今天六時四十分起床，我吃過爸爸煮的麵條後，我步行了數分鐘，然後我步行到達地鐵站，
我在地鐵裡唱了最最至至歌，哇！寶貴阿爸用愛主的愛我。
昨天打漏了一件事，我能親眼看見老師示範心肺復甦法！
先說一說心臟停頓的成因：包括冠狀動脈收窄或栓塞所引起的心臟病突發、窒息、觸電、
遇溺、嚴重失血、休克、濫用藥物及體溫過低等。維持生命的血液循環和氧氣供應便會中斷，若不立即施
救，傷病者很快會死亡。所以盡快致電叫救護車，然後及早施行心肺復甦法。
哇！第一次歎為觀止，老師好厲害呢！首先檢查病者或傷者有沒有呼吸和脈搏。
如沒有的話，就盡快檢查口腔有沒有異物！有要清除，沒有就先吹二口氣給他(那個他當然是練習公仔)，
然後用壓胸法壓三十次，這是第一次循環，直至做五個循環和十二次吹氣。
如果沒有呼吸和脈搏，要繼續心肺復甦，直至自己疲倦沒力。
今天我遇到Carmen呢！和她傾談了兩句，然後我到了總務拿車子。
今早和司機一起到社康幫手整理物品，約十一點鐘我們送飯到容鳳書。
到用膳時間我繼續為家人信主禱告！哇！要恆切禱告呢！
我用了休息時間看聖經，我看了以弗所書，感謝主拆毀了中間隔斷的牆，他用自己的身體廢掉冤仇。
下午我到了老人院幫忙，哇！他們在吃烏冬呢！我也想吃這些清淡的烏冬呀！
今天的時間非常緊湊，因為又有物資到達容鳳書。
下班了，我回家看叮噹！哈那個倒地殺手很好笑啦！不過我不想成為它的目標呢！
第二部份我只記得那個是水池來的，哈胖虎最後失足跌下水池好好笑，有個俊俏的胖虎來代替他呢！
晚上到了東啟德投籃，感謝主，我投進了很多球，有兩球是三分球呢！多謝主最喜悅我！