天氣吾係幾好，落左幾滴雨，不過照上運動堂，一上堂就話考長跑。之前放假加上上幾堂落雨冇跑步，加起來都有半個月冇長跑過，無拉拉跑千五真羅命。熱身跑兩圈都頂吾順，所以簡左第二組先跑，第一組話咁快就跑完。到我地，我同華係前兩個跑，開始跑啦，佢真係咁做，發左癲咁跑，我好想同佢一齊跑，但佢咁樣，我點搞啊。一直到第三圈佢就變左行啦，我仲諗著一直位居第二的我可以帶頭，係我差8、9個身位果陣黑馬出現左，真係好快，我跟著佢跑左兩個圈都頂吾順，都吾知佢點保持咁快。跑到六圍七圍個人開始頭昏腦脹、四肢無力、眼前一片雪花加上本身又有少少流鼻水，真係辛苦到我。仲有最後幾十米沖啊，後面果個最後加速沖左上前面，就係咁我變左第三....

中午返到屋企食飯，伸伸腳，結果抽筋，好痛啊~~

公民堂比我地補筆記，旁邊啲人冇事做係到講18笑話，本來無咩興趣，不過佢地講得超好笑，吾小心我都伸個頭過去聽。

放學阿sir叫左我落去搵佢，將意料之外"禮物"交左比我。

而果件"禮物"，我吾知將吾將佢同人地分享。