副學士學歷的就業優勢

副學士學歷在香港的就業市場中具有獨特的優勢，尤其適合希望快速進入職場的學生。與學士學位相比，副學士課程通常為期兩年，時間較短且學費較低，讓學生能夠更早累積工作經驗。根據香港教育局的數據，2022年副學士畢業生的就業率達到85%，顯示市場對這類學歷的認可度。

在職場競爭力方面，副學士畢業生通常具備較強的實踐能力，許多課程設計注重實務操作，例如保良局何鴻燊社區書院的商業管理副學士課程，便結合了業界實習機會，讓學生在畢業前已具備相關工作經驗。此外，副學士學歷也為學生提供了彈性，可以選擇繼續升學或直接投入職場。

副學士畢業生適合的行業與職位

副學士畢業生在香港的就業市場中，尤其適合以下行業：

• 零售業：香港作為購物天堂，零售業常年缺人，副學士畢業生可應徵銷售助理、店長等職位。
• 餐飲業：從侍應到餐廳經理，副學士生可透過短期培訓快速上手。
• 行政與客戶服務：許多企業需要行政助理或客戶服務主任，這類職位對學歷要求較彈性。

以何鴻燊基金會贊助的培訓計劃為例，近年積極與保良局合作，為副學士生提供酒店及旅遊業的實習機會，顯示這些行業對副學士生的需求持續增長。

如何準備求職？

撰寫履歷表時，副學士畢業生應強調實習經驗與技能證書。例如，保良局何鴻燊社區書院的學生可突出課程中的業界合作項目。面試準備方面，建議針對應徵職位練習常見問題，並準備1-2個展現問題解決能力的實例。

建立人脈網絡同樣重要，可透過以下途徑：

• 參加院校就業博覽
• 加入LinkedIn等專業社交平台
• 參與何鴻燊基金會等機構舉辦的行業講座

求職技巧與注意事項

尋找職位空缺時，除了主流求職網站，建議多關注保良局等機構的就業支援服務。面試時要展現積極態度，例如提前研究公司背景，準備有深度的提問。薪資談判方面，香港副學士畢業生的起薪約為HK$14,000-$18,000，可參考行業標準提出合理要求。

副學士畢業生職涯發展建議

長遠而言，副學士畢業生可考慮以下發展路徑：

• 在職進修：透過兼讀方式取得學士學位
• 考取專業資格：如會計、IT等領域的認證考試
• 參與保良局何鴻燊基金會等機構的進修資助計劃

建議每2-3年評估一次職涯規劃，適時調整發展方向。何鴻燊基金會近年推出的青年發展計劃，便包含職涯導師配對服務，值得副學士畢業生善用。

不同脫髮類型需要不同的解決方案

脫髮問題困擾著許多人，但並非所有脫髮情況都相同。根據香港皮膚科醫學會的統計，約有40%的香港成年男性及25%女性受脫髮問題困擾。面對脫髮，許多人第一時間會問：德善健髮好唔好？事實上，評估任何健髮療程前，最重要的是先了解自己的脫髮類型。不同成因的脫髮需要不同的治療方式，盲目跟風使用不適合的產品或療程，可能導致情況惡化。德善健髮療程之所以受到關注，正是因為它強調根據個別脫髮類型提供針對性方案，這點在眾多德善健髮評論中都有提及。

常見脫髮類型

雄性禿：成因、特徵與治療方案

雄性禿是最常見的脫髮類型，約佔男性脫髮病例的95%。這種遺傳性脫髮與雄性荷爾蒙DHT（二氫睾酮）有關，會導致毛囊逐漸萎縮。特徵包括髮際線後退、頭頂稀疏，形成典型的「M字額」或「地中海」型態。德善健髮針對雄性禿的治療方案包括：

• 使用天然中藥成分抑制DHT生成
• 促進頭皮微循環，活化萎縮毛囊
• 配合激光治療刺激毛囊再生

壓力型脫髮：成因、特徵與治療方案

香港生活節奏快、工作壓力大，壓力型脫髮十分普遍。這種脫髮通常是暫時性的，特徵是頭髮整體變薄而非特定區域脫落。德善健髮的解決方案著重於：

• 舒緩頭皮緊張狀態的中藥配方
• 改善睡眠質量的輔助療法
• 減壓頭皮按摩技術

產後脫髮：成因、特徵與治療方案

約50%的產後婦女會經歷暫時性脫髮，這與荷爾蒙變化有關。德善健髮針對產後脫髮的特別方案考慮到哺乳期安全性，使用溫和的中藥外敷與營養補充雙管齊下。

脂溢性脫髮：成因、特徵與治療方案

頭皮過度出油伴隨脫髮是脂溢性脫髮的特徵。德善健髮會先調理頭皮油脂分泌，再進行生髮治療，避免毛囊堵塞問題惡化。

德善健髮療程如何針對不同類型脫髮提供個性化方案

頭皮檢測的重要性：精準判斷脫髮原因

在眾多德善健髮評論中，專業的頭皮檢測最受好評。透過高倍數顯微鏡分析頭皮狀況，能準確判斷脫髮類型及階段，這是制定有效治療方案的基礎。

中藥配方調整：針對不同體質和症狀

德善健髮的中藥配方並非一成不變。根據中醫辨證論治理論，針對濕熱、血虛、腎虛等不同體質調整配方，這也是許多客戶認可德善健髮好唔好的關鍵因素。

療程時間規劃：根據脫髮程度調整

輕度脫髮可能3個月見效，嚴重者則需要6-12個月的持續治療。德善健髮會根據脫髮嚴重程度制定階段性目標，定期評估調整。

案例分析：不同脫髮類型患者的治療效果展示

以下表格展示德善健髮對不同類型脫髮的改善效果：

脫髮類型	治療前	3個月後	6個月後
雄性禿	明顯M字額	細毛生長	頭髮密度增加30%
壓力型脫髮	整體稀疏	脫髮量減少	恢復正常髮量
產後脫髮	大量脫落	停止異常脫髮	新生健康頭髮

德善健髮療程的注意事項

療程前的準備

開始德善健髮療程前，應避免染燙頭髮至少兩週，並如實告知健康狀況與用藥歷史。

療程中的配合

療程期間需配合飲食調整、作息規律，並按時進行回診評估。許多德善健髮評論指出，嚴格遵守醫囑的患者效果更顯著。

療程後的護理

即使療程結束，仍需維持良好的頭皮護理習慣，德善健髮會提供個人化的居家護理建議。

找到適合自己的療程，重拾健康秀髮

脫髮治療沒有萬靈丹，關鍵在於對症下藥。在評估德善健髮好唔好時，應考量其針對不同脫髮類型的個性化方案是否適合自己。透過專業診斷與科學治療，大多數脫髮問題都能獲得明顯改善，重拾自信與健康秀髮。

家庭稅務的獨特性：多重收入來源與支出

家庭稅務規劃相較於個人稅務更為複雜，主要原因在於家庭成員可能擁有多重收入來源，例如夫妻雙方的工作收入、投資收益，甚至子女的兼職收入。這些收入來源如何整合並合理申報，直接影響到「幾錢要交稅」的計算結果。此外，家庭支出項目繁多，從日常開銷到子女教育費用，每一筆支出都可能與稅務規劃相關。香港的稅制允許納稅人申請多項免稅額，例如子女免稅額、供養父母免稅額等，這些都是家庭稅務規劃中不可忽視的環節。

整合家庭成員的收入與支出是稅務規劃的第一步。例如，夫妻雙方可以選擇合併評稅或分開評稅，這將直接影響最終的稅負。合併評稅可能適用於收入差距較大的夫妻，而分開評稅則可能適合收入相近的夫妻。此外，家庭中的子女若年滿18歲並有收入，也需要單獨申報稅務。因此，家庭稅務規劃需要全面考慮所有成員的財務狀況，並選擇最合適的「計稅方法」。

家庭財務規劃的重要性不僅體現在稅務優化上，還關係到長期的財務目標實現。例如，通過合理利用「香港薪俸稅免稅額」，家庭可以減少稅負，並將節省下來的資金用於投資或儲蓄。此外，家庭稅務規劃還需要考慮未來的變化，例如子女成長後的開支增加或父母年邁後的供養需求。因此，一個全面的家庭稅務規劃不僅能解決當下的稅務問題，還能為未來的財務目標奠定基礎。

子女免稅額：減輕家庭稅務負擔

子女免稅額是香港薪俸稅中的一項重要優惠，旨在減輕家庭的稅務負擔。根據香港稅務局的規定，每名符合條件的子女可以為父母帶來一定額度的免稅額。2023/24課稅年度，每名子女的免稅額為12萬港元。若子女在年度內出生，免稅額則按比例計算。此外，若子女患有嚴重殘疾，父母還可以申請額外的免稅額。

申請子女免稅額的條件包括：子女必須未滿18歲，或年滿18歲但未滿25歲並正在接受全日制教育，或年滿18歲但因身體或精神問題無法工作。父母需要提供相關證明文件，例如出生證明、學校證明或醫生證明。值得注意的是，子女免稅額只能由一名家長申請，通常由收入較高的一方申請以最大化稅務優惠。

供養子女的相關稅務規定還包括其他可能的扣除項目。例如，子女的醫療開支或教育開支可能符合扣除條件。父母應詳細記錄這些開支，並在報稅時提供相關證明。通過合理規劃，家庭可以充分利用子女免稅額及其他相關優惠，有效降低「幾錢要交稅」的金額。

供養父母免稅額：孝親也能省稅

供養父母免稅額是香港稅制中另一項重要的家庭稅務優惠。根據香港稅務局的規定，納稅人若供養年滿55歲的父母或祖父母，可以申請供養父母免稅額。2023/24課稅年度，每名符合條件的父母或祖父母可為納稅人帶來2.5萬至5萬港元的免稅額，具體金額取決於受供養人的年齡及是否同居。

申請供養父母免稅額的條件包括：受供養人必須年滿55歲，並且通常居住在香港。此外，納稅人需要證明自己實際負擔了受供養人的生活開支。證明文件可能包括銀行轉賬記錄、醫療費用收據或同居證明。若多名子女共同供養一名父母，免稅額可以按比例分配，但總額不得超過法定上限。

供養父母的相關稅務規定還包括其他可能的扣除項目。例如，父母的醫療開支可能符合扣除條件。納稅人應詳細記錄這些開支，並在報稅時提供相關證明。通過合理規劃，家庭可以充分利用供養父母免稅額及其他相關優惠，進一步降低稅負。

夫妻稅務：合併評稅與分開評稅的選擇

夫妻在報稅時可以選擇合併評稅或分開評稅，這將直接影響「幾錢要交稅」的計算結果。合併評稅是指將夫妻雙方的收入合併計算，並適用統一的免稅額及稅率。這種方式可能適用於收入差距較大的夫妻，因為收入較低的一方可以利用收入較高一方的免稅額，從而降低整體稅負。

分開評稅則是指夫妻雙方各自申報收入及免稅額，並分別計算稅負。這種方式可能適用於收入相近的夫妻，因為雙方各自的免稅額可以充分發揮作用。此外，分開評稅還能避免因合併評稅而導致的高稅率問題。夫妻應根據自身的收入情況及免稅額分配，選擇最合適的「計稅方法」。

值得注意的是，夫妻在選擇評稅方式時還需要考慮其他因素，例如子女免稅額及供養父母免稅額的分配。例如，若選擇合併評稅，子女免稅額通常由收入較高的一方申請；若選擇分開評稅，則可以根據實際情況靈活分配。因此，夫妻應全面評估自身的財務狀況，並選擇最有利的評稅方式。

家庭醫療開支：可否扣稅？

家庭醫療開支是稅務規劃中的另一項重要內容。根據香港稅務局的規定，納稅人及其受供養人的醫療開支可能符合扣除條件。可扣除的醫療開支項目包括：註冊醫生的診療費用、住院費用、處方藥物費用，以及某些特定的預防性醫療服務。2023/24課稅年度，每名納稅人的醫療開支扣除上限為8萬港元。

申報醫療開支時，納稅人需要提供相關的收據或證明文件。這些文件應詳細列明開支項目、金額及日期。此外，納稅人還需要證明這些開支是用於自己或受供養人的醫療需求。例如，子女的疫苗接種費用或父母的慢性病治療費用都可能符合扣除條件。

相關的稅務規定還包括其他可能的扣除項目。例如，納稅人若購買了符合條件的醫療保險，保費可能也符合扣除條件。通過合理規劃，家庭可以充分利用醫療開支扣除及其他相關優惠，進一步降低稅負。

家庭教育開支：進修也能減稅？

家庭教育開支是稅務規劃中的另一項重要內容。根據香港稅務局的規定，納稅人及其受供養人的教育開支可能符合扣除條件。可扣除的教育開支項目包括：個人進修課程的學費、考試費用，以及某些特定的職業培訓費用。2023/24課稅年度，每名納稅人的教育開支扣除上限為10萬港元。

申報教育開支時，納稅人需要提供相關的收據或證明文件。這些文件應詳細列明開支項目、金額及日期。此外，納稅人還需要證明這些開支是用於自己或受供養人的教育需求。例如，子女的學費或父母的職業培訓費用都可能符合扣除條件。

相關的稅務規定還包括其他可能的扣除項目。例如，納稅人若參加了符合條件的專業資格考試，考試費用可能也符合扣除條件。通過合理規劃，家庭可以充分利用教育開支扣除及其他相關優惠，進一步降低稅負。

精明規劃，幸福家庭

家庭稅務規劃是一項複雜但重要的工作。通過合理利用「香港薪俸稅免稅額」及其他相關優惠，家庭可以有效降低「幾錢要交稅」的金額，並將節省下來的資金用於實現財務目標。無論是子女免稅額、供養父母免稅額，還是醫療開支及教育開支的扣除，每一項優惠都可能為家庭帶來實質性的財務利益。

在進行稅務規劃時，家庭應全面考慮所有成員的財務狀況，並選擇最合適的「計稅方法」。此外，家庭還應詳細記錄各項開支，並在報稅時提供相關證明。通過精明規劃，家庭不僅能解決當下的稅務問題，還能為未來的財務目標奠定基礎，從而實現幸福美滿的家庭生活。

報稅季不再煩惱！了解稅務減免的重要性

每年一到報稅季，許多人都感到頭痛不已，尤其是的新手，更是對繁瑣的稅務程序感到無所適從。然而，只要掌握正確的稅務知識，報稅不僅可以變得輕鬆，還能透過合法的稅務減免，為自己省下一筆可觀的費用。稅務減免是政府為了減輕納稅人負擔而設立的制度，透過免稅額與扣除額的設計，讓納稅人能夠在合法的範圍內減少應繳稅款。對於的人來說，了解這些權益尤其重要，因為這將直接影響你的財務規劃。

在香港，稅務減免的項目繁多，從個人免稅額到扶養親屬免稅額，再到身心障礙免稅額，每一項都可能為你帶來實質的節稅效果。此外，扣除額的選擇也是一門學問，標準扣除額與列舉扣除額各有優缺點，如何選擇取決於你的個人情況。本文將帶你一步步了解這些稅務減免的細節，並提供實用的，讓你在報稅季中游刃有餘。

如果你因為財務壓力無法一次繳清稅款，香港稅務局也提供了的選項，讓你能夠在合理的期限內分期繳納。這對於剛踏入職場或收入不穩定的納稅人來說，無疑是一大福音。總之，報稅不是一件可怕的事情，只要掌握正確的方法，你就能輕鬆省錢！

什麼是稅務減免？應稅所得、免稅額、扣除額的區別

稅務減免是政府為了減輕納稅人負擔而設立的制度，主要分為免稅額與扣除額兩大類。免稅額是指納稅人可以直接從收入中扣除的額度，這部分不需要繳稅；而扣除額則是指納稅人可以從應稅所得中扣除的特定支出，從而減少應繳稅款。這兩者的區別在於，免稅額是固定的，而扣除額則需要根據實際支出情況來計算。交稅攻略

應稅所得是指納稅人在一個課稅年度內的所有收入，扣除免稅額與扣除額後的金額。舉例來說，如果你的年收入為50萬港元，個人免稅額為13.2萬港元，再加上其他扣除額，你的應稅所得就會大幅減少，從而降低應繳稅款。了解這些基本概念，是掌握稅務減免的第一步。

在香港，免稅額與扣除額的項目繁多，以下我們將逐一介紹常見的免稅額與扣除額項目，幫助你更好地規劃你的稅務策略。

常見的免稅額項目

• 個人免稅額： 每位納稅人都可以享有基本免稅額，2023/24課稅年度的個人免稅額為13.2萬港元。
• 扶養親屬免稅額： 如果你有扶養的父母、子女或其他親屬，還可以額外申請扶養親屬免稅額。例如，扶養一名60歲以上的父母，免稅額為5萬港元。
• 身心障礙免稅額： 如果你或你的扶養親屬有身心障礙情況，還可以申請身心障礙免稅額，2023/24課稅年度的額度為7.5萬港元。

常見的扣除額項目

扣除額分為標準扣除額與列舉扣除額兩種。標準扣除額是一個固定的金額，納稅人可以直接扣除；而列舉扣除額則需要納稅人提供實際支出的證明文件，例如醫療費用、捐贈、保險費、房貸利息等。選擇哪一種扣除方式，取決於你的實際支出情況。

舉例來說，如果你的列舉扣除額總和高於標準扣除額，那麼選擇列舉扣除額會更划算。反之，如果你的支出較少，則標準扣除額可能是更好的選擇。以下是一些常見的列舉扣除額項目：

• 醫療費用： 包括自己及扶養親屬的醫療支出，每年最高可扣除10萬港元。
• 捐贈： 向認可慈善機構的捐款，最高可扣除應稅所得的35%。
• 保險費： 自己及扶養親屬的保險費支出，每年最高可扣除1.2萬港元。
• 房貸利息： 自住物業的貸款利息支出，每年最高可扣除10萬港元。

如何選擇扣除方式：標準扣除額 vs. 列舉扣除額

選擇扣除方式是報稅過程中非常重要的一環，因為這將直接影響你的應稅所得與最終稅款。標準扣除額的優點是簡單方便，不需要提供任何證明文件，適合支出較少的納稅人。2023/24課稅年度的標準扣除額為10萬港元。

列舉扣除額則需要納稅人提供實際支出的證明文件，例如收據、發票等。雖然程序較為繁瑣，但如果你的實際支出高於標準扣除額，選擇列舉扣除額將能為你節省更多稅款。舉例來說，如果你的醫療費用、捐贈、保險費等支出總和為15萬港元，那麼選擇列舉扣除額將比標準扣除額多扣除5萬港元，從而減少應稅所得。

在選擇扣除方式時，建議你先計算兩者的差異，再做出決定。如果你不確定哪一種方式更適合你，可以諮詢專業的稅務顧問，或使用稅務局的線上計算工具進行評估。

特殊情況的稅務減免

除了常見的免稅額與扣除額外，香港稅務局還針對一些特殊情況提供了額外的稅務減免。例如，單親家庭可以申請單親免稅額，2023/24課稅年度的額度為13.2萬港元。這對於獨自扶養子女的家長來說，無疑是一大幫助。

如果你因為失業或收入減少而無法負擔稅款，可以。香港稅務局允許納稅人在合理的期限內分期繳納稅款，減輕財務壓力。此外，如果你因為自然災害或其他不可抗力因素造成財產損失，還可以申請災害損失扣除額，從而減少應稅所得。

這些特殊情況的稅務減免，往往需要納稅人提供相關的證明文件。因此，在申請時務必準備齊全的資料，以避免延誤審核進度。

報稅步驟與注意事項

報稅的流程主要分為線上報稅與人工報稅兩種。線上報稅是最便捷的方式，納稅人只需登入稅務局的電子報稅系統，填寫相關資料並提交即可。系統會自動計算你的應稅所得與稅款，並提供即時確認。對於的新手來說，線上報稅是一個不錯的選擇。

人工報稅則需要填寫紙本報稅表，並郵寄或親自遞交至稅務局。雖然程序較為繁瑣，但適合不熟悉電子設備的納稅人。無論選擇哪一種方式，都務必確保填寫的資料準確無誤，以避免後續的更正或罰款。

以下是一些常見的報稅錯誤與避免方法：

• 資料填寫錯誤： 例如漏填收入或免稅額項目。建議在提交前仔細檢查所有資料。
• 未及時提交： 報稅表必須在指定期限內提交，逾期可能會被罰款。
• 未保留證明文件： 列舉扣除額需要提供證明文件，務必妥善保留相關收據或發票。

善用稅務減免，聰明理財！

稅務減免是納稅人的合法權益，透過合理的規劃與申請，你可以大幅減少應繳稅款，從而達到聰明理財的效果。無論是首次報稅的新手，還是有經驗的納稅人，都應該充分了解這些減免項目，並根據自己的實際情況選擇最適合的方式。

如果你因為財務壓力無法一次繳清稅款，記得，這將幫助你更靈活地管理財務。總之，報稅不是一件可怕的事情，只要掌握正確的方法，你就能輕鬆省錢，享受稅務減免帶來的好處！

懷孕幾個月才有肚子?

懷孕後到底什麼時候肚子才會開始變大呢? 馨蕙馨醫院婦產科主治醫師曾翌捷表示,懷孕3個月以後子宮脫離骨盆腔,腹圍才會開始逐漸增加. 一般來說,孕婦在懷孕3,4個月以後就會開始小腹微凸.排卵藥的副作用

喝咖啡皮膚會變黑嗎?

一,咖啡對皮膚的3 大好處

自由基是一種不穩定的分子,會破壞皮膚細胞,加速黑色素的產生,同時造成氧化損傷. 藉由綠原酸的作用,可以減緩這種氧化反應,保護皮膚並延緩老化. 因此, 喝咖啡不會變黑,甚至還可能有美白的功效喔!懷孕初期驗血指數

肚臍下方凸起是懷孕嗎?

2.懷孕4個月:子宮底位於肚臍與恥骨之間

懷孕4個月後,子宮脹大,變沉,子宮底上升至肚臍與恥骨之間,肚臍正下方的下腹部隆起幅度增加,明顯看出懷孕肚子哪裡變大. 尤其是具備以下條件的孕媽咪,懷孕4個月的孕肚帳大幅度會更明顯.

黃體素第幾天吃?

在月經周期中,黃體素通常在排卵後服用10-14 天. 這段時間的黃體素補充可以幫助維持子宮內膜,為受精卵著床做準備.

黃體素不足怎麼改善?

用日常飲食補充黃體素
維生素C:每天食用維生素C 750毫克可提高黃體素分泌量. ...
鋅:有助於刺激腦下垂體釋放促卵泡激素,幫助排卵,使卵巢正常產生黃體素. ...
鎂:幫助維持黃體素濃度,也可以幫助分解雌激素拮抗劑,減少雌激素優勢. ...
維生素E:對提高黃體素濃度有幫助.
更多項目...•

排卵期肚子會悶痛嗎?

排卵痛是指在月經週期中,當卵巢釋放成熟卵子時所產生的不適感. 這種疼痛通常發生在下腹部,可能持續數分鐘到幾個小時不等,有些人會感到輕微刺痛,有些則會感到劇烈疼痛. 排卵痛與經痛不同,經 痛是在月經來潮時才出現的症狀 . 雖然兩者都與女性生理週期有關,但發生的時間和原因不太一樣.6 日前

如何把時差調回來?

如何調整時差:
分段飛行,能有中途站的休息.
如停留時間短於三天,一般並不建議調整生理時鐘.
在到達的最初幾天 可藉由短暫的睡眠來改善時差的症狀. 時間是越短越好(應少於45分鐘) 重要事情(會議)儘量安排在出發地的最清醒時段與目的地的最清醒時段互相重疊的時間. 時差不只是生理上的問題更是心理上的問題.

怎麼讓月經快點來?

催經食物要根據體質來選擇!

網上流傳說多吃一些補氣血的食物,像是紅棗,生薑,紅糖,就有催經的效果. 彭醫師提醒大家要根據每個人的體質和月經延遲的原因來選擇,像是紅棗和紅糖有補氣血,健脾胃的功效,生薑則能散寒祛濕,比較適合氣血不足,脾胃虛弱有子宮寒冷的人.

黃體素會懷孕嗎?

對於有懷孕規劃的女性來說,足夠的黃體素能讓子宮環境穩定,有助於提高懷孕成功率,懷孕後黃體素也能讓胚胎發育穩定,避免早產或流產,因此避免黃體素異常是求子夫妻非常要的關鍵一環,也歡迎諮詢了解更多懷孕黃體素問題.

葉黃素可以跟葉酸一起吃嗎?

可以,葉黃素未有特別禁忌的營養素,惟有不建議與同為「類胡蘿蔔素」的營養素一起攝取. 若是單純B群,其中的維生素B1,B2,菸鹼酸,泛酸,葉酸,B12等等,都不會與葉黃素交互作用,所以一起吃並不會影響葉黃素吸收.