夏至已過，氣溫不斷的飆升，讓人整天都想宅在空調房，感覺外出一下整個人就要中暑了，而且皮膚可能被曬紅發熱，感覺肌膚都要中暑的樣子。這個時候希望自己能有一些清涼的保養方式，用完。之後能讓肌膚"降溫"，感覺好"酥服"。而且無論是化妝還是保養都要找到更為清爽清涼的方式，不僅可以讓自己變得美，還能讓肌膚清涼舒適。記住下面的小竅門，可以讓肌膚降溫，整個人也沒有那么的燥熱。

　　1.敷"冰"面膜

　　天氣熱的時候，在敷面膜之前，可以將面膜或者凍膜放在冰箱中，之後拿出來敷上覺得超級的清涼。不僅能幫助肌膚降溫舒緩曬後的肌膚，還能有緊致收斂肌膚的效果。擠完痘痘粉刺敷上冰面膜也是極美的事情。PS:面膜放冰箱後就盡量不要放回常溫，並且要盡快敷完才比較衛生。

 

 

 

　　2.保濕噴霧

　　夏天保濕噴霧很受妹子們的歡迎，但是要用好才能為肌膚降溫，補充水分。a.如果你是長時間呆在冷氣房內，肌膚不需要降溫。不過也可以適當的使用噴霧來保濕補水。但使用保濕噴霧時機要注意，千萬不要狂噴，建議在皮膚較為幹燥的情況下再使用噴霧，或者選擇噴在空氣中來增加空氣的濕度也能達到保濕的目的。而且噴完之後一定要再擦上鎖水長跑，不然噴完之後冷氣又將水分帶棕，臉只會變得越來越幹。b.在戶外時間比較長，記得隨身保濕噴霧。因為在戶外時間長體溫也會升高，這個時候使用保濕噴霧除了能達到降溫的效果，也能補充被太陽帶走的水分。(運動完噴也是很不錯的。)

 

 

 

　　3.簡化保養步驟

　　許多人認為保養應該是做加法，加越多越好，但某些時候，適當的減少才能達到更好的效果，尤其在炎熱的夏天，將保養簡化，更能讓肌膚回歸自然、健康的最佳狀態。太多步驟的保養方法在夏天一點也不適用，肌膚敏感、容易出油的人，更要盡可能減少保養程序。留在臉上的護膚品，三道以內搞定最好，這樣肌膚才不會太過"悶"。