松了。據美女店員說,真正“鳳梨酥”來曆是:相傳在三國時代,劉備以喜餅迎娶孫權之妹,在訂婚禮餅中便有以鳳梨入餡制成的大餅。這在台灣婚禮習俗中,訂婚禮餅共六種口味代表六禮,鳳梨台語發音爲“旺來”,象征子孫旺旺來的意思,故深受民衆喜愛。鳳餅經改良成精巧小餅,便有了“鳳梨酥”。對于台灣的高粱酒,藍光比較感興趣,也能品嘗三五兩,故特意叫美女店員介紹一下。美女店員熱情不減地說開去:高粱酒是台灣名酒,許多人都知道,特別是南投的高粱酒與阿�堣s、日月潭並稱“台灣三寶”。金門高粱酒創于1952年,利用特産旱地高粱,引用當地泉水,釀造出香、醇、甘獨特風味的第一名酒--台灣高粱酒。台灣高粱酒,沒有辛辣感,卻有香醇的余韻,適合年輕、女性、年長的消費者飲用。還有台灣的“一滴香”,聽說很神奇。美女店員說只有這店有賣,其功效神奇,只要在洗衣服最後一次清洗時滴上一兩滴,整筒的衣服都是香的,或者在衣櫃�媞w一兩滴,衣櫃的衣服一整年都是香的:如果有的人有腳臭,也可以在洗�媞w兩滴既可以除臭又留香。還有很多,真是滿耳清音,聽了神清心爽,或多半是美女介紹的好!
藍光第一次在商店�媗巨麭o麽詳細的介紹,心�堶辿釣в婽蚺ㄕw。總覺得這一趟本只想買豆腐乳的,沒想對其他食品也戚風蛋糕開始感興趣了。在店�媄靻永銙},我買了不同品種的豆腐乳各一瓶,又帶了兩瓶金門高粱和一些鳳梨酥,決心今晚找朋友一醉方休。
最後,在走之前,漂亮的老板補充介紹說:隨著動車組的開通,從上海等江浙一帶過來看三坊七巷的人越來越多,到台灣特産店光顧的人也越來越多。台灣人及一位重量級台灣黨內人物來店�堿搢鴠x灣特産很親切,也都在這�媔R特産回家品嘗。我想,海峽兩岸能有今天這樣和諧的局面,雙方貿易正常交流,也多賴于國家實施的海峽兩岸的方針政策,台灣的特色産品能夠順暢地來到大陸民衆的身邊,讓大家了解台灣産品。這是雙方民衆所共同期盼的,這也是兩岸百姓的福祉。因爲我們同是華夏民族的子孫,有“五緣”的基礎。隨著大陸與台灣貿易交往的日益增長,讓大陸與台灣一水之隔間搭起一座“連心橋”。
是啊,“有機緣就常來!”這是漂亮的老板娘在我臨走前留下的一句親切話語。人生如逛街購物,看中一樣商品或喜歡一樣東西,滿足了就心情舒暢,這也是心願所求。我覺得利用看展前一個多小時的時間,看看自己喜歡的物品,也算是個機緣。離展覽開幕式的時間差不多了,我就勿勿買好東西走了。回頭望了望“台灣特産”,那四個金字招牌在晨輝中閃閃發光!