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女人喝什麼茶最好

夏日驕陽似火,人在其中,揮汗如雨,人的體力消耗很多,而這時的女人要更注重保養。 夏天炎熱,出汗很容易導致女生毛孔堵塞,臉上暗淡,也容易長痘,所以這時女生更適合喝一些清熱解毒的茶。

1、玫瑰花:它清火潤喉,具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王。

對於女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。

我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血運行失常,淤滯于子宮或面部有關。

一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。

要想達到這種效果,具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。 需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。

因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。 此外,由於玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經量過多的人在經期最好不要飲用。

2、康乃馨:美白皮膚,祛斑除皺。

功效:美容養顏,安神止渴,清心明目,消炎除煩,生津潤喉,健胃消積。 對治療頭痛牙痛有明顯療效。

含人體所需的各種微量元素,能加速血液迴圈,促進新陳代謝,具有清心除燥,排毒養顏,調節內分泌,同時具有固腎益精,治虛勞,咳嗽、消渴之功效。

清肝涼血,美白皮膚,祛斑除皺。 能改善血液迴圈、增強肌體的新陳代謝。

3、野菊花:清熱去火,消火祛斑,美白潤膚,調節內分泌,促進新陳代謝。

功能:野菊花苦寒之性勝於白菊及黃菊,獨擅清熱之功,一般用於治療疔瘡癰腫,頭痛眩暈,目赤腫痛。

中醫認為野菊花有清熱解毒之功效,現代臨床則廣泛用於治療癰腫瘡毒、濕疹、宮頸炎、前列腺炎、肛竇炎等;疏風清熱、解毒消腫、疏肝破血性寒,抗病毒,去風

濕,止頭痛,明目。 清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡,潤肺氣。 避暑消熱,清心明目。 用於夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛也常用於預防感冒。

有清熱解毒之效,適用于癰疽、丹毒,火熱上攻之咽喉腫痛、風火赤眼等症。

治風熱感冒,肺炎,白喉,胃腸炎,高血壓,疔,癰,口瘡,丹毒,濕疹,天泡瘡。 用野生菊含苞待放的花蕾製成。

野生菊產于江南山區,其形黃綠如米,故稱野菊米。 據《增廣大草綱目》記載:「處州出野菊,土人采其芯而幹之,如半粒綠豆大,甚香而輕,賀黃亮。

對敗毒、散療、祛風、清火、明目為第一。 ”

4、槐花:降脂減壓。

功效:清熱,涼血,止血。 清熱降壓,治腸風便血,痔血,尿血,血淋,崩漏,衄血,赤白痢下,風熱目赤,癰疽瘡毒。 並用於預防中風。 有較強的涼血止血功效,收斂,消炎,鎮痛,降血壓,強化血管。

5、熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白緊膚,修復疤痕。

功效:可以淨化心緒,舒解壓力、鬆弛神經、説明入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。

安定神經、解除焦慮,具促進食欲、養顏美膚的功效,有助鎮靜神經、説明睡眠,鬆弛神經,説明入眠,也可治療初期感冒咳嗽,也可逐漸改善頭痛,安定消化系

統,是治療偏頭痛的理想花茶。 可以飲用,也可以沐浴時使用,也可放置於衣櫥內代替樟腦丸。

但應注意的是避免服用高劑量熏衣草,特別是孕婦要避免使用過多劑量。

6、玉美人:調養氣血,潤膚烏髮,又能瘦身(貴妃們的專用減肥茶哦!。

功效:美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎、並能促進肌體新陳代謝,延緩細胞衰老,提高免疫力。













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