天未亮的時候我就要起床，哇要很早起床，時間是五時二十五分，我感覺就像如夢初醒，腦袋感覺很混亂，我去了洗手間洗臉，我感覺好了一點，我忽然想到以前姐姐弄醒我的方法，就是她模仿一個掌摑的動作來弄醒我，我當然抗拒啦！我說睡多一下子吧！，我不想起床呀！
她就不停地搖擺我的頭，傻孩子你快要遲到了。我才開始有清醒的感覺，我打開眼睛，發覺原來是姐姐。回想起真的有趣和感謝主賜了一個體貼的姐姐給我！
我喝了白開水後，換上Ray Allen的球衣，穿上跑鞋，就這樣完成了籃球的裝束。
但看到窗外已經下雨了，我告訴主無論如何，我都信任祂，就算最後不能打籃球，主阿！我都感謝你！
於是我帶傘子出外著，雨勢並不太大，我拿著傘子步行到龍翔中心的巴士站，我和主在雨中步行，感覺真浪漫，好像主幫我拿著雨傘一樣！
我靜靜等候11C巴士的來臨，車到了後，我在車子上睡著了！當車子到達聯合醫院，我準備下車時，我遇上了芳姐，我今天上早班的原因是有同事病了，所以我代替他上早班！
六時五十分，我換上了制服，我的肚子非常餓呢！所以打咭後到餐廳吃早點。，七時十分，我回部門拿傳呼機，怎知部門管工問我為何不做運動？我默默無聲，待管工說完他要說的話，
我心想難道我在工作中餓昏了，到醫院急症室的觀察房才可以吃早點？好像基本的體諒也沒有！我自己搖一搖頭，出事起來的話，大家都沒有好處！
就這樣我就開始我的工作，上午十一時二十分，用膳時間到了，天文台發出黃色暴雨警告！而雨勢也開始大，天空也很昏暗，上午十一時二十分，用膳時間到了，天文台發出黃色暴雨警告！而雨勢也開始大，天空也很昏暗，
我的信心當然動搖了，我惟有感謝主，下星期再和弟兄打吧！反正人生不只是一場籃球賽。
很奇妙到了兩點鐘雨勢弱了很多，到了三點鐘，下班啦！只有少許雨點而已，我抱著感恩的心坐在小巴上，我開始敬拜阿爸和主，到了地鐵站，我在地鐵裡唱了最最至至歌，我不斷重覆又重覆地唱！越唱越喜樂。
到了鑽石山，我唱了天父的心曲，誰影響父最深和復活的主。哇我真是經歷主的同在和主聽到我的禱告，我真實地經歷這份情，並且我愛祂。
我步行到聚會地方，我踏入了門口，進入房子裡，聚會好像剛開始不久，我聽了美容分享主聽禱告的經歷，哇！真奇妙這不是我剛剛經歷的事情，主好像送了玫瑰花一樣的驚喜給我。
今天寶貴見到田Sir的學生，還有啟謙、Jason、Ryan、V仔、偉諾、煒軒、銘賢，男孩子應該差不多吧！很開心能夠看見尤魚、欣，當然還有麗瑩，女孩子很好記呢！相信主也很開心見到他們。
今天唱五餅二魚，信息是志權分享。我深刻：不要為那必的食物勞力，要為那存到永生的食物勞力，就是人子要賜給你們的，因為人子是父神所印證的。
主真是我們生命糧，到祂這裡來的國，必定不餓，信祂的，永遠不渴！主你真是可以活生生經歷的！因為你已經住在我的心裡！
然後到了何壽南打籃球，我和啟謙、偉諾、銘賢和煒軒一隊，佰豪、麗瑩、發仔、Jason，還有一個我忘記了，他們一隊，然後煒軒替換V仔，還有Ryan上陣呢！我們玩得很開心！
離開何壽南，到了門外，尤魚更向我招呼呢！我真的很高興。我用了笑容回答她，不知道她意料到嗎？
我們一群弟兄到東啟德打籃球。有我、偉強、V仔、Jason、大細孖、容鉅、發仔、煒康、朱朱、Ryan、志安，後來天柱、佰豪和少穎也一起打！
首先打了半場，那時佰豪他們還未到。Jason、細孖、Ryan就射波。
然後下了微雨，就玩OUT，感謝主我投進了幾球三分呢！
然後佰豪他們到了，我們又打了半場，打完後就打全場。約七時十分開始下雨，所以我們一起走。今天的投籃也非常準確地投入了。真的感謝主。
明天在灣仔運動場跑馬拉松啦！雖然沒有怎樣練習，但就算拿不到獎牌，我相信主一樣會很欣賞我呢！當然主付出的是最多！主阿！我愛你！